Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ameliorarea simptomelor menopauzei

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2012

Tags: menopauza remedii menopauza ameliorare simptome menopauza simptome menopauza diminuare bufeuri bufeuri menopauza


Ameliorarea simptomelor menopauzei

Menopauza este un proces biologic natural, ce presupune o serie de schimbari de ordin hormonal, psihic si chiar psihosocial. Daca pe vremea bunicelor noastre debuta la o varsta mult mai inaintata, in ziua de astazi trecerea catre menopauza are loc mai devreme, in jurul varstei de 30-40 de ani.

Intrucat simptomele pe care le presupune menopauza pot fi destul de deranjante, oamenii de stiinta si medicii au cautat solutii atat pentru ameliorarea acestor simptome, cat si pentru prevenirea si reducerea afectiunilor care pot aparea incepand cu aceasta perioada (boli cardiovasculare, osteoporoza, artrita, etc.).

Tratament conventional (medicamentos)
 
  • Terapia pe baza de hormoni – cel mai eficient tratament in acest moment consta in administrarea de estrogeni sau de o combinatie de estrogeni si progesteron. Desi si-a dovedit eficienta in ameliorarea bufeurilor si a disconfortului vaginal, acesta poate insa provoca, in cazul unei administrari pe termen lung, boli cardiovasculare, cancer la san si accidente vasculare cerebrale.
  • Antidepresive – luate in doze mici, ajuta la calmare bufeurilor.
  • Bisfosfonati – lupta impotriva pierderii masei osoase si a dezvoltarii osteoporozei.
  • Clonidina – poate reduce frecventa bufeurilor.
  • Gabapentin – folosit in mod normal pentru tratarea convulsiilor si a durerilor cronice, ajuta la reducerea bufeurilor.
  • Estrogen vaginal – amelioreaza uscaciunea vaginala.
  • Modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen – are efecte pozitive asupra densitatii osoase.

Tratament alternativ
 
  • Vitamina E – desi ajuta la ameliorarea bufeurilor luata in doze de cate 400 UI pe zi, poate afecta sistemul cardiovascular, in cazul unei administrari pe termen lung.
  • Izoflavone – prezente in soia in special, combat bufeurile, avand un comportament similar estrogenului. Se recomanda insa precautie intrucat exista studii care ascociaza consumul de soia cu cresterea riscului de cancer la san.
  • Ginseng – imbunatateste tonusul general si combate insomniile.
  • Planta Cimicifuga Racemosa – ajuta la ameliorarea bufeurilor, nefiind descoperite efecte adverse in urma folosirii sale pe perioade de maximum 6 luni.

Nu uita, de asemenea, faptul ca alimentatia sanatoasa si exercitiile fizice ajuta la trecerea mai usor peste aceasta perioada, nevoia de relaxare si linistea sufleteasca fiind si ele foarte importante.




Spune-ne opinia ta despre
"Ameliorarea simptomelor menopauzei"

10 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ameliorarea simptomelor menopauzei"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 bauturi care reduc balonarea abdominala

4 bauturi care reduc balonarea abdominala

de Viorica Ghinea 14 Aug 2017

Senzatia de balonare abdominala poate fi provocata de mai multi factori cum ar fi mancatul rapid, consumarea bauturilor carbogazoase ori a unor alimente care provoaca gaze (usturoi, ceapa, varza, broccoli, fasole). Ca sa previi aceasta neplacere, consuma urmatoarele bauturi care reduc balonarea. [detalii]

Scapa de mirosul neplacut de la subrat in mod natural!

Scapa de mirosul neplacut de la subrat in mod natural!

de Viorica Ghinea 11 Aug 2017

Mirosul neplacut de la subrat este stanjenitor si iti poate afecta mult stima de sine. De multe ori deodorantele din comert nu numai ca nu respecta promisiunile din reclame, dar iti afecteaza si sanatatea. De aceea iti recomandam sa faci alegeri sanatoase pentru organismul tau. Iata ce remedii naturiste te ajuta sa lupti impotrivi mirosului de transpiratie de la subrat! [detalii]

Ceaiul de trei frati patati vindeca bolile de piele. Vezi si alte beneficii!

Ceaiul de trei frati patati vindeca bolile de piele. Vezi si alte beneficii!

de Viorica Ghinea 31 Iul 2017

Ceaiul de trei frati patati este recomandat de catre specialistii in domeniul naturist in tratarea mai multor tipuri de afectiuni. Spre exemplu, acest remediu poate fi folosit atat intern, cat si extern pentru vindecarea bolilor de piele. Iata si alte beneficii pe care le ofera infuzia preparata din aceasta planta-minune! [detalii]

Solutii naturale pentru durerile de cap: uita de pastile!

Solutii naturale pentru durerile de cap: uita de pastile!

de Viorica Ghinea 26 Iul 2017

Atunci cand ai dureri de cap nu ar trebui sa iti indrepti atentia prima data spre cutia cu pastile, ci sa apelezi la ajutorul unor solutii naturale, dar eficiente. Specialistii trag un semnal de alarma in privinta administrarii in exces a medicamentelor analgezice, asa ca ne recomanda sa adoptam anumite obiceiuri si tratamente naturiste. Iata care sunt acestea si cum actioneaza! [detalii]

Cum sa iti faci singura ulei de par: doua retete cu efect incredibil!

Cum sa iti faci singura ulei de par: doua retete cu efect incredibil!

de Viorica Ghinea 20 Iul 2017

Iti doresti sa ai podoaba capilara mai bogata, mai stralucitoare si mai sanatoasa? Ai nevoie de un ulei de par preparat in casa, pe baza de ingrediente naturiste. Iti prezentam mai jos doua retete cu efect incredibil. Acestea stimuleaza cresterea rapida a firelor de par, lupta impotriva matretii si calmeaza mancarimile si iritatiile scalpului. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole