Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa scapi de migrene pentru totdeauna

de Elena-Alina Constantinescu 17 Sep 2014

Cum sa scapi de migrene pentru totdeauna

Migrena este o afectiune cronica ce se caracterizeaza prin cefalee de intensitate moderata spre severa, adesea asociata cu o serie de simptome ale sistemului nervos. Pentru a scapa de ele, specialistii spun ca sedintele de acupunctura pot da rezultate uimitoare in multe dintre cazuri.

O durere puternica de cap, insotita de sensibilitate la lumina, greata, iritabilitate poate indica aparitia unei migrene. Alte simptome includ: tulburari de vedere, nas infundat, diaree, urinare frecventa sau transpiratie excesiva.

In mod tipic, migrenele afecteaza doar o jumatate a capului si au un caracter pulsatil, cu o durata cuprinsa intre 2 si 72 de ore. Acestea pot fi cauzate de stres, alimentatie dezechilibrata, dezechilibre hormonale, alcool consumat in exces, fumat, somn neregulat.
Sunt de doua ori mai raspandite la femeile de varsta a treia decat la barbati.

Una din 50 de persoane prezinta dureri de cap ca rezultat al abuzului de analgezice, un efect secundar nedorit mai ales in situatia in care medicamentele sunt luate pentru a combate o durere de cap deja prezenta.

Pentru ameliorarea starii de sanatate sunt necesare mai multe sedinte de acupuntura. Masajul si relaxarea ar putea fi la fel de eficace ca si acupunctura in prevenirea durerilor puternice de cap.

"Efectele sunt cumulative, astfel ca o serie de sedinte constau intr-un tratament o data pe saptamana, timp de sase saptamani la rand. Daca exista o ameliorare, mai multe sedinte pot fi facute la diferite intervale de timp. De obicei, sunt recomandate zece sedinte, iar pentru unii pacienti aceste sesiuni suplimentare pot fi extinse progresiv, pe o durata de cateva luni", explica medicul Martin Jones, specialist in acupunctura la Sevenoaks Medical Centre din Londra.

Acupunctura este o metoda foarte sigura si o alternativa naturala in fata altor metode de preventie, cum sunt tratamentele medicamentoase, care, dupa cum bine stiti, au multe efecte secundare.

Expertii mai spun ca migrena se poate instala si din cauza expunerii indelungate la lumina fluorescenta, cum este cazul in supermarketuri si in cladirile de birouri (neoane care palpaie, etc). Acest lucru se intampla din cauza ca aceasta lumina puternica suprasolicta regiunea cerebrala care controleaza vederea.

Pentru a reduce semnificativ durerile de cap este bine sa ne expunem la surse de lumina naturala.


Surse: mediafax.ro, wikipedia.org


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de migrene pentru totdeauna"

2 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de migrene pentru totdeauna"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 pasi simpli pentru un somn odihnitor

4 pasi simpli pentru un somn odihnitor

de Alege Sanatos 23 Ian 2017

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare in jurul orelor 22 - maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea. In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi, dezvoltand de multe ori, stari de anxietate si de depresie. [detalii]

De ce este aloe vera o planta minune

De ce este aloe vera o planta minune

de Elena-Alina Constantinescu 13 Ian 2017

Puterile vindecatoare ale acestei plante se datoreaza continutului bogat de minerale si oligoelemente, precum si procentului extrem de ridicat de apa din compozitia sa. Este un tonic general pentru sistemul imunitar, tratand multe boli si afectiuni. Aloe Vera poate fi folosita cu succes sub forma de gel, capsule, suc, pudra, tincturi si este un foarte bun detoxifiant natural pentru organism. [detalii]

Beneficiile consumului de ardei gras

Beneficiile consumului de ardei gras

de Elena-Alina Constantinescu 28 Nov 2016

Stiai ca ardeiul gras rosu are de doua ori mai multa vitamina C decat citricele? Spre deosebire de ardeii verzi, ardeii rosii au mai multe vitamine si nutrienti si contin de noua ori mai mult licopen. De ce nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie si ce proprietati au? [detalii]

7 motive pentru care sa bei ceai de macese

7 motive pentru care sa bei ceai de macese

de Elena-Alina Constantinescu 21 Nov 2016

Macesele sunt apreciate de sute de ani pentru efectele lor terapeutice. Sunt un remediu natural pentru stres, anxietate, depresie. Sunt consumate prin infuzie sau sub forma de pulbere, siropuri, ceaiuri, dulceturi, gemuri. [detalii]

5 proprietati ale uleiului de oregano

5 proprietati ale uleiului de oregano

de Elena-Alina Constantinescu 14 Nov 2016

Pentru ca medicamentele au numeroase efecte adverse asupra organismului, romanii si-au indreptat atentia asupra posibilitatilor de tratare a infectiilor cu ajutorul antibioticelor naturale, printre care se numara si uleiul de oregano. Ingredientul activ, carvacolul, este un compus natural care lupta impotriva bacteriilor, ciupercilor, parazitilor si virusilor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 2.5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.