Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Merele previn atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale

de Laura Voica 03 Mar 2014

Merele previn atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale

Cei mai multi dintre noi au auzit zicala, " un mar pe zi tine doctorul departe ", dar noi studii de cercetare arata faptul ca aceasta zicala este cat se poate de adevarata. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Oxford, Anglia, au comparat efectele consumului unui mar pe zi si cel al medicamentelor pe baza de statine ( utilizate pentru scaderea valorilor colesterolului ) in randul adultilor cu varste de peste 50 de ani.

Participantii la studiu nu a facut alte schimbari in dieta sau in stilul de viata si s-au inregistrat ratele lor de mortalitate de la atacuri de cord si accidentele vasculare cerebrale.
Oamenii de stiinta au descoperit ca a manca un mar pe zi sau a lua statine zilnic, a dus la o reducere echivalenta a mortalitatii. Oamenii de stiinta, de asemenea, estimeaza ca in cazul in care 70 % din populkatia de peste 50 de ani a Regatului Unit pur si simplu ar mancat un mar pe zi, ar putea fi evitate 8500 de decese anual din cauza atacului de cord sau accidentelor vasculare cerebrale. In cazul in care 90 % din populatia britanica de peste cincizeci de ani ar mancat zilnic un mar, numarul de vieti salvate ar urca la 11.000 anual.

Oamenii de stiinta au constatat ca prescriptia de statine pentru toata lumea de peste cincizeci de ani, ar duce la 1200 de cazuri suplimentare de miopatie, 200 de cazuri suplimentare de rabdomioliza  si 12300 de cazuri suplimentare de diabet anual. Vestea cea mare este ca, daca oamenii ar mancat un mar pe zi in loc de a lua statine pentru a preveni atacurile de inima si accidentele vasculare cerebrale, nu ar rezulta intr- o crestere in oricare dintre aceste afectiuni grave.

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca " Un mar pe zi sau o statina pe zi tin doctorul departe. " Ei au adaugat: " Am descoperit ca un proverb vechi de 150 ani se potriveste cu medicina moderna si este posibil de a avea mai putine efecte secundare. "


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Merele previn atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale"

7 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Merele previn atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Beneficiile consumului de ardei gras

Beneficiile consumului de ardei gras

de Elena-Alina Constantinescu 28 Nov 2016

Stiai ca ardeiul gras rosu are de doua ori mai multa vitamina C decat citricele? Spre deosebire de ardeii verzi, ardeii rosii au mai multe vitamine si nutrienti si contin de noua ori mai mult licopen. De ce nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie si ce proprietati au? [detalii]

7 motive pentru care sa bei ceai de macese

7 motive pentru care sa bei ceai de macese

de Elena-Alina Constantinescu 21 Nov 2016

Macesele sunt apreciate de sute de ani pentru efectele lor terapeutice. Sunt un remediu natural pentru stres, anxietate, depresie. Sunt consumate prin infuzie sau sub forma de pulbere, siropuri, ceaiuri, dulceturi, gemuri. [detalii]

5 proprietati ale uleiului de oregano

5 proprietati ale uleiului de oregano

de Elena-Alina Constantinescu 14 Nov 2016

Pentru ca medicamentele au numeroase efecte adverse asupra organismului, romanii si-au indreptat atentia asupra posibilitatilor de tratare a infectiilor cu ajutorul antibioticelor naturale, printre care se numara si uleiul de oregano. Ingredientul activ, carvacolul, este un compus natural care lupta impotriva bacteriilor, ciupercilor, parazitilor si virusilor. [detalii]

Alimente pentru imbunatatirea imunitatii

Alimente pentru imbunatatirea imunitatii

de Elena-Alina Constantinescu 08 Nov 2016

Stresul, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, abuzul de antibiotice dezechilibreaza flora intestinala. Acest lucru are un impact major asupra starii de sanatate, conducand la oboseala, depresie, tulburari digestive (diaree, constipatie, sindromul intestinului iritabil). Solutia? Activitatea fizica si alimentatia sanatoasa. [detalii]

7 beneficii ale ceaiului de hibiscus

7 beneficii ale ceaiului de hibiscus

de Elena-Alina Constantinescu 03 Nov 2016

Ceaiul de hibiscus este foarte apreciat in medicina naturista datorita continutului bogat de antioxidanti, care protejeaza impotriva deteriorarii celulelor. Ceaiul se prepara foarte usor: se adauga o lingurita de planta uscata la 200 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 minute si se serveste cald. In cele ce urmeaza, iata ce proprietati are pentru frumusetea si sanatatea organismului: [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 3 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.