Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Beneficiile unui pahar de apa in fiecare dimineata

de Laura Voica 18 Feb 2014

Beneficiile unui pahar de apa in fiecare dimineata

Se spune ca este important pentru sanatatea noastra sa bem aproximativ 7, 8 pahare de apa pe zi. Un lucru pe care multi oameni nu il stiu este ca primul pahar de apa, dimineata cand te trezesti, vine cu beneficiile sale terapeutice. Acest tratament ayurvedic traditional are beneficii pentru boli care variaza de la astm pana la cancer.

De ce avem nevoie sa bem apa dimineata?

  • 70 % din continutul corpului uman este apa, si astfel apa joaca un rol important in buna functionare a corpului.
  • Celulele creierului uman contine aproximativ 85 % apa.
  • 75 % din muschi este apa.
  • Oasele contin, de asemenea, aproximativ 25 % apa
  • 82 % din sange este format din apa.
De asemenea, este util sa consumam alimente care contin multa apa, de exemplu supe ( pe baza de bulion ), legume si fructe.

Care sunt beneficiile apei dimineata?

Este un secret destul de cunoscut ca a bea apa dimineata, inainte de a manca ceva, este o modalitate buna de a purifica sistemul intern. Unul dintre cele mai importante rezultate ale acestui tratament este curatarea colonului, ceea ce permite o mai buna absorbtie a nutrientilor din diverse alimente. Atunci cand nu exista productie de hematopoieza, mai bine cunoscut sub numele de " sange nou ", veti avea efecte imense de restabilire a corpului si chiar va puteti vindeca de anumite boli.
Consumul de apa la prima ora dimineata are urmatoarele avantaje :

1. Da stralucire pielii. Apa este cunoscuta pentru a elimina toxinele din sange, si, ca urmare pielea ta va fi stralucitoare.

2. Reinnoirea celulelor. A bea apa dimineata creste rata de creare de noi celule musculare si celule sanguine.

3. Echilibrarea sistemului limfatic. A bea zilnic apa de dimineata, te ajuta la echilibrarea sistemului limfatic al corpului. Glandele limfatice gasite in sistemul limfatic lupta cu infectiile ajutandu-va sa efectuati activitatile de zi cu zi. De asemenea, echilibreaza fluidele din corp.

4. Pierdeti in greutate. Cand consumati aproximativ 450 de ml de apa ( rece),stimulati metabolismul organismului cu aproximativ 24%, astfel, va ajuta sa pierdeti  kilogramele in plus.

5. Purifica colonul. Cand beti apa dimineata inainte de a manca ceva, va purificati colonul, prin urmare, absorbtia nutrientilor se face usor.

6. Vindeca boli. Apa bauta de dimineata s-a fost dovedit ca vindeca afectiuni, cum ar fi voma,, tulburari le menstruale, cancer, boli de ochi, diaree, boli de rinichi, meningita, tuberculoza, artrita, dureri de cap.

Cum sa beti apa dimineata pentru cele mai bune rezultate
  • Bea 1,5 litri ( 5/6 ) pahare de apa imediat dupa trezire.
  • Evitati sa consumati orice altceva cu o ora inainte si dupa ce ati baut apa.
  • Nu beti bauturi care contin alcool in noaptea precedenta.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile unui pahar de apa in fiecare dimineata"

3 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile unui pahar de apa in fiecare dimineata"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Lavanda, remediu natural pentru sanatatea fizica si psihica

Lavanda, remediu natural pentru sanatatea fizica si psihica

de Elena-Alina Constantinescu 16 Iun 2017

Apreciata inca din antichitate pentru calitatile ei vindecatoare, lavanda este una dintre cele mai valoroase plante aromatice. Planta este cultivata pentru parfumul sau deosebit, dar si pentru proprietatile sale calmante si antiseptice, fiind utilizata pentru fabricarea parfumurilor si a uleiurilor esentiale. [detalii]

Metoda revolutionara de ingrijire a tenului este acum la indemana ta

Metoda revolutionara de ingrijire a tenului este acum la indemana ta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Iun 2017

Cate tratamente recomandate de medicul dermatolog ati incercat pentru a scapa de problemele tenului? Cate creme si lotiuni de curatare ati testat in ultimele 3 luni? Si in cate remedii naturiste v-ati pus speranta? Toate acestea sunt elemente ajutatoare, dar nu suficiente! Pentru ca orice crema sau tratament sa isi faca efectul cu adevarat, pielea trebuie sa fie curatata de impuritati! Descopera noua metoda de a-ti ingriji tenul intr-un timp scurt si in mod eficient. [detalii]

5 uleiuri naturale pentru ingrijirea parului uscat si deteriorat

5 uleiuri naturale pentru ingrijirea parului uscat si deteriorat

de Elena-Alina Constantinescu 29 Mai 2017

Caderea parului este o problema ingrijoratoare pentru multi dintre noi. Fie ca incriminam produsele de styling, poluarea sau calitatea apei cu care ne spalam, cert este ca parul se poate degrada foarte usor. Parul uscat are nevoie de produse care hranesc radacina, nu trebuie spalat des si nu trebuie coafat datorita fragilitatii exagerate. Pe piata sunt foarte multe produse care ne fac mai mult rau decat bine, asadar, pentru a preveni efectele adverse, cele mai potrivite sunt uleiurile naturale. [detalii]

Cele mai bune tratamente pentru tenul iritat

Cele mai bune tratamente pentru tenul iritat

de Elena-Alina Constantinescu 26 Mai 2017

Poluarea, folosirea produselor cosmetice neadecvate si alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata se numara printre cauzele aparitiei iritatiilor tenului. Unele dintre cele mai comune simptome ale eczemelor sunt inrosirea pielii, inflamatia, mancarime, uscaciunea sau exfolierea pielii. Deoarece produsele de ingrijire pot da reactii alergice neplacute, poti apela cu incredere la remediile naturiste. [detalii]

Laptisorul de matca alunga depresia, anxietatea si imbunatateste starea generala a organismului

Laptisorul de matca alunga depresia, anxietatea si imbunatateste starea generala a organismului

de Elena-Alina Constantinescu 25 Mai 2017

Probleme cu colesterolul? Stare permanenta de oboseala, probleme cu ficatul si digestia? De ce sa apelezi la medicamente cand ai la indemana un remediu uimitor - laptisorul de matca? Este un elixir al sanatatii, intareste sistemul imunitar, imbunatateste memoria si somnul, amelioreaza dereglarile hormonale si, deloc surprinzator, incetineste procesul de imbatranire. In plus, folosit ca ingredient in tratementele cosmetice, ajuta atat tenul cat si parul sa radieze de frumusete. In randurile de ai jos vei afla ce tratament trebuie sa urmezi pentru o stare generala de bine. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (3 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.