Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor

de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2018

Tags: somn odihnitor prevenire riduri riduri metode de prevenire a ridurilor riduri de expresie


Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor

Sintagma "somnul de frumusete" nu a aparut degeaba. Cu ajutorul somnului poti intarzia aparitia ridurilor, dar trebuie sa tii cont si de modul in care dormi.

Daca nu dormi intr-o pozitie corecta, somnul poate provoca aparitia ridurilor. Nu uita ca fata ta intra in contact cu pernele cand dormi pe burta sau intr-o parte. Astfel, apar acele linii fine cu care te trezesti dimineata, pe frunte si pometi.

Ridurile sunt provocate de lipsa colagenului si a elasticitatii, care reduc volumul pielii. In momentul in care pui presiune in repetate randuri asupra pielii (cand dormi pe jumatate de fata) colagenul se poate distruge, ceea ce duce la acele linii vizibile.
 
Ce poti sa faci?
 
Dormi pe spate
 
Atunci cand dormi pe burta sau intr-o parte pui foarte multa presiune asupra fetei. in timp, acest lucru va duce la aparitia ridurilor nedorite, iar pentru a remedia aceasta problema, poti incerca sa dormi pe spate. Desi pentru multi pare inconfortabil, pentru ca nu-ti poti controla miscarile in timpul somnului, cu putin efort poti ajunge la rezultatele dorite. De exemplu, poti achizitiona o perna speciala, ca cele folosite in timpul calatoriilor, pentru a reduce contactul facial cu suprafata acesteia.
 
Schimba fetele de perna
 
Daca nu te simti confortabil atunci cand dormi pe spate, poti preveni aparitia ridurilor inlocuind fetele de perna din bumbac cu cele din matase sau satin, astfel incat pielea sa alunece sau sa stea pe o suprafata nedeta, care sa nu lase urme.
 
Foloseste creme de noapte
 
Cremele de noapte au o textura grea si hidrateaza intens pielea, iar pe timpul zilei pot fi greu de purtat, deoarece fac tenul sa straluceasca sau sa para gras si uleios. Poti sa opteazi pentru o crema care contine acid hialuronic si care ajuta la fermitatea pielii.




Spune-ne opinia ta despre
"Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor"

1 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de migrene

Cum sa scapi de migrene

de Raluca Garbea 21 Feb 2019

Migrena reprezinta o suferinta cronica, ce este caracterizata prin dureri de cap. [detalii]

Cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate

Cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate

de Raluca Garbea 01 Mar 2019

Durerile de spate pot sa apara atunci cand te astepti mai putin. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate! [detalii]

Tratamentul cu Botox. Ce trebuie sa stii

Tratamentul cu Botox. Ce trebuie sa stii

de Raluca Garbea 18 Feb 2019

Ridurile dau batai de cap multor persoane. Indiferent de varsta, unele femei apeleaza la proceduri de atenuare a ridurilor, cum ar fi: tratamentul cu toxina botulinica de tip A, cunoscuta sub denumirea comerciala de Botox. [detalii]

Cum si cand e corect sa ne spalam pe maini

Cum si cand e corect sa ne spalam pe maini

de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2019

Este cunoscut faptul ca suntem expusi la mii de bacterii si germeni in fiecare zi. Asadar, spalatul pe mani intr-o maniera corespunzatoare ne ajuta sa eliminam microorganismele si sa ne mentinem sanatosi, dar si pe cei din jurul nostru, mai ales in cazul unei epidemii de gripa. [detalii]

Testul pentru detectarea gripei. Cum se realizeaza si cand e necesar sa il faci

Testul pentru detectarea gripei. Cum se realizeaza si cand e necesar sa il faci

de AlegeSanatos.ro 30 Ian 2019

Pentru a afla daca aveti virusul gripal puteti face un test pentru detectarea acestuia. Cum se realizeaza si cand este testul cu adevarat necesar aflati din explicatiile de mai jos. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016