Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

de Viorica Ghinea 25 Sep 2017

Tags: dinti migrene ochi obositi stres


Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

Ce poti sa faci atunci cand ai o durere de cap si nu ai nicio pastila la indemana ori nu vrei sa mai administrezi niciuna? Solutia este mai simpla decat iti imaginezi. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi anumite puncte de presopunctura. Efectul este rapid si garantat! Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de o durere de cap in 5 minute ori chiar mai putin, depinde de intensitatea acesteia!

Presopunctura este o tehnica ce implica aplicarea presiunii cu ajutorul degetelor pe anumite puncte ale corpului. Aceasta este utilizata de mii de ani in medicina chineza si se ghideaza dupa aceleasi principii ca acupunctura, in afara de folosirea acelor.

Ce puncte de presopunctura trebuie sa stimulezi ca sa scapi de durerea de cap


1. Punctul Yintang

Acest punct de presopunctura este localizat intre sprancene Tot ce trebuie sa faci este sa il stimulezi timp de 5 minute si vei uita de durerea de cap. In plus, acesta desfunda nasul si are efect bun si asupra ochilor obositi.


2. Punctele Zan Zhu

Aceste puncte sunt localizate la baza sprancenelor si trebuie stimulate amandoua in acelasi timp cu ajutorul degetelor. Realizeaza un masaj cu miscari circulare timp de cateva minute, pana dispare durerea de cap.


3. Punctele Yingxiang

Pentru a stimula aceste puncte de presopunctura, trebuie sa masezi zonele aflate de o parte si de alta a narilor, putin mai sus de colturile buzelor. Stimularea acestor puncte nu iti va lua doar durerea de cap, ci are efecte pozitive si asupra durerilor de dinti. In plus, poti sa apelezi la aceasta metoda pentru desfundarea sinusurilor si pentru alungarea stresului.


4. Punctele Tian Zhu

Alte puncte pe care le poti stimula pentru a scapa de durerea de cap in doar cateva minute se afla la ceafa, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Vei simti ca fac minuni asupra migrenelor mari, a durerilor de ochi si a durerilor de urechi. In plus, le poti masa si atunci cand ai nasul infundat.


5. Punctele He Gu

Inca un punct pe care il poti masa pentru a scapa de durerea de cap este localizat intre degetul mare si degetul aratator, in partea de sus a mainilor. Presiunea aplicata asupra acestuia te scapa de migrene, calmeaza durerile de dinti si detensioneaza muschii gatului.


Maseaza aceste puncte de presopunctura si vei reusi sa scapi de o durere de cap in doar cateva minute. Pastilele nu vor mai reprezenta dupa aceea primele solutii la care te gandeai.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

2 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum il inveti pe cel mic ca este important sa se spele pe dinti

Cum il inveti pe cel mic ca este important sa se spele pe dinti

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Deseori poate fi dificil sa ii explici unui copil de ce este important sa se spele in fiecare zi pe dinti, iar parintii probabil isi vor aminti cum, la randul lor, refuzau sa se spele pe dinti atunci cand erau mici. [detalii]

5 metode de a scapa de anxietate. Afla-le si aplica-le chiar acum

5 metode de a scapa de anxietate. Afla-le si aplica-le chiar acum

de AlegeSanatos.ro 28 Nov 2017

Anxietatea este o afectiune raspandita la nivel global si fiecare persoana afectata se raporteaza la ea asa cum poate mai bine. [detalii]

Sfaturi pentru o igiena orala de top

Sfaturi pentru o igiena orala de top

de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2017

Igiena orala este esentiala daca iti doresti sa stai cat mai departe de stomatolog si sa zambesti cat mai des, plin de incredere. Respecta pasii de mai jos si, cu siguranta, sanatatea dintilor tai va fi una perfecta! [detalii]

Ce sa NU le spui copiilor ca sa ii determini sa manance sanatos

Ce sa NU le spui copiilor ca sa ii determini sa manance sanatos

de Laura Galescu 03 Nov 2017

Copiii de 3-5 ani mananca mai putine alimente sanatoase daca li se spune ca mancarea respectiva e buna pentru ei, ca "ii va face mai puternici" sau "mai destepti", arata un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Chicago. [detalii]

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

de Laura Galescu 12 Oct 2017

Daca dormi bine si te odihnesti, vei avea mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Este recomandat sa dormi opt ore pe noapte, insa chiar daca reusesti sa te bagi in pat la ora propusa, este posibil sa faci parte dintre persoanele care au probleme cu somnul. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit