Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul de sunatoare: remediu pentru depresie, anxietate si stres

de Elena-Alina Constantinescu 14 Nov 2014

Ceaiul de sunatoare: remediu pentru depresie, anxietate si stres

Datorita proprietatile antibacteriene si antiinflamatoare, sunatoarea este folosita ca remediu naturist in tratarea arsurilor, a inflamatiilor si a iritatiilor. Contribuie la o relaxare optima si mentine buna dispozitie.

Sunatoarea este o planta utilizata din cele mai vechi timpuri pentru efectele benefice asupra organismului. Asadar, are proprietati sedative, antiseptice, astringente, antiinflamatoare si cicatrizante.

In medicina populara este folosita pentru tratarea bolilor nervoase, digestive, respiratorii, a starilor de indispozitie si a ranilor.
Contribuie la functionarea normala a sistemului digestiv, deoarece stimuleaza bila, protejeaza mucoasa gastrica si reduce spasmele.

Sub forma de gargara trateaza cu succes inflamatiile gatului, gingiilor si ganglionilor.

Consumand ceai de sunatoare vei constata ca are rezultate exceptionale in tratarea starilor de anxietate, insomnie, nervozitate. Concret, sunatoarea determina cresterea cantitatii de serotonina (substanta care asigura buna dispozitie) si scade nivelul de cortizon, hormonul stresului.

In plus, datorita proprietatilor antivirale si antibiotice, ajuta la tratarea racelii, sinuzitei si bronsitei.

Numeroase studii au demonstrat ca sunatoarea este cel mai puternic antidepresiv natural. Trebuie tinut cont ca este recomandata pentru stari de teama, tensiune si stres. Datorita unei substante cu proprietati sedative este eficienta mai ales pentru persoanele cu stari depresive.

In limbaj popular se mai numeste crucea voinicului, hamei de pamant, lemnie, inchegatoare, osul-iepurelui, pojar, pojarnita, sburatoare.

Cum se prepara ceaiul de sunatoare?

Infuzia de sunatoare se prepara foarte simplu: peste o lingurita de planta maruntita se adauga 200 ml apa clocotita, se lasa la infuzat 15-20 minute si se strecoara. Se beau 2 cani de ceai de sunatoare pe zi, dimineata si seara.

Bila lenesa, enterocolita, gastrita hiperacida, ulcerul gastric, hepatita cronica si colecistita pot fi tratate cu succes cu infuzie de sunatoare.

Tinctura de sunatoare este utilizata pentru tratarea hipertensiunii arteriale, menopauza, a starilor de nervozitate si irascibilitate. Se recomanda consumul a cateva picaturi dupa fiecare masa. Doza exacta este stabilita de medic in functie de varsta si boala.

Contraindicatii

Ceaiul de sunatoare este contraindicat femeilor care iau contraceptive orale.

De asemenea, nu beti ceai de sunatoare in timpul tratamentului cu amfetamine, antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente pentru astm. Este interzis consumul in timpul sarcinii si alaptarii.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de sunatoare: remediu pentru depresie, anxietate si stres"

10 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de sunatoare: remediu pentru depresie, anxietate si stres"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Remedii naturiste pentru vitalitate, energie si o forma fizica de invidiat

Remedii naturiste pentru vitalitate, energie si o forma fizica de invidiat

de Elena-Alina Constantinescu 19 Mai 2017

Inca putin si se apropie vara. Schimbarea de anotimp trebuie sa vina cu o noua dieta, iar produsele apicole ne protejeaza de infectiile microbiene si viroze respiratorii, fortifica imunitatea si din acest motiv nu trebuie sa ne lipseasca din casa. Specialistii in fitoterapie recomanda sa consumam laptisor de matca, miere, tinctura de propolis si polen crud pentru o forma fizica de invidiat. Ce alte beneficii mai au aceste produse apicole asupra organismului? [detalii]

10 lucruri fascinante despre cum functioneaza mintea umana

10 lucruri fascinante despre cum functioneaza mintea umana

de Alege Sanatos 10 Mai 2017

Psihologul Alexandru Plesea considera ca mintea noastra este cel mai avansat element care ne defineste, iar cu cat vom intelege mai multe despre ea, cu atat viata noastra va deveni mai clara, mai simpla, vom capata mai multa incredere in noi si vom indrazni sa facem lucruri pe care, altminteri, nu le-am fi facut. Specialistul si trainerul in programare neuro-lingvistica (NLP) afirma ca sunt 10 lucruri pe care nu le stim despre cum functioneaza mintea noastra, iar intelegerea lor ne-ar putea ajuta sa ne imbunatatim perceptia despre lume, viata si mai ales noi insine. [detalii]

Cum sa iti dezvolti inteligenta: exercitii ideale pentru memorie, atentie si logica

Cum sa iti dezvolti inteligenta: exercitii ideale pentru memorie, atentie si logica

de Elena-Alina Constantinescu 08 Mai 2017

Stresul prelungit la locul de munca poate sa afecteze pe termen lung sanatatea, inducand un stil de viata dezorganizat: obiceiuri alimentare nesanatoase, insomnie, oboseala, pierderea capacitatii de concentrare, scaderea performantelor, iritare, demoralizare, pierderea interesului pentru alte activitati in familie, etc. Vestea buna este ca stresul poate fi combatut cu ajutorul exercitiilor care antreneaza mintea. [detalii]

Afla cum poti scapa de insomnie cu ajutorul unei tehnici foarte simple

Afla cum poti scapa de insomnie cu ajutorul unei tehnici foarte simple

de Elena-Alina Constantinescu 03 Mai 2017

Adormi greu, ai un somn agitat iar dimineata te simti mai obosita decat seara? Utilizarea telefonului, tabletei sau oricarui dispozitiv electronic inainte de culcare ne poate afecta somnul si chiar sanatatea. Nu este o noutate faptul ca lumina albastra generata de ecranele dispozitivelor electronife afecteaza modul in care corpul nostru produce melatonina, hormon ce are un rol important in reglarea ‚Äěceasului biologic". [detalii]

3 pasi pentru a renunta la fumat pentru totdeauna

3 pasi pentru a renunta la fumat pentru totdeauna

de Alege Sanatos 02 Mai 2017

Fumatul este una dintre cele mai nocive epidemii la ora actuala, clasandu-se pe locul doi intr-un top al cauzelor generatoare de deces, la mica distanta de bolile cardio-vasculare. In acelasi timp, un studiu realizat de Centrul de Marketing si Prognoza Sociala din Romania arata ca 7 din 10 fumatori vor sa se lase de fumat, insa 60% nu reusesc sa scape de acest viciu. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 2.5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.