Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Modalitati surprinzatoare de a reduce ridurile

de Laura Voica 24 Ian 2014

Tags: riduri c afea acizi grasi omega 3


Modalitati surprinzatoare de a reduce ridurile

Dormitul in anumite pozitii noapte de noapte duce la formarea " liniilor de somn " - riduri care sunt gravate in straturile superioare ale pielii si nu se estompeze odata ce te-ai trezit . Dormitul pe o parte duce la aparitia ridurilor pe obraji si in barbie, in timp dormitul cu fata in perna va ofera o frunte brazdata. Pentru a reduce formarea noilor riduri...

... dormi pe spate.

Manca mai mult peste cum ar fi somonul

Somonul (impreuna cu alte specii de pesti de apa rece), este o mare sursa de proteine​​, una dintre pietrele de temelie pentru piele. Este, de asemenea, o sursa minunata de acizi grasi omega - 3. Expertii spun ca acizii grasi esentiali hranesc pielea, ajutand la minimizarea ridurilor.

Nu va incruntati, purtati ochelari

Facand mereu aceleasi grimase, cum ar fi incruntatul, fortati muschii faciali si astfel formati mici canale sub piele care in cele din urma devin riduri. Tine ochii larg deschisi: purtati ochelari de lectura, daca aveti nevoie de ei . Purtati ochelari de soare, care va pot proteja pielea din jurul ochilor de daunele provocate de soare .

Nu va spalati prea mult pe fata

Apa de la robinet reduce din nivelul de hidratare al pielii si elimina uleiurile naturale care protejeaza impotriva ridurilor. Daca va spalati prea des, veti reduce si protectia ei naturala . Si daca sapunul vostru nu contine crema hidratante, atunci folositi un gel sau crema de curatare faciala.

Soia pentru ingrijirea pielii

Soia poate imbunatati aspectul pielii dumneavoastre si poate chiar sa o protejeze. Studiile sugereaza ca soia aplicata pe piele sau luate ca un supliment alimentar poate ajuta la protejarea impotriva sau chiar vindeca unele daune ale soarelui . S-a demonstrat, de asemenea, ca ajuta la imbunatatirea structurii si fermitatii pielii.

Schimba cafeaua cu cacao

Incercati o bautura pentru reducerea ridurilor. Intr- un studiu, cercetatorii au descoperit ca boabele de cacao un nivel ridicat de doi antioxidanti (epicatechina si catechin) care protejeaza pielea pielii de daunele provocate de soare, imbunatateste fluxul de sange la celulele pielii si ajuta la hidratare
Sfaturi de baza pentru ingrijirea pielii

Daca intr-adevar doriti sa va pastrati pielea tanara, incepeti cu elementele esentiale . Ati auzit, probabil, acest sfat inainte, dar este important sa:

  • Evitati soarele
  • Folositi crema cu protectie solara
  • Nu fumati
  • Folositi crema hidratanta




Spune-ne opinia ta despre
"Modalitati surprinzatoare de a reduce ridurile"

6 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Modalitati surprinzatoare de a reduce ridurile"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum pacalesti pofta de dulce

Cum pacalesti pofta de dulce

de Raluca Garbea 15 Mar 2019

Pofta de dulce reprezinta o senzatie foarte des intalnita. In general, aceasta nevoie de dulce este alimentata de o lipsa de glucide in organism, dar pot exista si alte cauze. [detalii]

3 masti cu ou pentru par, de realizat acasa

3 masti cu ou pentru par, de realizat acasa

de AlegeSanatos.ro 12 Mar 2019

Pentru un par frumos, care straluceste de sanatate, nu ai nevoie de tratamente scumpe. Foloseste cateva masti pe baza de oua, facute chiar de tine! [detalii]

Metode simple si eficiente pentru a reduce colesterolul

Metode simple si eficiente pentru a reduce colesterolul

de Raluca Garbea 07 Mar 2019

Ai aflat ca ai colesterolul marit? Atunci ai nevoie de schimbari importante pentru a reduce colesterolul. Descopera in articol care sunt aceste metode simple si eficiente! [detalii]

4 uleiuri benefice pentru sanatatea organismului tau

4 uleiuri benefice pentru sanatatea organismului tau

de AlegeSanatos.ro 26 Feb 2019

Folosite de mii de ani in medicina traditionala, unele uleiurile sunt recunoscute si astazi pentru efectele benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Pentru a-i asigura organismului o sursa importanta de vitamina E, dar si de grasimi “sanatoase”, trebuie sa alegi cu atentie uleiul pe care il consumi. Produsele de calitate au proprietati unice, care contribuie la stimularea regenerarii tesuturilor, la reducerea colesterolului si a hipertensiunii sau la echilibrarea sistemului hormonal. [detalii]

3 trucuri eficiente pentru a scapa de pielea uscata in timpul iernii

3 trucuri eficiente pentru a scapa de pielea uscata in timpul iernii

de Raluca Garbea 31 Ian 2019

Pielea poate fi afectata de schimbarile climatice, dar iarna reprezinta perioada anului in care te poti confrunta cel mai des cu pielea uscata. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016