Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ce este de facut cu alergiile de interior?

de AlegeSanatos.ro 24 Sep 2012

Ce este de facut cu alergiile de interior?

Multi dintre cei care se confrunta cu afectiuni precum astmul sau care se lupta cu alergiile sezoniere au impresia ca in interiorul propriului camin este un mediu sigur in care sunt protejati

                    
Multi dintre cei care se confrunta cu afectiuni precum astmul sau care se lupta cu alergiile sezoniere au impresia ca in interiorul propriului camin este un mediu sigur in care sunt protejati. Din pacate casa in care traim este fara doar ai poate o sursa de posibili alergeni, declansarea alergiilor fiind mult mai frecventa si mai rasunatoare din cauza acestora decat a celor intalniti in exterior. Cu alte cuvinte caminul in care traim poate deveni o capcana in care venim in contact la tot pasul cu factori declansatori ai alergiilor.

Praful din casa-cel mai de temut alergen

Chiar daca exista mii de substante alergene care pot provoca o reactie alergica, toate gasindu-se in casa, este dovedit faptul ca dintre acestea praful poseda cel mai puternic efect alergen. Cantitatea de praf existenta intr-o casa depinde de mai multi factori printre care se numara:
- Vechimea casei: cu cat o casa este mai veche si cu cat are mai mult mobilier cu atat este mai dificila eliminarea prafului.
- Umiditatea si temperatura mediului ambiant.
- Aglomerarea umana si existenta animalelor: o casa in care sunt foarte multe persoane si in care traiesc de asemenea si animale (indiferent daca este vorba de caini sau de pisici) este un mediu in care praful domneste si in care este necesara o curatenie generala saptamanala.

Ce este praful?

Praful nu este altceva decat o mixtura de particule extrem de fine provenind din: pamantul de la flori, descuamarea tegumentara (de la om sau de la animalele de casa), fibre din diverse materiale, fragmente minuscule de unghii si par. Se pare ca 60% din praful existent in casa provine din exterior fiind adus pe pantofi, haine sau intrand pe fereastra in momentul in care aerisim. Restul de 40% este produs de reziduurile lasate de noi sau de animalele de companie. De mentionat faptul ca in praful din casa ascund si temutii acarieni-microorganisme care se inmultesc cu repeziciune si care au tropism pentru mediile umede fiind si ei responsabili pentru aparitia crizelor alergice. Pe langa praful din casa trebuie sa mai aveti in vedere ca posibili alergeni mucegaiul si parul de animale.

Tabloul simptomatic al alergiei

- nas infundat, mancarimi la acest nivel, aparitia unei secretii nazale apoase
- edematierea ochilor, prurit ocular si senzatia de corp strain
- stranut, tuse si wheezing
- senzatie de sufocare
Aceste semne si simptome pot aparea imediat ce o persoana a venit in contact cu un alergen (la cateva minute) sau pot sa se instaleze dupa 8-12 ore. Ele pot varia de la usoare pana la extrem de severe.

Sfaturi pentru a tine alergia la distanta

Cea mai buna metoda de a scadea sansele de aparitie a crizelor alergice (pe langa tratamentul antihistaminic) este mentinerea unei curatenii desavarsite. Este recomandata curatenia generala cu aspirarea si stergerea prafului o data pe saptamana si spalarea suprafetelor cu substante dezinfectante.

Asternuturile, paturile si fetele de perna trebuie si ele spalate saptamanal. Spalarea perdelelor nu trebuie neglijata si lasata doar pentru Craciun si Paste fiind normala curatarea acestora de cel putin 4 ori pe an. De asemenea covoarele trebuie si ele duse periodic la curatatorie. Nu uitati ca acum exista huse antialergice atat pentru perne cat si pentru saltea. Si nu in ultimul rand aerisiti casa indiferent de sezon sau de temperatura de afara.


Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ce este de facut cu alergiile de interior?"

5 + 7 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Ce este de facut cu alergiile de interior?"

Delia @ 17 Oct 2012
"Interesant articolul. As dori insa o precizare legata de spalarea suprafetelor cu substante dezinfectante. Ce substante recomandati (mai ales la bucatarie apar des mucegaiuri pe chiuveta si suportul de vase) si eventual de unde pot fi procurate aceste substante. Intrebarea mea se refera spre exemplu la dezinfectantii folositi in ind. alimentara, restaurante, etc. si nu la cei pe care-i putem procura din supermarket."

Spune-ne opinia ta despre
"Ce este de facut cu alergiile de interior?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Beneficiile consumului de ardei gras

Beneficiile consumului de ardei gras

de Elena-Alina Constantinescu 28 Nov 2016

Stiai ca ardeiul gras rosu are de doua ori mai multa vitamina C decat citricele? Spre deosebire de ardeii verzi, ardeii rosii au mai multe vitamine si nutrienti si contin de noua ori mai mult licopen. De ce nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie si ce proprietati au? [detalii]

7 motive pentru care sa bei ceai de macese

7 motive pentru care sa bei ceai de macese

de Elena-Alina Constantinescu 21 Nov 2016

Macesele sunt apreciate de sute de ani pentru efectele lor terapeutice. Sunt un remediu natural pentru stres, anxietate, depresie. Sunt consumate prin infuzie sau sub forma de pulbere, siropuri, ceaiuri, dulceturi, gemuri. [detalii]

5 proprietati ale uleiului de oregano

5 proprietati ale uleiului de oregano

de Elena-Alina Constantinescu 14 Nov 2016

Pentru ca medicamentele au numeroase efecte adverse asupra organismului, romanii si-au indreptat atentia asupra posibilitatilor de tratare a infectiilor cu ajutorul antibioticelor naturale, printre care se numara si uleiul de oregano. Ingredientul activ, carvacolul, este un compus natural care lupta impotriva bacteriilor, ciupercilor, parazitilor si virusilor. [detalii]

Alimente pentru imbunatatirea imunitatii

Alimente pentru imbunatatirea imunitatii

de Elena-Alina Constantinescu 08 Nov 2016

Stresul, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, abuzul de antibiotice dezechilibreaza flora intestinala. Acest lucru are un impact major asupra starii de sanatate, conducand la oboseala, depresie, tulburari digestive (diaree, constipatie, sindromul intestinului iritabil). Solutia? Activitatea fizica si alimentatia sanatoasa. [detalii]

7 beneficii ale ceaiului de hibiscus

7 beneficii ale ceaiului de hibiscus

de Elena-Alina Constantinescu 03 Nov 2016

Ceaiul de hibiscus este foarte apreciat in medicina naturista datorita continutului bogat de antioxidanti, care protejeaza impotriva deteriorarii celulelor. Ceaiul se prepara foarte usor: se adauga o lingurita de planta uscata la 200 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 minute si se serveste cald. In cele ce urmeaza, iata ce proprietati are pentru frumusetea si sanatatea organismului: [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.