Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cele mai eficiente secrete pentru a ramane mereu tanara

de AlegeSanatos.ro 21 Aug 2013

Tags: make-up machiaj stres riduri fond de ten


Cele mai eficiente secrete pentru a ramane mereu tanara

Toate am trecut prin asta: acel moment in timpul unei programari, cand te holbezi cu nerusinare la coafeza, dermatolog, sau stomatolog si te gandesti, cum naiba face sa arate atat de grozav? Care este secretul pentru un par frumos, ten fara pori dilatati, sau dinti fara cusur?

Ei bine, am decis sa mergem direct la sursa si sa aflam cum sa obtineti la orice varsta un look natural. Iata cele mai putin cunoscute secrete ale stilistilor, dermatologilor si a medicilor dentisti:

Utilizati ulei de susan

Primul lucru pe care il puteti face in fiecare dimineata este sa va  masati cu ulei de susan organic de la un magazin de produse bio, pe tot corpul. Acest ritual va va trezi si va pune cu adevarat sangele in miscare. In plus, uleiul hidrateaza pielea, dandu-i o stralucire sanatoasa. Apoi, sariti in dus iar uleiul va  curata in mod natural celulele moarte ale pielii.

Luati in considerare uleiul de peste

Anti-inflamatoarele sunt cele mai bune solutii impotriva imbatranirii. Imbunatatesc functiile inimii, ajuta la cresterea parului si fac ca pielea sa fie mai supla.  Puteti incerca sa luati 2 capsule de 500 mg de ulei de peste - omega-3 ulei dimineata si seara. Atentie, uitati-va pe eticheta si aveti grija sa scrie:"distilat molecular pentru puritate", care inseamna fara pesticide.

Beti cafeaua repede

Evit coloratiile dintilor date de consumul de cafea prin a o bea foarte repede. Daca o sorbi pe parcursul unei ore, se va depune strat dupa strat pe dantura. Acelasi lucru este valabil si pentru alte lichide colorate, cum ar fi ceaiul sau sucurile de culori inchise.

Renuntati la fondul de ten

Fondul de ten va evidentiaza ridurile de expresie pentru ca se strange in acestea si le face mult mai vizibile.
Incercati sa folositi un anticearcan, in zonele in care aveti nevoie, in zona ochilor, zonele cu pete sau zona din jurul gurii, apoi urmati cu o crema hidrantanta BB (blemish balm).

Nu mancati zahar alb ...

"Ingredientul nurmarul unu de evitat in dieta dumneavoastra este zaharul procesat. De ce? Acesta accelereaza procesul de imbatranire prin legarea si incele din urma slabirea  colagenului din piele, ceea ce poate duce la aparitia prematura a ridurilor. Mancati o multime de legume si fructe in fiecare zi!

Folositi zaharul ca scrub
Amestecati zaharul cu gelul de dus hidratant si masati-va corpul si fata. Pielea devine incredibil de neteda si fata foarte curata si pregatita pentru machiaj.

Elibereaza-te de stres... prin masaj

Eu cred absolut in masaj. Eliberarea energiei blocate ma face sa ma simt mai tinera de la interior spre exterior. Va recomand reflexoterapia si masajul profund al tesuturilor.

Daca nu aveti timp sau bani pentru a face unul regulat, puteti obtine aceleasi beneficii daca timp de 20 de  minute in fiecare zi faceti streching, meditati, calmati-va si respirati adanc. Ar fi de preferat sa faceti toate aceste activitati in aer liber.

Aveti grija de gene

Aveti grija de genele voastre, astfel incat acestea sa nu devina fragile si uscaet, si in cele din urma sa cada Secretul meu:. Atunci cand se aplic crema de ochi pe timp de noapte, tamponez un pic cu degetele varfurile genelor, astfel acestea raman hidratate si sanatoase.




Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente secrete pentru a ramane mereu tanara"

6 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai eficiente secrete pentru a ramane mereu tanara"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ai probleme cu somnul? Iata 5 metode de a adormi mai usor!

Ai probleme cu somnul? Iata 5 metode de a adormi mai usor!

de Raluca Garbea 30 Oct 2018

Este foarte important sa inveti sa adormi mai usor, mai ales daca vrei sa te bucuri de un somn odihnitor si, totodata, de un stil de viata sanatos. [detalii]

De ce este atat de importanta igiena mainilor?

De ce este atat de importanta igiena mainilor?

de Raluca Garbea 19 Oct 2018

Igiena mainilor joaca un rol foarte important pentru sanatatea organismului. [detalii]

5 tehnici pentru a reduce stresul

5 tehnici pentru a reduce stresul

de Raluca Garbea 18 Oct 2018

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [detalii]

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

de Raluca Garbea 16 Oct 2018

Un studiu recent arata ca acizii grasi Omega-3 ar putea reduce simptomele de anxietate in unele cazuri. [detalii]

Obiceiuri care iti pot strica genele

Obiceiuri care iti pot strica genele

de Raluca Garbea 24 Sep 2018

Toate femeile isi doresc gene lungi, naturale si sanatoase, insa anumite obiceiuri le-ar putea strica aspectul si sanatatea. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016