Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Meloterapia sau terapia prin muzica

de AlegeSanatos.ro 27 Aug 2012

Tags: meloterapie terapia prin muzica beneficii meloterapie beneficii muzica tratament prin muzica


Meloterapia sau terapia prin muzica

Desi i-au fost recunoscute beneficiile cu adevarat abia dupa 1950, terapia prin muzica s-a dovedit a fi de un ajutor real in tratarea mai multor afectiuni, atat psihice, cat si fizice, dar si pentru obtinerea unei stari de relaxare si bine.

Muzica este simtita si inteleasa diferit de fiecare persoana in parte, lasandu-si amprenta pe amintirile, preferintele si obiceiurile noastre. O melodie pe care o asculti, de exemplu, iti poate da o stare buna, de optimism si dinamism, in timp ce alta te poate deprima sau iti poate aduce aminte de anumite momente neplacute.  

De multe ori asociam diverse momente din viata, sentimente sau stari de spirit unei anume melodii, ceea ce ii demonsteaza importanta ca instrument de relaxare, si de ce nu, vindecare.

Muzica poate actiona astfel asupra:
 
  • Functiilor organismului (cele vegetative): respiratorie, circulatorie, endocrina si digestiva;
  • Starii psihice: inducand o stare de calm, liniste, relaxare sau dimpotriva una de neliniste, excitatie sau chiar agresivitate.

Meloterapia a adus rezultate foarte bune in special in cazul urmatoarelor afectiuni:
 
  • Autism
  • Depresie
  • Alzheimer
  • Stari accentuate de stres

Daca te intrebi cum te poate muzica ajuta in diverse boli si tulburari, raspunsul este simplu: aceasta influenteaza functiile vitale ale organismului prin stimularea sistemului limbic cerebral. Astfel, in functie de melodia ascultata, ritmul cardiac si respiratia se pot accelera sau diminua, cum si muschii se pot destinde sau incorda.

General vorbind, cele mai bune efecte asupra organismului uman s-au inregistrat in urma folosirii de inregistrari cu zgomotul valurilor marii sau cu ciripitul sau cantecul pasarilor.

De asemenea, s-a descoperit ca exista o relatie intre grupa sanguina si modul in care oamenii simt muzica:
 
  • Grupa A: persoane sensibile la muzica; se simt stresate de zgomote si note false
  • Grupa B: simt dezvoltat al ritmului muzical; nu le deranjeaza mai deloc zgomotele
  • Grupa 0: au ritmul „in sange”; sunt sensibile la muzica buna, apreciind-o
  • Grupa AB: se adapteaza usor la diverse genuri muzicale.

Cele mai recomandate opere muzicale sunt cele linistitoare, cu valoare emotionala sau chiar stimulanta, fiind apreciate in acest sens:
 
  • Concertul nr. 5 – Beethoven
  • Lacul lebedelor – Ceaikovski
  • Sonata pentru flaut, alto si harpa – Debussy
  • Marele mars – Richard Wagner
  • Studiul in sol major – Chopin
  • Mica serenada – Mozart




Spune-ne opinia ta despre
"Meloterapia sau terapia prin muzica"

4 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Meloterapia sau terapia prin muzica"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

Pot acizii grasi Omega-3 sa reduca starile de anxietate?

de Raluca Garbea 16 Oct 2018

Un studiu recent arata ca acizii grasi Omega-3 ar putea reduce simptomele de anxietate in unele cazuri. [detalii]

Obiceiuri care iti pot strica genele

Obiceiuri care iti pot strica genele

de Raluca Garbea 24 Sep 2018

Toate femeile isi doresc gene lungi, naturale si sanatoase, insa anumite obiceiuri le-ar putea strica aspectul si sanatatea. [detalii]

Cum poti preveni astenia de toamna

Cum poti preveni astenia de toamna

de Raluca Garbea 14 Sep 2018

Studiile arata ca una din zece persoane sufera de astenie de toamna. [detalii]

Trucuri care te vor ajuta sa scapi de autocritica

Trucuri care te vor ajuta sa scapi de autocritica

de Raluca Garbea 13 Sep 2018

Autocritica poate fi utila in anumite situatii, ajutandu-te sa evoluezi atat pe plan profesional, cat si personal. Totusi, nu trebuie sa exagerezi cand vine vorba de autocritica. [detalii]

Tigrul platanului. Ce spun medicii despre efectele intepaturilor insectei

Tigrul platanului. Ce spun medicii despre efectele intepaturilor insectei

de Laura Galescu 10 Aug 2018

Este suparatoare si chiar sa ne ingrijoram din cauza ei! Da, este vorba despre insecta numita tigrul platanului! Vestea buna este ca intepaturile ei nu au efecte negative asupra sanatatii omului, sustin medicii. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016