Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha

de AlegeSanatos.ro 10 Iul 2015

Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha

Ceaiul matcha este cunoscut ca fiind unul din cele mai sanatoase si rafinate ceaiuri existente. Originar din China, matcha a fost prima si cea mai veche varietate de ceai verde din Japonia. Acesta era preferatul calugarilor budisti pentru ca ii ajuta sa isi mentina energia si sa fie alerti in timpul sesiunilor lungi de meditatie.

Ceaiul pentru matcha este crescut in plantatii speciale, ferit de razele directe ale soarelui, ceea ce ii confera un continut mult mai ridicat de clorofila. Prin urmare, acest tip de ceai este extrem de bogat in antioxidanti, avand de 7 ori mai multi antioxidanti decat ciocolata neagra, de 17 ori mai multi decat afinele si de 60 de ori mai multi decat spanacul.
 
Datorita continutului de antioxidanti si aminoacizi, ceaiul matcha poate fi folosit pentru prevenirea si tratarea mai multor afectiuni. Printre numeroasele beneficii aduse sanatatii se numara:
 
Intarirea sistemului imunitar: Datorita continutului ridicat de antioxidanti, acest ceai protejeaza impotriva radicalilor liberi si previne inflamatiile.
 
Prevenirea diabetului: Ceaiul matcha ajuta la reducerea colesterolului, a trigliceridelor si a glucozei in sange.
 
Detoxifiere: Acest tip de ceai ajuta la curatarea organismului de toxine, fiind indicat in curele de detoxifiere.
 
Calmare si relaxare: Ceaiul matcha calmeaza si relaxeaza corpul, permitand mai multa claritate in gandire. Acest efect de calmare ii ajuta pe calugarii budisti sa isi mentina nivelul de concentrare in timpul sesiunilor de meditatie.
 
Protectie impotriva infectiilor: Ceaiul matcha contine EGCG, catechine care lupta impotriva infectiilor bacteriene si virale. De asemenea, ofera protectie impotriva cancerului.
 
Prevenirea imbatranirii premature: Locuitorii arhipelagului japonez Okinawa detin recordul mondial in ceea ce priveste longevitatea iar acest lucru este datorat in mare parte si consumului de ceai matcha.
 
Cum se prepara ceaiul matcha:
 
Se fierbe apa si se lasa sa se raceasca pana ajunge la 80 de grade Celsius. Se adauga ½ lingurita ceai matcha intr-o cana, peste care se toarna apa si se amesteca usor cu un tel din bambus pana se formeaza o spuma fina.
 
Sursa foto: Pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha"

2 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceai pentru constipatie: sase plante cu efecte rapide

Ceai pentru constipatie: sase plante cu efecte rapide

de Viorica Ghinea 23 Iun 2017

Constipatia este o afectiune a organismului caracterizata prin evacuarea rara ori cu greutate a continutului din intestine. Cauzele acesteia pot fi atat de natura ereditara, cat si strans legate de alimentatie, lipsa sportului si stres. Daca te confrunti cu aceasta problema, poti oricand sa apelezi la ajutorul oferit de catre natura. Descopera ce plante medicinale poti sa folosesti in prepararea unui ceai pentru constipatie. [detalii]

Scapa de toxine cu ajutorul bailor la picioare! Iata cum!

Scapa de toxine cu ajutorul bailor la picioare! Iata cum!

de Viorica Ghinea 22 Iun 2017

Eliminarea toxinelor din organism nu se poate face doar prin adoptarea unei diete specifice, ci si printr-un tratament extern foarte simplu. Aceasta metoda veche chinezeasca a facut inconjurul internetului, promitand sa ofere cele mai bune rezultate. Afla de ce este atat de eficienta, cum actioneaza si de ce ingrediente ai nevoie pentru a profita de efectele acesteia! [detalii]

Fierbe semintele de pepene rosu si descopera ce efecte uimitoare au!

Fierbe semintele de pepene rosu si descopera ce efecte uimitoare au!

de Viorica Ghinea 21 Iun 2017

Obisnuiesti sa arunci semintele de pepene rosu? Afla ca faci o greseala! Acestea trateaza mai multe tipuri de afectiuni daca sunt preparate intr-un anume mod. Citeste in continuare cum trebuie sa le pregatesti pentru a profita de toate proprietatile pe care le au! [detalii]

Ce efecte incredibile are ceaiul de ceapa pentru organism!

Ce efecte incredibile are ceaiul de ceapa pentru organism!

de Viorica Ghinea 20 Iun 2017

Ceaiul de ceapa are o multime de proprietati cu efecte terapeutice, astfel ca ar trebui sa il incluzi in dieta ta. Oamenii il utilizeaza inca din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite probleme de sanatate. Spre exemplu, in unele triburi mamele consumau aceasta licoare pentru a naste copii sanatosi. Citeste mai jos ce beneficii incredibile are pentru organism! [detalii]

Cum scapi de durerea de dinti cu ingrediente naturiste

Cum scapi de durerea de dinti cu ingrediente naturiste

de Viorica Ghinea 19 Iun 2017

Medicul stomatolog nu te poate ajuta chiar de fiecare data cand apare o durere de dinti. Si daca ai ghinionul sa nu gasesti prin casa o pastila care sa iti calmeze senzatia neplacuta ce a pus stapanire pe tine, te simti complet pierduta. Din fericire, exista si remedii oferite de natura cu efecte calmante rapide. Iata pe ce ingrediente naturiste te poti baza atunci cand ai o durere de masea! [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4.5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.