Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire precoce

de AlegeSanatos.ro 23 Oct 2012

Tags: proces de imbatranire aparitia ridurilor ridurile fine cauze aparitie riduri diete fumat bronz solar


Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire precoce

De imbatranire si de plata taxelor nu scapa nimeni

           
De imbatranire si de plata taxelor nu scapa nimeni. Aceste doua realitati neplacute ne ating pe toti si cum de taxe nu avem cum sa ne eschivam macar procesul de imbatranire este preferabil sa il intarziem pe cat posibil. Nimeni nu poate ramane tanar la nesfarsit, dar nu e nimic rau in a incerca acest lucru prin metode ce au la baza mentinerea organismului cat mai sanatos.

In fond o persoana care are grija de ea printr-un program de viata sanatos nu are cum sa nu arate acest lucru . Multi incearca sa tina departe efectele anilor care trec cu ajutorul produselor si al procedurilor cosmetice la care se adauga in ultima instanta interventiile chirurgicale de infrumusetare. Toate acestea sunt metode costisitoare din punct de vedere material si nu numai, fiind mult mai usor de ajuns la efectul dorit prin eliminarea obiceiurilor nesanatoase.

Dietele drastice - cosmarul pielii si al organismului

Atat barbatii cat si femeile care se confrunta cu kilogramele in plus apeleaza cu usurinta la dietele drastice (chiar draconice) pentru a ajunge cat mai repede la o silueta de invidiat. Aceasta greseala are repercusiuni asupra intregului organism provocand o sumedenie de dezechilibre fiind deopotriva nociva pentru fizic. Cei care slabesc rapid se vor confrunta cu aparitia vergeturilor si cu un aspect al tenului tern si lipsit de prospetime. Pielea va fi mult mai laxa iar modalitatile de revenire la elasticitatea initiala sunt practic imposibil de realizat daca este vorba de o scadere in greutate importanta.

Fiecare tigara adauga zile la varsta din buletin

Fumatul este una dintre cele mai placute si relaxante metode de a petrece timpul mort (ne relateaza fumatorii) insa pentru aspectul general este un dezastru. Cu fiecare tigara fumata (sau inhalata de catre fumatorii pasivi) tenul isi pierde din elasticitate devenind uscat si ridat in timp. Cercetatorii au aratat ca fumatul duce la deshidratarea celulelor pielii dandu-i acesteia un aspect nesanatos, chiar respingator. Nici nu mai aducem in discutie legatura directa dintre fumat si cancerul de plaman in articolul de fata insistand pe aspectul  consecintelor fumatului asupra  aspectului estetic. De asemenea fumatul scade nivelul de vitamina C-compus care joaca un rol esential in pastrarea tineretii in organism.

Femeile viseaza la o piele bronzata crezand ca astfel vor fi mai atragatoare. Multe dintre acestea nu rateaza programarea la solar pentru nimic in lume, ca sa nu mai vorbim de statul cu nemiluita vara la soare. Aceste greseli, care pentru o scurta perioada de timp le vor oferi bronzul perfect, mai tarziu isi vor face simtita prezenta prin aparitia timpurie a ridurilor si a pielii cu aspect imbatranit. Expunerea la razele ultraviolete deshidrateaza pielea si poate avea efecte extrem de grave printre care se numara cancerul de piele.

Ponturi pentru a nu face riduri

- Nu va frecati la ochi deoarece in acest fel grabiti aparitia ridurilor dizgratioase din jurul acestora.
- Nu beti suc sau orice alta bautura cu ajutorul paiului. In caz contrar sa nu va mire aparitia timpurie a ridurilor fine din jurul gurii.
- Dormiti cat mai mult. Nu degeaba se spune ca somnul de frumusete face minuni.
- Incinte de culcare folositi o crema hidratanta  aplicata pe tenul curatat in prealabil.
- Folositi produse cosmetice de calitate. Cremele de duzina pot face mai mult rau decat bine.
- Nu uitati sa va demachiati seara.
- Aplicati creme hidratante si pe maini si in zona gatului. Aceste zone sunt printre primele care arata varsta.
- Purtarea ochelarilor de soare este obligatorie.


Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva




Spune-ne opinia ta despre
"Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire precoce"

4 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire precoce"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 trucuri de frumusete care te fac sa arati cu 10 ani mai tanara

3 trucuri de frumusete care te fac sa arati cu 10 ani mai tanara

de Viorica Ghinea 18 Sep 2017

Ce femeie nu isi doreste sa cunoasca cateva trucuri de frumusete care sa o ajute sa arate mai tanara? In loc sa incerci toate produsele cometice din comert ce iti promit minuni, dar nu ofera rezultate bune, mai bine pune in aplicare metodele de mai jos. Te vor ajuta sa arati mai tanara cu 10 ani! [detalii]

Trei motive pentru care vei incepe sa iubesti ghimbirul

Trei motive pentru care vei incepe sa iubesti ghimbirul

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2017

Nu-ti place ghimbirul? Consideri ca are un gust prea puternic si ai probleme sa te obisnuiesti cu aroma pe care o emana? Poate ca ar fi cazul sa incepi sa privesti ghimbirul cu alti ochi si sa incepi sa-l folosesti, putin cate putin, in alimentatia ta. Iti prezentam, in continuare, trei motive pentru care ar fi bine sa-i dai o sansa ghimbirului. [detalii]

Cum sa arati bine fara sa cheltui o avere

Cum sa arati bine fara sa cheltui o avere

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2017

Cu totii ne dorim sa aratam cat mai bine, insa, de foarte multe ori se intampla sa nu ne putem permite anumite lucruri sau produse destinate acestui scop. In acest caz, trebuie gasite modalitati prin care sa reducem costurile de intretinere personala. Ce poti face ca sa arati bine, fara sa cheltui o avere? Afla din acest articol! [detalii]

Uleiul de krill: Cea mai buna sursa de Omega 3 pentru corpul tau

Uleiul de krill: Cea mai buna sursa de Omega 3 pentru corpul tau

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2017

Acizii grasi omega 3 sunt renumiti pentru efectele benefice pe care le au asupra corpului omenesc. Aceste grasimi protejeaza o multitudine de organisme importante din trupul uman, cum este de exemplu inima, si au in componenta lor trei substante esentiale: acid eicosapentenoic (EPA), acid docosahexenoic (DHA) si acid alfa-lipoic (ALA). [detalii]

VIDEO Cea mai buna masca pentru parul degradat

VIDEO Cea mai buna masca pentru parul degradat

de Viorica Ghinea 28 Aug 2017

Ai parul degradat, uscat si lipsit de vitalitate? Te-au dezamagit toate produsele beauty din comert si nu stii ce ai putea sa mai incerci? Iti propunem sa aplici cea mai buna masca pentru parul degradat. Ai nevoie de doar trei ingrediente pentru prepararea acesteia, iar efectele te vor incanta. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole