Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Meloterapia sau terapia prin muzica

de AlegeSanatos.ro 27 Aug 2012

Meloterapia sau terapia prin muzica

Desi i-au fost recunoscute beneficiile cu adevarat abia dupa 1950, terapia prin muzica s-a dovedit a fi de un ajutor real in tratarea mai multor afectiuni, atat psihice, cat si fizice, dar si pentru obtinerea unei stari de relaxare si bine.

Muzica este simtita si inteleasa diferit de fiecare persoana in parte, lasandu-si amprenta pe amintirile, preferintele si obiceiurile noastre. O melodie pe care o asculti, de exemplu, iti poate da o stare buna, de optimism si dinamism, in timp ce alta te poate deprima sau iti poate aduce aminte de anumite momente neplacute.  

De multe ori asociam diverse momente din viata, sentimente sau stari de spirit unei anume melodii, ceea ce ii demonsteaza importanta ca instrument de relaxare, si de ce nu, vindecare.

Muzica poate actiona astfel asupra:
 
  • Functiilor organismului (cele vegetative): respiratorie, circulatorie, endocrina si digestiva;
  • Starii psihice: inducand o stare de calm, liniste, relaxare sau dimpotriva una de neliniste, excitatie sau chiar agresivitate.

Meloterapia a adus rezultate foarte bune in special in cazul urmatoarelor afectiuni:
 
  • Autism
  • Depresie
  • Alzheimer
  • Stari accentuate de stres

Daca te intrebi cum te poate muzica ajuta in diverse boli si tulburari, raspunsul este simplu: aceasta influenteaza functiile vitale ale organismului prin stimularea sistemului limbic cerebral. Astfel, in functie de melodia ascultata, ritmul cardiac si respiratia se pot accelera sau diminua, cum si muschii se pot destinde sau incorda.

General vorbind, cele mai bune efecte asupra organismului uman s-au inregistrat in urma folosirii de inregistrari cu zgomotul valurilor marii sau cu ciripitul sau cantecul pasarilor.

De asemenea, s-a descoperit ca exista o relatie intre grupa sanguina si modul in care oamenii simt muzica:
 
  • Grupa A: persoane sensibile la muzica; se simt stresate de zgomote si note false
  • Grupa B: simt dezvoltat al ritmului muzical; nu le deranjeaza mai deloc zgomotele
  • Grupa 0: au ritmul „in sange”; sunt sensibile la muzica buna, apreciind-o
  • Grupa AB: se adapteaza usor la diverse genuri muzicale.

Cele mai recomandate opere muzicale sunt cele linistitoare, cu valoare emotionala sau chiar stimulanta, fiind apreciate in acest sens:
 
  • Concertul nr. 5 – Beethoven
  • Lacul lebedelor – Ceaikovski
  • Sonata pentru flaut, alto si harpa – Debussy
  • Marele mars – Richard Wagner
  • Studiul in sol major – Chopin
  • Mica serenada – Mozart


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Meloterapia sau terapia prin muzica"

5 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Meloterapia sau terapia prin muzica"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Lavanda, remediu natural pentru sanatatea fizica si psihica

Lavanda, remediu natural pentru sanatatea fizica si psihica

de Elena-Alina Constantinescu 16 Iun 2017

Apreciata inca din antichitate pentru calitatile ei vindecatoare, lavanda este una dintre cele mai valoroase plante aromatice. Planta este cultivata pentru parfumul sau deosebit, dar si pentru proprietatile sale calmante si antiseptice, fiind utilizata pentru fabricarea parfumurilor si a uleiurilor esentiale. [detalii]

Metoda revolutionara de ingrijire a tenului este acum la indemana ta

Metoda revolutionara de ingrijire a tenului este acum la indemana ta

de Elena-Alina Constantinescu 14 Iun 2017

Cate tratamente recomandate de medicul dermatolog ati incercat pentru a scapa de problemele tenului? Cate creme si lotiuni de curatare ati testat in ultimele 3 luni? Si in cate remedii naturiste v-ati pus speranta? Toate acestea sunt elemente ajutatoare, dar nu suficiente! Pentru ca orice crema sau tratament sa isi faca efectul cu adevarat, pielea trebuie sa fie curatata de impuritati! Descopera noua metoda de a-ti ingriji tenul intr-un timp scurt si in mod eficient. [detalii]

5 uleiuri naturale pentru ingrijirea parului uscat si deteriorat

5 uleiuri naturale pentru ingrijirea parului uscat si deteriorat

de Elena-Alina Constantinescu 29 Mai 2017

Caderea parului este o problema ingrijoratoare pentru multi dintre noi. Fie ca incriminam produsele de styling, poluarea sau calitatea apei cu care ne spalam, cert este ca parul se poate degrada foarte usor. Parul uscat are nevoie de produse care hranesc radacina, nu trebuie spalat des si nu trebuie coafat datorita fragilitatii exagerate. Pe piata sunt foarte multe produse care ne fac mai mult rau decat bine, asadar, pentru a preveni efectele adverse, cele mai potrivite sunt uleiurile naturale. [detalii]

Cele mai bune tratamente pentru tenul iritat

Cele mai bune tratamente pentru tenul iritat

de Elena-Alina Constantinescu 26 Mai 2017

Poluarea, folosirea produselor cosmetice neadecvate si alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata se numara printre cauzele aparitiei iritatiilor tenului. Unele dintre cele mai comune simptome ale eczemelor sunt inrosirea pielii, inflamatia, mancarime, uscaciunea sau exfolierea pielii. Deoarece produsele de ingrijire pot da reactii alergice neplacute, poti apela cu incredere la remediile naturiste. [detalii]

Laptisorul de matca alunga depresia, anxietatea si imbunatateste starea generala a organismului

Laptisorul de matca alunga depresia, anxietatea si imbunatateste starea generala a organismului

de Elena-Alina Constantinescu 25 Mai 2017

Probleme cu colesterolul? Stare permanenta de oboseala, probleme cu ficatul si digestia? De ce sa apelezi la medicamente cand ai la indemana un remediu uimitor - laptisorul de matca? Este un elixir al sanatatii, intareste sistemul imunitar, imbunatateste memoria si somnul, amelioreaza dereglarile hormonale si, deloc surprinzator, incetineste procesul de imbatranire. In plus, folosit ca ingredient in tratementele cosmetice, ajuta atat tenul cat si parul sa radieze de frumusete. In randurile de ai jos vei afla ce tratament trebuie sa urmezi pentru o stare generala de bine. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.