Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Uleiul de nucsoara: beneficii incredibile pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 19 Iun 2015

Uleiul de nucsoara: beneficii incredibile pentru sanatate

Nucsoara (Myristica fragrans) este o planta bogata in vitamine si minerale esentiale, printre care se numara zincul, potasiul, calciul, tiamina, acidul ascorbic, riboflavina si piridoxina. Datorita proprietatilor sale antiseptice, anti-inflamatorii, anti-bacteriene si sedative, aceasta planta este folosita la detoxifierea organismului, stimularea digestiei si a sistemului cardio-vascular, combatarea stresului si a insomniei, tonifierea ficatului si tratarea durerilor articulare si musculare.

Uleiul esential de nucsoara este obtinut din samburii de nucsoara, fiind folosit in mod in tratarea afectiunilor gastrointestinale, digestive, biliare, renale, dar si in caz de insomnie, astenie sau impotenta.

Poti folosi uleiul de nucsoara in nenumarate feluri:

  • Improspatarea respiratiei: folosit ca apa de gura, uleiul elimina toxinele din cavitatea bucala si gat, redand prospetimea respiratiei.
 
  • Stimulant: uleiul de nucsoara ajuta la reducerea anxietatii si a oboselii, sporind nivelul de concentrare.
 
  • Agent de detoxifiere: uleiul ajuta la eliminarea toxinelor din ficat si rinici, precum si la dizolvarea pietrelor la rinichi. Poate fi integrat in cura de detoxifiere fara probleme.
 
  • Ulei de masaj: uleiul esential de nucsoara poate fi folosit ca ulei de masaj pentru ameliorarea durerilor musculare, a inflamatiilor si a umflaturilor. Adauga 5-10 picaturi de ulei esential de nucsoara pe spate si ceafa si maseaza puternic.
 
  • Stimularea circulatiei: adauga cateva picaturi de ulei esential de nucsoara in apa de baie pentru a stimula circulatia sanguina si a tonifia organismul.
 
  • Tratarea problemelor digestive: adauga 5-10 picaturi de ulei esential de nucsoara pe abdomen si maseaza-te dupa masa pentru a imbunatati digestia.
 
  • Tratarea insomniei: uleiul de nucsoara are un efect de calmare, alungand stresul si imbunatatind calitatea somnului.
 
  • Tratarea durerilor articulare, a leziunilor musculare si a reumatismului: dilueaza 3 picaturi de ulei esential de nucsoara in 50 ml ulei excipient si aplica pe zona afectata de pana la 3 ori pe zi.

Trebuie retinut faptul ca uleiul esential de nucsoara nu trebuie niciodata ingerat deoarece este toxic, putand irita sistemul digestiv sau cauza migrene si halucinatii.

Sursa foto: pixabay.com
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Uleiul de nucsoara: beneficii incredibile pentru sanatate"

5 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Uleiul de nucsoara: beneficii incredibile pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Produsele apicole, ideale pentru combaterea asteniei si intarirea imunitatii

Produsele apicole, ideale pentru combaterea asteniei si intarirea imunitatii

de Elena-Alina Constantinescu 24 Apr 2017

Stare de oboseala, lipsa de concentrare, dureri de cap persistente, stari de greata si lipsa poftei de mancare - iata doar cateva dintre cele mai frecvente manifestari ale asteniei de primavara. Vestea buna este ca avem la indemana remedii naturale precum produsele apicole, care maresc rezistenta organismului la infectii si sunt excelente mai ales pentru persoanele care sufera de anemie. [detalii]

Astmul bronsic: simptome si factori declansatori

Astmul bronsic: simptome si factori declansatori

de Elena-Alina Constantinescu 21 Apr 2017

Potrivit estimarilor OMS, la nivel mondial, peste 300 de milioane de oameni sufera de astm, iar prevalenta este in continua crestere, mai ales in randul copiilor. Se estimeaza ca inca 100 de milioane de persoane ar putea sa sufere de astm pana in 2025. [detalii]

4 pasi simpli pentru un somn odihnitor

4 pasi simpli pentru un somn odihnitor

de Alege Sanatos 23 Ian 2017

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare in jurul orelor 22 - maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea. In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi, dezvoltand de multe ori, stari de anxietate si de depresie. [detalii]

De ce este aloe vera o planta minune

De ce este aloe vera o planta minune

de Elena-Alina Constantinescu 13 Ian 2017

Puterile vindecatoare ale acestei plante se datoreaza continutului bogat de minerale si oligoelemente, precum si procentului extrem de ridicat de apa din compozitia sa. Este un tonic general pentru sistemul imunitar, tratand multe boli si afectiuni. Aloe Vera poate fi folosita cu succes sub forma de gel, capsule, suc, pudra, tincturi si este un foarte bun detoxifiant natural pentru organism. [detalii]

Beneficiile consumului de ardei gras

Beneficiile consumului de ardei gras

de Elena-Alina Constantinescu 28 Nov 2016

Stiai ca ardeiul gras rosu are de doua ori mai multa vitamina C decat citricele? Spre deosebire de ardeii verzi, ardeii rosii au mai multe vitamine si nutrienti si contin de noua ori mai mult licopen. De ce nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie si ce proprietati au? [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.