Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 intrebari esentiale despre curatenia casei

de AlegeSanatos.ro 20 Feb 2013

5 intrebari esentiale despre curatenia casei

Cum sa curatam casa si sa o dezinfectam pentru a ne feri de imbolnavire? Avand in vedere ca este sezonul rece si odata cu el creste considerabil riscul de a contacta banala raceala sau chiar gripa cea de temut (atat pentru cei mari cat si pentru cei mici) trebuie sa fim pregatiti, acordand o atentie deosebita in aceasta perioada curateniei.

Este bine cunoscut faptul ca o casa curata tine bolile la distanta, astfel fiind necesar un program de curatenie si dezinfectie ceva mai frecvent si mai drastic decat pana acum. Cu alte cuvinte nu lasati pe maine ce puteti curata chiar azi deoarece numai asa veti putea tine la distanta virusurile si bacteriile care ne pot da atata bataie de cap. Si cum cel mai usor este sa prevenim, parca suna mai bine un program de curatenie generala decat o vizita la doctor si o lista lunga de medicamente.

Care sunt locurile din casa care trebuie cel mai des dezinfectate si curatate?

Din pacate lista locurilor care trebuie atent curatate este extrem de lunga insa cum nu putem trai sub un clopot de sticla si neputandu-ne dedica intreaga activitate curateniei (lipsta de timp, chef, etc) merita sa le enumeram pe cele mai importante. Se crede in mod eronat ca baia ar fi locul cel mai populat de germeni insa realitatea este ca bucataria datorita umiditatii si a temperaturilor mai mari creaza un climat minunat pentru inmultirea si traiul in voie a germenilor.

Cu alte cuvine curatenia trebuie inceputa din bucatarie! Tocatorul de bucatarie, buretelul de vase, frigiderul, chiuveta de vase sunt locuri care merita o atentie deosebita cand vine vorba de curatare si dezinfectie. In alta ordine de idei baia trebuie si ea curatata cu simt de raspundere. Printre locurile cele mai populate de microbi se afla cada si cabina de dus iar in mod surprinzator periuta de dinti reprezinta unul din obiectele cele mai murdare din casa (schimbati des periuta de dinti).

Covoarele reprezinta locul ideal unde se pot ascunde marea majoritate a germenilor si microorganismelor daunatoare pentru organism. Nu ar fi rau ca periodic sa duceti toate covoarele si carpetele la curatatorie deoarece numai cu aspiratorul nu se pot indeparta toti microbii. Si nu in ultimul rand patul ascunde numerosi microbi fiind necesara schimbarea lenjeriei de pat saptamanal.

Cu ce produse curatam clanta usilor, manerul ferestrelor, telecomanda, telefonul mobil, cheile de al casa etc?

In ceea ce priveste curatarea manerului ferestrelor, clanta, telecomanda, telefonul mobil si cheile, acest lucru se poate face cu ajutorul spirtului. De asemenea exista in comert o serie de produse destinate situatiilor in care nu avem apa si sapun pentru spalarea si dezinfectarea mainilor. Aceste produse se preteaza curatarii si dezinfectiei obiectelor de mai sus.

Cum trebuie sa ne comportam cand venim de afara? (descaltat de ghete sau pantofi, spalat pe maini, dezinfectat cu spirt etc) Ce mai trebuie sa facem?

In momentul in care intram in casa este extrem de important sa ne descaltam deoarece in acest fel evitam introducerea in casa a microbilor adusi de afara prin intermediul pantofilor. Chiar inainte de a intra in casa este bine sa avem un covoras pe care sa ne stergem picioarele deoarece si asa minimalizam sansa de a introduce mizeria in casa. Urmatorul gest pe care trebuie sa il facem si cu care trebuie familiarizati si copiii este spalatul pe maini cu apa si sapun.

Venim in contact  cu numeroase obiecte care reprezinta de fapt surse de microbi: bara din autobuz, clantele diferitelor usi, ziarul rasfoit in graba la metrou, etc. Astfel spalatul pe maini este de mare importanta in evitarea bolilor. De asemenea dupa ce intram in casa este bine sa ne schimbam in haine de casa evitand statul pe pat in hainele de strada.

Hainele se spala la temperaturi mai ridicate decat de obicei, pentru a omori eventualii virusi pe care ii luam pe imbracaminte si ii aducem in casa?

In primul rand regula de aur a spalatului la masina spune ca nu se spala hainele la gramada. Cu alte cuvinte lenjeria intima se spalat separat la peste 60 de grade deoarece aceasta este o sursa importanta de bacterii. Lenjeria de pat de asemenea se spala separat la 90 de grade fiind indicata spalarea acesteia saptamanal.

Pentru a tine departe microbii de masina de spalat este bine sa se aeriseasca dupa fiecare spalare cuva deoarece prin inchiderea usii se creaza un mediu umed propice pentru multiplicarea microbilor. De asemenea nu uitati sa spalati si sertarul pentru detergent al masinii de spalat.
           

Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva
www.dralinpopescu.ro

 

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"5 intrebari esentiale despre curatenia casei"

2 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 intrebari esentiale despre curatenia casei"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

2 remedii naturiste pentru dureri in gat

2 remedii naturiste pentru dureri in gat

de Elena-Alina Constantinescu 20 Apr 2017

Multi dintre noi se confrunta cu aceasta problema cand vremea se schimba brusc de la o zi la alta, cand suntem tentati sa consumam bauturi reci sau cand ne solicitam excesiv vocea. Ce remedii naturiste avem la indemana pentru a indeparta durerile in gat? [detalii]

Cum sa iti mentii echilibrul interior practicand Tai Chi

Cum sa iti mentii echilibrul interior practicand Tai Chi

de Elena-Alina Constantinescu 07 Apr 2017

Stres, oboseala, anxietate si depresie? Lipsa de miscare fizica impreuna cu stilul de viata haotic conduc la un sistem imunitar dezechilibrat. Una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim este gasirea echilibrului interior. Vestea buna este ca s-a lansat Ghidul practic "Tai Chi - principiile echilibrului", care iti dezvaluie secretele unei vieti sanatoase, pe care le poti pune in practica in fiecare zi. [detalii]

De ce ne este teama de esec

De ce ne este teama de esec

de Alege Sanatos 04 Apr 2017

Una dintre cele mai obisnuite temeri ale oamenilor este frica de esec, fiind parte integranta chiar din structura ADN-ului nostru. Psihologul Laura Maria Cojocaru este de parere ca frica de esec presupune de fapt frica de a nu fi acceptat din punct de vedere social si/sau personal intr-un grup, comunitate, cuplu, familie. [detalii]

10 pasi simpli pentru a te lasa de fumat

10 pasi simpli pentru a te lasa de fumat

de Alege Sanatos 03 Apr 2017

Studiile arata ca mai mult de jumatate dintre romanii care vor sa se lase de acest viciu nu reusesc. In fapt, fumatul se claseaza pe locul secund intr-un top al cauzelor generatoare de moarte, la mica distanta de bolile cardiovasculare. [detalii]

Cum sa scapi de insomnie fara sa apelezi la medicamente

Cum sa scapi de insomnie fara sa apelezi la medicamente

de Alege Sanatos 21 Mar 2017

Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern este insomnia, iar principalii factori care o genereaza sunt stresul, consumul excesiv de cofeina sau alcool, regimul de viata dezordonat si dependenta tot mai mare de tehnologie. In locul somniferelor, care au efecte secundare ce iti vor afecta activitatile de zi cu zi, ai la indemana o tehnica eficienta care iti asigura un somn odihnitor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.