Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Tai Chi - exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet

de AlegeSanatos.ro 20 Iul 2018

Tags: tai chi exercitii tai chi beneficii pentru sanatate


Tai Chi - exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet

Zi de zi aduni in spate, intr-un bagaj invizibil (dar pe care il simti 100%) stres si oboseala. In timp, bagajul acesta devine parte componenta din tine si uite-asa duci o cocoasa de negativitate dupa tine. In fiecare zi. Cum scapi de stres? Cum iti ajuti corpul si mintea sa se elibereze de orice energie negativa si sa lucreze spre beneficiul tau? Am eu un raspuns pentru tine: pui in aplicare principiile echilibrului prin practicarea de Tai Chi.

Hei! Hei, tu! Esti un om minunat! Tu esti un om puternic! Stresul ataca, insa, chiar si cele mai puternice spirite, iar singura arma eficienta impotriva lui este echilibrul.

Trebuie sa scapi de stres pentru a nu-l lasa sa se acumuleze in centrele tale energetice. Stresul se transforma in dureri de cap, dereglari hormonale, dereglari ale tranzitului intestinal si cate si mai cate alte afectiuni "la moda"!
 

Ghidul Tai Chi – Principiile Echilibrului este o solutie verificata de sute de persoane!

tai chi
Comanda acum si convinge-te si tu! (Click aici pentru detalii!>>)

- Scapi de stres si de anxietate.

- Atragi numai vibratii pozitive si elimini rapid energia negativa.

- Iti imbunatatesti conditia fizica.

- Scapi de kilogramele in plus.

- Devii o persoana relaxata si echilibrata, in armonie cu sine si cu universul. 
 
Specialistii de la Harvard Medical School o descriu ca fiind „meditatie in miscare” sau „medicamentatie in miscare”.  
 
Tai Chi este o practica benefica la orice varsta    

- Are un impact minim asupra articulatiilor, pentru ca exercitiile trebuie realizate lent.

- Imbunatateste echilibrul.

- Nu necesita o conditie fizica extraordinara

- Nu depui efort pentru realizarea miscarilor specifice. 
 
 
Tai Chi este o tehnica blanda cu beneficii asupra corpului si asupra spiritului! 
 
    • Elimina stresul si anxietatea! 
    • Iti imbunatateste circulatia sanguina! 
    • Iti intareste musculatura!  
    • Imbunatateste simtul tactil si echilibrul!
    • Elimina durerile de articulatii si durerile de spate. 
 
Nu ezita! Practicile Tai Chi au doar efecte pozitive! 
 
Incearca si tu! 
 
Comanda acum exemplarul tau Tai Chi – Principiile Echilibrului! 
 

 




Spune-ne opinia ta despre
"Tai Chi - exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet"

10 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Tai Chi - exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 tipuri de activitati fizice recomandate persoanelor cu diabet

4 tipuri de activitati fizice recomandate persoanelor cu diabet

de Raluca Garbea 15 Aug 2018

Exercitiile fizice sunt excelente pentru persoanele cu diabet zaharat deoarece le ajuta sa traiasca vieti mai sanatoase, mai sigure si mai bune. Persoanele cu diabet trebuie sa faca aproximativ 30 de minute de exercitii fizice la o intensitate moderata, cel putin de cinci ori pe saptamana. [detalii]

Cum sa iti pastrezi motivatia pentru sport

Cum sa iti pastrezi motivatia pentru sport

de Raluca Garbea 09 Aug 2018

Sportul are numeroase beneficii asupra sanatatii, insa poate iti este greu uneori sa iti gasesti motivatia pentru a face miscare in fiecare zi. [detalii]

5 consecinte grave asupra sanatatii daca nu faci sport

5 consecinte grave asupra sanatatii daca nu faci sport

de Laura Galescu 15 Iun 2018

Stai cate 9 ore pe scaun la birou si alte cateva intins in pat cand ajungi acasa? Corpul tau nu este facut pentru asta! Probabil a inceput sa dea deja semne ca trebuie sa schimbi ceva si sa incluzi miscarea in programul tau. [detalii]

Sportul poate preveni dementa? Cand este esential sa il practici

Sportul poate preveni dementa? Cand este esential sa il practici

de Laura Galescu 25 Mai 2018

Miscarea este unul dintre mijloacele de a reduce riscul de dementa, dar este important sa fie practicat inainte de declansarea bolii. Cercetatorii au aratat ca, odata diagnosticata boala, sportul nu impiedica pierderea capacitatilor cognitive. [detalii]

Ce beneficii pentru sanatate ofera zumba?

Ce beneficii pentru sanatate ofera zumba?

de Raluca Garbea 15 Mai 2018

In ultimii ani, zumba a inceput sa se bucure de popularitate in lumea intreaga, caci reprezinta o activitate distractiva care te ajuta sa arzi rapid caloriile. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016