Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum se combate raul de masina

de AlegeSanatos.ro 19 Iun 2012

Tags: masina rau de masina calatorie vacanta mijloace de transport varsaturi


Cum se combate raul de masina

Raul de masina ii afecteaza atat pe copiii cat si pe adulti, nefiind insa o boala ci doar un cortegiu de simptome neplacute declansate de mersul cu orice mijloc de transport.

                              
Vacanta se apropie, bagajele sunt gata insa pentru multe persoane drumul cu masina sau alt mijloc de transport pana la destinatia vacantei reprezinta o corvoada. Atat de suparatoare este simptomatologia indusa de raul de miscare incat sa nu va mire ca multi renunta la planurile de vacanta la gandul ca trebuie sa indure senzatiile neplacute.

Indiferent daca se merge cu masina, cu autobuzul sau cu trenul persoanele care sufera de rau de masina se vor confrunta inca din primele minute ale calatoriei cu aparitia transpiratiei, tahicardiei, ametelilor si in final cu greata si varsaturile.

De ce apare raul de masina?

Orice fel de miscare indusa de mijloacele de transport este perceputa de creier prin intermediul urechii interne si a vazului. Cand corpul se misca in mod intentionat (ca atunci cand mergem pe strada) cele 2 cai de transmitere a informatiilor legate de miscare catre creier se coordoneaza. In momentul in care ne miscam neintentionat (de exemplu cand suntem in masina) pot aparea probleme de coordonare intre urechea ochi, urechea interna si creier rezultand astfel raul de masina.

Remedii impotriva raului de masina

Exista o sumedenie de remedii impotriva aparitiei starii de rau atunci cand sunteti in masina. In cele ce urmeaza dorim sa va prezentam cele mai eficiente masuri pe care le puteti lua pentru a usura astfel calatoria cu masina si pentru a nu mai privi plecatul in vacanta cu teama.
 
  • Incercati pe cat posibil sa stati pe locul din fata ( de langa sofer) pentru a avea astfel o buna vizibilitate. Pe langa faptul ca puteti privi inainte (acest lucru prevenind aparitia raului de masina) pe locul din fata veti resimti mai putin zdruncinaturile din timpul mersului.
  • Aerisiti masina cu jumatate de ora inainte de a pleca la drum. De asemenea pastrati in timpul mersului geamul deschis deoarece aerul curat si rece ajuta la prevenirea aparitiei starii de rau. De foarte multe ori raul de masina este amplificat de prezenta odorizantelor puternice de masina. In acest caz eliminati pe cat posibil sursa mirosului neplacut si aerisiti cat mai mult masina in timpul mersului.
  • Evitati cititul, jucatul pe telefon sau pe calculator in timpul mersului deoarece aceste activitati duc la aparitia senzatiei de ameteala, a greti si a varsaturilor.
  • In cazul drumurilor lungi faceti pauze dese pentru a va aerisi si pentru a evita aparitia raului de masina.
  • Contrar opiniei generale nu va ajuta cu nimic sa plecati la drum cu stomacul gol. Raul de masina apare mai frecvent la cei care fac aceasta greseala. Pe de alta parte nici o masa copioasa nu este indicata inainte de apleca la drum. Cu alte cuvinte este bine sa evitati alimentele lichide si bauturile si sa luati o masa usoara inainte de a pleca cu masina.
  • Studii recente au aratat ca ghimbirul este un aliat de incredere cand vine vorba de greata si ametelile provocate de mersul cu masina. Din fericire exista in magazinele naturiste praf sau tinctura de ghimbir acestea putand fi consumate cu jumatate de ora inainte de a pleca la drum.

Dr. Alin Popescu
Medic primar in medicina sportiva
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cum se combate raul de masina"

4 + 4 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Cum se combate raul de masina"

neacsu @ 09 Ian 2016
"nu am avut niciodata rau de masina"
Andronache Silvia @ 09 Dec 2014
"Am suferit si mai sufar cateodata de raul de masina si tren din cauza mirosurilor puternice de combustibil sau parfum. Pentru a face fata situatiei luam bomboane din menta sau seminte de floarea soarelui prajite, beam apa sau dormeam."

Spune-ne opinia ta despre
"Cum se combate raul de masina"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cele mai recomandate 5 ceaiuri si beneficiile pe care le ofera

Cele mai recomandate 5 ceaiuri si beneficiile pe care le ofera

de Laura Galescu 15 Nov 2017

Ceaiurile sunt leacuri miraculoase care te protejeaza de boli si te ajuta sa combati starile de spirit negative. Iti prezentam mai jos cateva dintre cele mai sanatoase ceaiuri si beneficiile acestora. [detalii]

Pasta de dinti neagra, solutia pentru o dantura perfecta

Pasta de dinti neagra, solutia pentru o dantura perfecta

de Viorica Ghinea 14 Nov 2017

Poate ca suna ciudat ca o pasta de dinti neagra sa iti faca dantura alba, insa rezultatele oferite de acest produs sunt incredibile. Acesta te poate ajuta sa obtii rezultatele dorite fara sa cheltui prea multi bani. Vrei sa afli care este ingredientul principal care pune pe fuga tartrul, petele si cariile? Citeste articolul de mai jos! [detalii]

7 beneficii necunoscute ale plantei indiene moringa

7 beneficii necunoscute ale plantei indiene moringa

de Laura Galescu 02 Nov 2017

Moringa este o planta laudata pentru beneficiile sale pentru sanatate de mii de ani, foarte bogata in antioxidanti si compusi fitonutritionali activi. [detalii]

Cum sa ai gene mai lungi in DOAR o luna

Cum sa ai gene mai lungi in DOAR o luna

de Viorica Ghinea 31 Oct 2017

Genele bogate nu numai ca iti scot in evidenta privirea, dar te ajuta si sa devii mai atragatoare in ochii barbatilor. Daca nu te-a inzestrat Mama Natura cu unele demne de lauda si te intrebi cum sa ai gene mai lungi in mod natural, afla ca exista cateva remedii eficiente. Iata ce ingrediente naturiste te ajuta sa obtii rezultatele dorite in doar o luna! [detalii]

Masca de par cu ulei de ricin: cel mai bun tratament naturist pentru regenerare

Masca de par cu ulei de ricin: cel mai bun tratament naturist pentru regenerare

de Viorica Ghinea 19 Oct 2017

Din cauza substantelor pe care le au in compozitie, putine produse din comert pot fi considerate sanatoase pentru podoaba capilara. Mai mult de atat, rezultatele pe care le promit nu se ridica la nivelul asteptarilor noastre. Cele mai bune tratamente pentru ingrijirea podoabei capilare raman tot cele oferite de natura. Dintre acestea se remarca masca de par cu ulei de ricin, asa ca te invitam sa ii descoperi mai jos beneficiile si sa afli cum se prepara. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit