Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

de Viorica Ghinea 25 Sep 2017

Tags: dinti migrene ochi obositi stres


Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

Ce poti sa faci atunci cand ai o durere de cap si nu ai nicio pastila la indemana ori nu vrei sa mai administrezi niciuna? Solutia este mai simpla decat iti imaginezi. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi anumite puncte de presopunctura. Efectul este rapid si garantat! Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de o durere de cap in 5 minute ori chiar mai putin, depinde de intensitatea acesteia!

Presopunctura este o tehnica ce implica aplicarea presiunii cu ajutorul degetelor pe anumite puncte ale corpului. Aceasta este utilizata de mii de ani in medicina chineza si se ghideaza dupa aceleasi principii ca acupunctura, in afara de folosirea acelor.

Ce puncte de presopunctura trebuie sa stimulezi ca sa scapi de durerea de cap


1. Punctul Yintang

Acest punct de presopunctura este localizat intre sprancene Tot ce trebuie sa faci este sa il stimulezi timp de 5 minute si vei uita de durerea de cap. In plus, acesta desfunda nasul si are efect bun si asupra ochilor obositi.


2. Punctele Zan Zhu

Aceste puncte sunt localizate la baza sprancenelor si trebuie stimulate amandoua in acelasi timp cu ajutorul degetelor. Realizeaza un masaj cu miscari circulare timp de cateva minute, pana dispare durerea de cap.


3. Punctele Yingxiang

Pentru a stimula aceste puncte de presopunctura, trebuie sa masezi zonele aflate de o parte si de alta a narilor, putin mai sus de colturile buzelor. Stimularea acestor puncte nu iti va lua doar durerea de cap, ci are efecte pozitive si asupra durerilor de dinti. In plus, poti sa apelezi la aceasta metoda pentru desfundarea sinusurilor si pentru alungarea stresului.


4. Punctele Tian Zhu

Alte puncte pe care le poti stimula pentru a scapa de durerea de cap in doar cateva minute se afla la ceafa, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Vei simti ca fac minuni asupra migrenelor mari, a durerilor de ochi si a durerilor de urechi. In plus, le poti masa si atunci cand ai nasul infundat.


5. Punctele He Gu

Inca un punct pe care il poti masa pentru a scapa de durerea de cap este localizat intre degetul mare si degetul aratator, in partea de sus a mainilor. Presiunea aplicata asupra acestuia te scapa de migrene, calmeaza durerile de dinti si detensioneaza muschii gatului.


Maseaza aceste puncte de presopunctura si vei reusi sa scapi de o durere de cap in doar cateva minute. Pastilele nu vor mai reprezenta dupa aceea primele solutii la care te gandeai.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

8 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa iti pregatesti rezerva de apa pentru cazuri de urgenta

Cum sa iti pregatesti rezerva de apa pentru cazuri de urgenta

de AlegeSanatos.ro 10 Mar 2020

In cazul uraganelor, furtunilor, epidemiilor sa a altor dezastre naturale, este recomandat sa aveti in casa o rezerva de apa, pentru intreaga familie. In contextul actual al epidemiei cu coronavirus, trebuie sa fim mai precauti si sa intelegem cat de important este sa ne pregatim din timp resursele pentru cazuri de urgenta. [detalii]

De ce este important sa mananci incet

De ce este important sa mananci incet

de AlegeSanatos.ro 06 Mar 2020

Mancarea inseamna fericire. Pentru a te bucura mai mult de momentul in care iti savurezi micul dejun sau pranzul, trebuie sa inveti sa mananci mai incet. Pe langa faptul ca alimentele vor fi digerate mai usor, ai parte si de alte beneficii. [detalii]

Cand si cum trebuie sa ne spalam pe maini

Cand si cum trebuie sa ne spalam pe maini

de AlegeSanatos.ro 03 Mar 2020

Cel mai simplu lucru pe care il poti face pentru a te proteja de diverse afectiuni si virusuri este sa te speli pe maini. Cu siguranta acest obicei a intrat deja de mult timp in rutina ta zilnica, insa esti sigur ca il realizezi corect? [detalii]

Tratamente eficiente cu ou impotriva matretii

Tratamente eficiente cu ou impotriva matretii

de AlegeSanatos.ro 27 Feb 2020

Matreata, desi este inofensiva, nu este foarte estetica. Cei care se confrunta cu aceasta problema se pot simti rusinati sau chiar frustrati atunci cand trebuie sa iasa din casa si sa socializeze. Daca si tu cauti o rezolvare in acest sens, trebuie sa incerci cateva tratamente cu ou. [detalii]

Cum sa mentii sanatatea rinichilor tai

Cum sa mentii sanatatea rinichilor tai

de AlegeSanatos.ro 21 Feb 2020

Rinichii se numara printre cele mai importante organe ale corpului nostru, pentru ca au un rol esential in filtrarea toxinelor in sange si realizeaza echilibrul apei, al ionilor si al Ph-ului. Pentru a mentine sanatatea rinichilor tai trebuie sa tii cont de anumite reguli. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016