Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil

de AlegeSanatos.ro 01 Oct 2013

Tags: tuberculoza alaptare SIDA hepatite grave


Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil

Nutritionistii ne spun mereu ca trebuie sa avem o alimentatie diverrsa. Si asta pentru ca nu exista aliment perfect, cu care sa putem supravietui pe o a perioada de timp mai lunga; acest lucru e cunoscut depe vremea strabunicii... Ei bine, ca intotdeauna exista si o exceptie: laptele de mama.

Copilul se naste cu o greutate de aproximativ 3 kilograme si creste specataculos in primul an de viata hranindu-se exclusiv cu acesta. Mai mult, observatii si cercetari mai vechi sau mai noi ne arata imensele beneficii ale hbranirii sugarului la san.
 
Beneficiilei depasesc sfera somatica, referindu-se la protectia fata de agenti ce produc alergii sau infectii de tot felul. Merita amintit ca 6 luni de la intarcare copilul este in continuare aparat fata de bacterii de anticorpii primiti de la mama prin lapte. Cu adevarat uimitor este ca si dezvoltarea sistemului nervos central si al functiilor gognitive este legata direct de alimentatia naturala, copii hraniti cu lapte de mama avand un spor de inteligenta fara de cei hraniti artificial.
 
Dar ecuatia alaptatului are 2 termeni: copilul si mama. E evident ca micutul are numai avantaje..ce putem spune despre avantajele mamicilor?! Exista ele cu adevarat, mai ales intr-o societate in care femeia este déjà implicata in activitati neinumarate, solicitante din toate punctele de vedere si care o fac de cele mai multe ori sa munceasca mai mult decat partenerul masculin?! Raspunsul este fara ezitare, da! Femeia are beneficii extreme de mari de pe urma alaptatului.
 
Desigur, avantajul contraceptiei nu mai pare esential intr-o epoca in care masurile anticonceptionale sunt diferite si la indemana tuturor. Exista si protectia fata de cancerul de san, dovedita si pastrata pe durate mari de timp. Apoi exista problema greutatii excesive timpul sarcinii, despre care stim cat de greu sunt de indepartat. Aproximativ patru kilograme reprezinta exact depozitele de tesut adipos facute de corpul nostru pentru a ne sustine in perioada de alaptare.
 
Daca renuntam la alaptat, kilogramele respective nu vor disparea batand din palme,. Mai mult, cheltuielile energetice cu alaptatul sunt foarte mari, ceea ce permite femeilor sa piarda atat sporul ponderal destinat alaptarii, dar si alte eventuale kilograme ramase ca amintire nedorita de pe urma perioadei de graviditate,
 
Cercetari foarte recente au aratat ca alaptatul este un factor de protectie fata sindromul metabolic, un conglomerat de factor de risc pentru bolile cardio-vasculare si diabet si care este intalnit, de regula, la persoanele supraponderale. Sa mai adaugam si ca laptele de mama este steril, nemainecesitand manevre laborioase si consumatoare de timp pentru pregatire. Si nu costa nimic, ceea ce, in combinatie cu argumentele anterioare, conduce la concluzia clara ca ne aflam in fata unui aliment-minune. Inainte de a incheia, as vrea sa dezmint doua idei larg raspandite , legate de alaptat. Unele femei cred ca alaptatul strica forma sanilor, lucru neadevarat.
 
Eventuala modificare a formei sanilor se datoreaza schimbarilor hormonale din timpul sarcinii, ca si remodelarii tesutului adipos din aria sanului, fara nici o legatura cu alaptatul.
 
Alte femei considera ca laptele lor “nu este bun pentru copil”, fiind prea…diluat sau, din contra, gras. Nici asta nu este adevarat, compozitia laptelui de mama fiind relativ uniforma si depinzand exclusive de alimentatia mamei. Cu exceptia unor circumstante patologice grave si rare (tuberculoza, SIDA, hepatite grave, etc), alaptatul este permis tuturor.  
 
Deci alaptatul este un act deosebit, prin consecintele sale biologice si psihologice, din care si mama, si copilul nu au decat de castigat.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil"

5 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Alaptarea, un gest sanatos si pentru mama, si pentru copil"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum poti preveni astenia de toamna

Cum poti preveni astenia de toamna

de Raluca Garbea 14 Sep 2018

Studiile arata ca una din zece persoane sufera de astenie de toamna. [detalii]

Trucuri care te vor ajuta sa scapi de autocritica

Trucuri care te vor ajuta sa scapi de autocritica

de Raluca Garbea 13 Sep 2018

Autocritica poate fi utila in anumite situatii, ajutandu-te sa evoluezi atat pe plan profesional, cat si personal. Totusi, nu trebuie sa exagerezi cand vine vorba de autocritica. [detalii]

Tigrul platanului. Ce spun medicii despre efectele intepaturilor insectei

Tigrul platanului. Ce spun medicii despre efectele intepaturilor insectei

de Laura Galescu 10 Aug 2018

Este suparatoare si chiar sa ne ingrijoram din cauza ei! Da, este vorba despre insecta numita tigrul platanului! Vestea buna este ca intepaturile ei nu au efecte negative asupra sanatatii omului, sustin medicii. [detalii]

Te hidratezi corect? Semnele care iti arata ca esti deshidratata

Te hidratezi corect? Semnele care iti arata ca esti deshidratata

de Laura Galescu 11 Iul 2018

Vara, cand temperaturile sunt in crestere, te poti simti rau fara sa identifici cauza. Ia in calcul ca de vina poate fi deshidratarea organismului. Teoretic, daca ai nevoie de apa, ar trebui sa simti senzatia de sete, insa lucrurile nu sunt intotdeauna atat de simple. [detalii]

Care sunt beneficiile dusului cu apa rece?

Care sunt beneficiile dusului cu apa rece?

de Raluca Garbea 30 Mar 2018

Pentru unele persoane, dusurile reci ar putea sa sune ca ceva neplacut, dar este important de stiut ca acestea aduc beneficii semnificative pentru sanatate! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016