Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

de Viorica Ghinea 25 Sep 2017

Tags: dinti migrene ochi obositi stres


Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

Ce poti sa faci atunci cand ai o durere de cap si nu ai nicio pastila la indemana ori nu vrei sa mai administrezi niciuna? Solutia este mai simpla decat iti imaginezi. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi anumite puncte de presopunctura. Efectul este rapid si garantat! Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de o durere de cap in 5 minute ori chiar mai putin, depinde de intensitatea acesteia!

Presopunctura este o tehnica ce implica aplicarea presiunii cu ajutorul degetelor pe anumite puncte ale corpului. Aceasta este utilizata de mii de ani in medicina chineza si se ghideaza dupa aceleasi principii ca acupunctura, in afara de folosirea acelor.

Ce puncte de presopunctura trebuie sa stimulezi ca sa scapi de durerea de cap


1. Punctul Yintang

Acest punct de presopunctura este localizat intre sprancene Tot ce trebuie sa faci este sa il stimulezi timp de 5 minute si vei uita de durerea de cap. In plus, acesta desfunda nasul si are efect bun si asupra ochilor obositi.


2. Punctele Zan Zhu

Aceste puncte sunt localizate la baza sprancenelor si trebuie stimulate amandoua in acelasi timp cu ajutorul degetelor. Realizeaza un masaj cu miscari circulare timp de cateva minute, pana dispare durerea de cap.


3. Punctele Yingxiang

Pentru a stimula aceste puncte de presopunctura, trebuie sa masezi zonele aflate de o parte si de alta a narilor, putin mai sus de colturile buzelor. Stimularea acestor puncte nu iti va lua doar durerea de cap, ci are efecte pozitive si asupra durerilor de dinti. In plus, poti sa apelezi la aceasta metoda pentru desfundarea sinusurilor si pentru alungarea stresului.


4. Punctele Tian Zhu

Alte puncte pe care le poti stimula pentru a scapa de durerea de cap in doar cateva minute se afla la ceafa, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Vei simti ca fac minuni asupra migrenelor mari, a durerilor de ochi si a durerilor de urechi. In plus, le poti masa si atunci cand ai nasul infundat.


5. Punctele He Gu

Inca un punct pe care il poti masa pentru a scapa de durerea de cap este localizat intre degetul mare si degetul aratator, in partea de sus a mainilor. Presiunea aplicata asupra acestuia te scapa de migrene, calmeaza durerile de dinti si detensioneaza muschii gatului.


Maseaza aceste puncte de presopunctura si vei reusi sa scapi de o durere de cap in doar cateva minute. Pastilele nu vor mai reprezenta dupa aceea primele solutii la care te gandeai.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

10 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

de Laura Galescu 12 Oct 2017

Daca dormi bine si te odihnesti, vei avea mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Este recomandat sa dormi opt ore pe noapte, insa chiar daca reusesti sa te bagi in pat la ora propusa, este posibil sa faci parte dintre persoanele care au probleme cu somnul. [detalii]

Ce trebuie sa stii inainte sa iti faci prima mamografie

Ce trebuie sa stii inainte sa iti faci prima mamografie

de Viorica Ghinea 03 Oct 2017

Mamografia reprezinta o evaluare imagistica a bustului cu ajutorul careia se pot detecta eventuale modificari aparute la nivelul structurii sanului. Specialistii in domeniu spun ca aceasta poate detecta anumite semne, cum ar fi cele ale cancerului mamar, chiar cu cativa ani inainte sa inceapa afectiunea sa se dezvolte. Iata ce trebuie sa stii daca urmeaza sa faci prima mamografie! [detalii]

Sfat util: Cel mai bun mod prin care sa-ti albesti dantura

Sfat util: Cel mai bun mod prin care sa-ti albesti dantura

de AlegeSanatos.ro 22 Sep 2017

Zambetul unei persoane poate spune foarte multe despre aceasta. Prin urmare, este de inteles faptul ca igiena dentara trebuie tratata cu foarte mare seriozitate, avand in vedere importanta sa. In acest context, frumusetea dintilor si, implicit, albirea acestora, reprezinta una dintre realitatile cu care fiecare persoana se confrunta. [detalii]

Masca faciala cu pietre de jad, solutia ideala pentru cearcane, ochi umflati si riduri

Masca faciala cu pietre de jad, solutia ideala pentru cearcane, ochi umflati si riduri

de Elena-Alina Constantinescu 07 Sep 2017

Jadul este o piatra semipretioasa cunoscuta de mii de ani pentru calitatile sale curative si pentru efectele ei benefice in ceea ce priveste sanatatea, longevitatea, fertilitatea, linistea sufleteasca, pacea interioara, echilibrul si armonia. Chiar si culoarea ei (verde) este tamaduitoare. [detalii]

Cum sa obtineti casa de vis, relatia perfecta si un loc de munca bine platit! Lectura care schimba totul

Cum sa obtineti casa de vis, relatia perfecta si un loc de munca bine platit! Lectura care schimba totul

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2017

Succesul, asa cum vi-l imaginati, este posibil. O relatie perfecta, plina de iubire si incredere. O casa spatioasa, primitoare si decorata ca in reviste. Un loc de munca bine platit la care sa mergeti cu mult drag si entuziasm. Sanatatea pe care v-o doriti si stilul de viata la care vi se pare ca nu ajungeti niciodata pe deplin. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit