Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce este atat de importanta igiena mainilor?

de Raluca Garbea 19 Oct 2018

Tags: igiena mainilor sanatate sistem imunitar


De ce este atat de importanta igiena mainilor?

Igiena mainilor joaca un rol foarte important pentru sanatatea organismului.

Desi este considerata o problema specifica lumii a treia, igiena incorecta a mainilor se intalneste si in societatile dezvoltate.
 
Potrivit World Health Organisation (WHO), pana la 80% din bolile infectioase se transmit prin maini.
 
Una dintre cele mai eficiente si simple metode de a diminua riscul unei infectari reprezinta o igiena corecta a mainilor. In felul acesta, riscul bolilor respiratorii poate sa scada cu pana la 45%.
 
Vom vedea in continuare de ce este igiena mainilor atat de importanta:
 
1) Protejeaza organismul impotriva anumitor afectiuni;
2) Este un indicator de calitate al sistemelor de sanatate sigure;
3) Infectiile pot fi prevenite printr-o igiena corespunzatoare a mainilor, iar efectele nocive provocate pacientului si cadrului medical pot fi, de asemenea, evitate;
4) Intareste sistemul imunitar;
5) Te ajuta sa te bucuri de un stil de viata sanatos.
 
Cum sa te speli pe maini corect?
 
1) Umezeste-ti mainile;
2) Foloseste sapun;
3) Freaca bine mainile, timp de un minut, perioada in care te speli si intre degete, sub unghii si pe antebrate;
4) Clateste-te;
5) Sterge-te pe maini.
 
Spalatul regulat al mainilor este indispensabil pentru pastrarea sanatatii. Conform World Health Organisation (WHO), se recomanda spalarea mainilor dupa fiecare utilizare a toaletei, inainte si dupa pregatirea mesei, precum si dupa contactul cu animalele.
 

 
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Infectiile urechii: Cauze si simptome.




Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"De ce este atat de importanta igiena mainilor?"

10 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce este atat de importanta igiena mainilor?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor

Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor

de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2018

Sintagma "somnul de frumusete" nu a aparut degeaba. Cu ajutorul somnului poti intarzia aparitia ridurilor, dar trebuie sa tii cont si de modul in care dormi. [detalii]

Cum sa dormi mai bine? 5 pasi simpli de urmat!

Cum sa dormi mai bine? 5 pasi simpli de urmat!

de Raluca Garbea 26 Nov 2018

Un somn de calitate sprijina sanatatea mintala si fizica a organismului. De asemenea, odihna are un impact semnificativ asupra energiei din timpul zilei, productivitatii, echilibrului emotional si chiar asupra greutatii corporale. Cu toate acestea, sunt multe persoane care nu se odihnesc corepunzator, din mai multe motive. [detalii]

Ai probleme cu somnul? Iata 5 metode de a adormi mai usor!

Ai probleme cu somnul? Iata 5 metode de a adormi mai usor!

de Raluca Garbea 30 Oct 2018

Este foarte important sa inveti sa adormi mai usor, mai ales daca vrei sa te bucuri de un somn odihnitor si, totodata, de un stil de viata sanatos. [detalii]

5 tehnici pentru a reduce stresul

5 tehnici pentru a reduce stresul

de Raluca Garbea 18 Oct 2018

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [detalii]

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

de Raluca Garbea 16 Oct 2018

Un studiu recent arata ca acizii grasi Omega-3 ar putea reduce simptomele de anxietate in unele cazuri. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016