Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum se combate raul de masina

de AlegeSanatos.ro 19 Iun 2012

Cum se combate raul de masina

Raul de masina ii afecteaza atat pe copiii cat si pe adulti, nefiind insa o boala ci doar un cortegiu de simptome neplacute declansate de mersul cu orice mijloc de transport.

                              
Vacanta se apropie, bagajele sunt gata insa pentru multe persoane drumul cu masina sau alt mijloc de transport pana la destinatia vacantei reprezinta o corvoada. Atat de suparatoare este simptomatologia indusa de raul de miscare incat sa nu va mire ca multi renunta la planurile de vacanta la gandul ca trebuie sa indure senzatiile neplacute.

Indiferent daca se merge cu masina, cu autobuzul sau cu trenul persoanele care sufera de rau de masina se vor confrunta inca din primele minute ale calatoriei cu aparitia transpiratiei, tahicardiei, ametelilor si in final cu greata si varsaturile.

De ce apare raul de masina?

Orice fel de miscare indusa de mijloacele de transport este perceputa de creier prin intermediul urechii interne si a vazului. Cand corpul se misca in mod intentionat (ca atunci cand mergem pe strada) cele 2 cai de transmitere a informatiilor legate de miscare catre creier se coordoneaza. In momentul in care ne miscam neintentionat (de exemplu cand suntem in masina) pot aparea probleme de coordonare intre urechea ochi, urechea interna si creier rezultand astfel raul de masina.

Remedii impotriva raului de masina

Exista o sumedenie de remedii impotriva aparitiei starii de rau atunci cand sunteti in masina. In cele ce urmeaza dorim sa va prezentam cele mai eficiente masuri pe care le puteti lua pentru a usura astfel calatoria cu masina si pentru a nu mai privi plecatul in vacanta cu teama.
 
  • Incercati pe cat posibil sa stati pe locul din fata ( de langa sofer) pentru a avea astfel o buna vizibilitate. Pe langa faptul ca puteti privi inainte (acest lucru prevenind aparitia raului de masina) pe locul din fata veti resimti mai putin zdruncinaturile din timpul mersului.
  • Aerisiti masina cu jumatate de ora inainte de a pleca la drum. De asemenea pastrati in timpul mersului geamul deschis deoarece aerul curat si rece ajuta la prevenirea aparitiei starii de rau. De foarte multe ori raul de masina este amplificat de prezenta odorizantelor puternice de masina. In acest caz eliminati pe cat posibil sursa mirosului neplacut si aerisiti cat mai mult masina in timpul mersului.
  • Evitati cititul, jucatul pe telefon sau pe calculator in timpul mersului deoarece aceste activitati duc la aparitia senzatiei de ameteala, a greti si a varsaturilor.
  • In cazul drumurilor lungi faceti pauze dese pentru a va aerisi si pentru a evita aparitia raului de masina.
  • Contrar opiniei generale nu va ajuta cu nimic sa plecati la drum cu stomacul gol. Raul de masina apare mai frecvent la cei care fac aceasta greseala. Pe de alta parte nici o masa copioasa nu este indicata inainte de apleca la drum. Cu alte cuvinte este bine sa evitati alimentele lichide si bauturile si sa luati o masa usoara inainte de a pleca cu masina.
  • Studii recente au aratat ca ghimbirul este un aliat de incredere cand vine vorba de greata si ametelile provocate de mersul cu masina. Din fericire exista in magazinele naturiste praf sau tinctura de ghimbir acestea putand fi consumate cu jumatate de ora inainte de a pleca la drum.

Dr. Alin Popescu
Medic primar in medicina sportiva
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cum se combate raul de masina"

9 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Cum se combate raul de masina"

neacsu @ 09 Ian 2016
"nu am avut niciodata rau de masina"
Andronache Silvia @ 09 Dec 2014
"Am suferit si mai sufar cateodata de raul de masina si tren din cauza mirosurilor puternice de combustibil sau parfum. Pentru a face fata situatiei luam bomboane din menta sau seminte de floarea soarelui prajite, beam apa sau dormeam."

Spune-ne opinia ta despre
"Cum se combate raul de masina"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceai pentru constipatie: sase plante cu efecte rapide

Ceai pentru constipatie: sase plante cu efecte rapide

de Viorica Ghinea 23 Iun 2017

Constipatia este o afectiune a organismului caracterizata prin evacuarea rara ori cu greutate a continutului din intestine. Cauzele acesteia pot fi atat de natura ereditara, cat si strans legate de alimentatie, lipsa sportului si stres. Daca te confrunti cu aceasta problema, poti oricand sa apelezi la ajutorul oferit de catre natura. Descopera ce plante medicinale poti sa folosesti in prepararea unui ceai pentru constipatie. [detalii]

Scapa de toxine cu ajutorul bailor la picioare! Iata cum!

Scapa de toxine cu ajutorul bailor la picioare! Iata cum!

de Viorica Ghinea 22 Iun 2017

Eliminarea toxinelor din organism nu se poate face doar prin adoptarea unei diete specifice, ci si printr-un tratament extern foarte simplu. Aceasta metoda veche chinezeasca a facut inconjurul internetului, promitand sa ofere cele mai bune rezultate. Afla de ce este atat de eficienta, cum actioneaza si de ce ingrediente ai nevoie pentru a profita de efectele acesteia! [detalii]

Fierbe semintele de pepene rosu si descopera ce efecte uimitoare au!

Fierbe semintele de pepene rosu si descopera ce efecte uimitoare au!

de Viorica Ghinea 21 Iun 2017

Obisnuiesti sa arunci semintele de pepene rosu? Afla ca faci o greseala! Acestea trateaza mai multe tipuri de afectiuni daca sunt preparate intr-un anume mod. Citeste in continuare cum trebuie sa le pregatesti pentru a profita de toate proprietatile pe care le au! [detalii]

Ce efecte incredibile are ceaiul de ceapa pentru organism!

Ce efecte incredibile are ceaiul de ceapa pentru organism!

de Viorica Ghinea 20 Iun 2017

Ceaiul de ceapa are o multime de proprietati cu efecte terapeutice, astfel ca ar trebui sa il incluzi in dieta ta. Oamenii il utilizeaza inca din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite probleme de sanatate. Spre exemplu, in unele triburi mamele consumau aceasta licoare pentru a naste copii sanatosi. Citeste mai jos ce beneficii incredibile are pentru organism! [detalii]

Cum scapi de durerea de dinti cu ingrediente naturiste

Cum scapi de durerea de dinti cu ingrediente naturiste

de Viorica Ghinea 19 Iun 2017

Medicul stomatolog nu te poate ajuta chiar de fiecare data cand apare o durere de dinti. Si daca ai ghinionul sa nu gasesti prin casa o pastila care sa iti calmeze senzatia neplacuta ce a pus stapanire pe tine, te simti complet pierduta. Din fericire, exista si remedii oferite de natura cu efecte calmante rapide. Iata pe ce ingrediente naturiste te poti baza atunci cand ai o durere de masea! [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.