Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha

de AlegeSanatos.ro 10 Iul 2015

Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha

Ceaiul matcha este cunoscut ca fiind unul din cele mai sanatoase si rafinate ceaiuri existente. Originar din China, matcha a fost prima si cea mai veche varietate de ceai verde din Japonia. Acesta era preferatul calugarilor budisti pentru ca ii ajuta sa isi mentina energia si sa fie alerti in timpul sesiunilor lungi de meditatie.

Ceaiul pentru matcha este crescut in plantatii speciale, ferit de razele directe ale soarelui, ceea ce ii confera un continut mult mai ridicat de clorofila. Prin urmare, acest tip de ceai este extrem de bogat in antioxidanti, avand de 7 ori mai multi antioxidanti decat ciocolata neagra, de 17 ori mai multi decat afinele si de 60 de ori mai multi decat spanacul.
 
Datorita continutului de antioxidanti si aminoacizi, ceaiul matcha poate fi folosit pentru prevenirea si tratarea mai multor afectiuni. Printre numeroasele beneficii aduse sanatatii se numara:
 
Intarirea sistemului imunitar: Datorita continutului ridicat de antioxidanti, acest ceai protejeaza impotriva radicalilor liberi si previne inflamatiile.
 
Prevenirea diabetului: Ceaiul matcha ajuta la reducerea colesterolului, a trigliceridelor si a glucozei in sange.
 
Detoxifiere: Acest tip de ceai ajuta la curatarea organismului de toxine, fiind indicat in curele de detoxifiere.
 
Calmare si relaxare: Ceaiul matcha calmeaza si relaxeaza corpul, permitand mai multa claritate in gandire. Acest efect de calmare ii ajuta pe calugarii budisti sa isi mentina nivelul de concentrare in timpul sesiunilor de meditatie.
 
Protectie impotriva infectiilor: Ceaiul matcha contine EGCG, catechine care lupta impotriva infectiilor bacteriene si virale. De asemenea, ofera protectie impotriva cancerului.
 
Prevenirea imbatranirii premature: Locuitorii arhipelagului japonez Okinawa detin recordul mondial in ceea ce priveste longevitatea iar acest lucru este datorat in mare parte si consumului de ceai matcha.
 
Cum se prepara ceaiul matcha:
 
Se fierbe apa si se lasa sa se raceasca pana ajunge la 80 de grade Celsius. Se adauga ½ lingurita ceai matcha intr-o cana, peste care se toarna apa si se amesteca usor cu un tel din bambus pana se formeaza o spuma fina.
 
Sursa foto: Pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha"

8 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa iti faci singura ulei de par: doua retete cu efect incredibil!

Cum sa iti faci singura ulei de par: doua retete cu efect incredibil!

de Viorica Ghinea 20 Iul 2017

Iti doresti sa ai podoaba capilara mai bogata, mai stralucitoare si mai sanatoasa? Ai nevoie de un ulei de par preparat in casa, pe baza de ingrediente naturiste. Iti prezentam mai jos doua retete cu efect incredibil. Acestea stimuleaza cresterea rapida a firelor de par, lupta impotriva matretii si calmeaza mancarimile si iritatiile scalpului. [detalii]

Bautura naturala pentru curatarea arterelor infundate

Bautura naturala pentru curatarea arterelor infundate

de Viorica Ghinea 20 Iul 2017

Infundarea arterelor, afectiune denumita medical si ateroscleroza, poate provoca multe boli cardiovasculare. Acest lucru se intampla din cauza unei aglomerari de substante grase, calciu si produse reziduale celulare. In acest caz risti un atac de cord ori un accident vascular, afectiuni care lovesc tot mai des. Din fericire, exista remedii naturiste la care poti sa apelezi pentru curatarea arterelor infundate. Descopera o bautura-minune care are grija de sanatatea arterelor! [detalii]

Nu arunca cozile de cirese! Ceaiul preparat din ele are efecte incredibile!

Nu arunca cozile de cirese! Ceaiul preparat din ele are efecte incredibile!

de Viorica Ghinea 19 Iul 2017

Daca pana acum dupa ce te rasfatai cu o mana de cirese aromate si dulci, obisnuiai sa le arunci cozile, afla ca ceaiul preparat din acestea are efecte deosebite pentru organism. Citeste in continuare ce beneficii are infuzia din cozi de cirese pentru sanatate si cum poate fi preparata! [detalii]

Cum poate fi combatuta dependenta de alcool

Cum poate fi combatuta dependenta de alcool

de Alege Sanatos 17 Iul 2017

Romania se afla in primele cinci tari din Europa privind consumul de alcool, potrivit unui raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii pe 2016, iar potrivit specialistilor, acest obicei afecteaza la fel de puternic, atat la nivel mental cat si fizic individul, fiind una dintre dependentele cel mai greu de tratat. [detalii]

Cum sa iti faci in casa un spray pentru caderea parului si matreata

Cum sa iti faci in casa un spray pentru caderea parului si matreata

de Viorica Ghinea 17 Iul 2017

Esti in cautarea unui leac cu efecte impotriva caderii parului si a matretii si niciun produs din comert nu se ridica la nivelul asteptarilor? Prepara singura un spray pentru ingrijirea podoabei capilare! Iata cum actioneaza acesta si care este ingredientul de baza al retetei! [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4.5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.