Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 sfaturi pentru ingrijirea personala

de Raluca Garbea 20 Apr 2018

Tags: ingrijire personala masca de fata miere ulei de cocos


5 sfaturi pentru ingrijirea personala

Cand esti stresata, un tratament de ingrijire personala poate fi solutia ideala pentru a elimina energia negativa si pentru a iti recupera starea pozitiva.

Vom face o lista cu 5 sfaturi pentru ingrijirea personala:

1. Masca de fata cu miere. Mierea este considerata o substanta care indeparteaza bacteriile si iti lasa tenul matasos si curat dupa aplicare. O data pe saptamana aplica un strat subtire de miere pe fata. Asteapta 5-10 minute, iar apoi poti curata fata cu apa calda.

2. Tratament de par cu ulei de cocos. Maseaza-ti scalpul cu ulei de cocos. Lasa-l sa actioneze cateva ore. Spala parul cu un sampon natural. Parul tau va fi mai hidratat si mai moale.

3. Tratament pentru hidratarea unghiilor. Intr-un bol pune ulei de masline. Introdu degetele pentru 5 minute. Clateste bine cu sapun lichid si apa calda dupa cele 5 minute. Acum iti poti admira unghiile stralucitoare.

4. Tratament pentru par realizat din banana si ou – vrei ca parul tau sa fie mai stralucitor? Amesteca intr-un bol un ou si banana pisata. Aplica pasta obtinuta pe par si las-o sa actioneze timp de 10-30 de minute. Poti spala parul in mod normal dupa scurgerea acestui timp.

5. Foloseste ulei de masline pentru un ten luminos. Primul pas este sa iti cureti tenul de impuritati. Urmatorul pas este sa masezi pielea timp de 7 minute cu ulei de masline. La final trebuie sa cureti tenul cu apa calda. Pentru rezultate optime trebuie sa repeti procedeul la 4-5 zile distanta.


Sursa: Raportul Special "77 SFATURI pentru o viata sanatoasa". Il puteti descarca de aici!

Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 sfaturi pentru ingrijirea personala"

5 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 sfaturi pentru ingrijirea personala"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ai probleme cu somnul? Iata 5 metode de a adormi mai usor!

Ai probleme cu somnul? Iata 5 metode de a adormi mai usor!

de Raluca Garbea 30 Oct 2018

Este foarte important sa inveti sa adormi mai usor, mai ales daca vrei sa te bucuri de un somn odihnitor si, totodata, de un stil de viata sanatos. [detalii]

De ce este atat de importanta igiena mainilor?

De ce este atat de importanta igiena mainilor?

de Raluca Garbea 19 Oct 2018

Igiena mainilor joaca un rol foarte important pentru sanatatea organismului. [detalii]

5 tehnici pentru a reduce stresul

5 tehnici pentru a reduce stresul

de Raluca Garbea 18 Oct 2018

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [detalii]

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

de Raluca Garbea 16 Oct 2018

Un studiu recent arata ca acizii grasi Omega-3 ar putea reduce simptomele de anxietate in unele cazuri. [detalii]

Obiceiuri care iti pot strica genele

Obiceiuri care iti pot strica genele

de Raluca Garbea 24 Sep 2018

Toate femeile isi doresc gene lungi, naturale si sanatoase, insa anumite obiceiuri le-ar putea strica aspectul si sanatatea. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016