Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Meloterapia sau terapia prin muzica

de AlegeSanatos.ro 27 Aug 2012

Tags: meloterapie terapia prin muzica beneficii meloterapie beneficii muzica tratament prin muzica


Meloterapia sau terapia prin muzica

Desi i-au fost recunoscute beneficiile cu adevarat abia dupa 1950, terapia prin muzica s-a dovedit a fi de un ajutor real in tratarea mai multor afectiuni, atat psihice, cat si fizice, dar si pentru obtinerea unei stari de relaxare si bine.

Muzica este simtita si inteleasa diferit de fiecare persoana in parte, lasandu-si amprenta pe amintirile, preferintele si obiceiurile noastre. O melodie pe care o asculti, de exemplu, iti poate da o stare buna, de optimism si dinamism, in timp ce alta te poate deprima sau iti poate aduce aminte de anumite momente neplacute.  

De multe ori asociam diverse momente din viata, sentimente sau stari de spirit unei anume melodii, ceea ce ii demonsteaza importanta ca instrument de relaxare, si de ce nu, vindecare.

Muzica poate actiona astfel asupra:
 
  • Functiilor organismului (cele vegetative): respiratorie, circulatorie, endocrina si digestiva;
  • Starii psihice: inducand o stare de calm, liniste, relaxare sau dimpotriva una de neliniste, excitatie sau chiar agresivitate.

Meloterapia a adus rezultate foarte bune in special in cazul urmatoarelor afectiuni:
 
  • Autism
  • Depresie
  • Alzheimer
  • Stari accentuate de stres

Daca te intrebi cum te poate muzica ajuta in diverse boli si tulburari, raspunsul este simplu: aceasta influenteaza functiile vitale ale organismului prin stimularea sistemului limbic cerebral. Astfel, in functie de melodia ascultata, ritmul cardiac si respiratia se pot accelera sau diminua, cum si muschii se pot destinde sau incorda.

General vorbind, cele mai bune efecte asupra organismului uman s-au inregistrat in urma folosirii de inregistrari cu zgomotul valurilor marii sau cu ciripitul sau cantecul pasarilor.

De asemenea, s-a descoperit ca exista o relatie intre grupa sanguina si modul in care oamenii simt muzica:
 
  • Grupa A: persoane sensibile la muzica; se simt stresate de zgomote si note false
  • Grupa B: simt dezvoltat al ritmului muzical; nu le deranjeaza mai deloc zgomotele
  • Grupa 0: au ritmul „in sange”; sunt sensibile la muzica buna, apreciind-o
  • Grupa AB: se adapteaza usor la diverse genuri muzicale.

Cele mai recomandate opere muzicale sunt cele linistitoare, cu valoare emotionala sau chiar stimulanta, fiind apreciate in acest sens:
 
  • Concertul nr. 5 – Beethoven
  • Lacul lebedelor – Ceaikovski
  • Sonata pentru flaut, alto si harpa – Debussy
  • Marele mars – Richard Wagner
  • Studiul in sol major – Chopin
  • Mica serenada – Mozart




Spune-ne opinia ta despre
"Meloterapia sau terapia prin muzica"

3 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Meloterapia sau terapia prin muzica"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Care sunt beneficiile dusului cu apa rece?

Care sunt beneficiile dusului cu apa rece?

de Raluca Garbea 30 Mar 2018

Pentru unele persoane, dusurile reci ar putea sa sune ca ceva neplacut, dar este important de stiut ca acestea aduc beneficii semnificative pentru sanatate! [detalii]

6 remedii naturale care te vor ajuta sa dormi mai bine

6 remedii naturale care te vor ajuta sa dormi mai bine

de Raluca Garbea 14 Mar 2018

Daca ai probleme cu somnul, atunci folosirea unor remedii naturale te vor ajuta sa te odihnesti mai bine. [detalii]

Ce inseamna cand te dor articulatiile?

Ce inseamna cand te dor articulatiile?

de AlegeSanatos.ro 07 Mar 2018

Durerile de articulatii sunt un simptom foarte neplacut si deranjant, denumit in termeni medicali artralgie, care, in cazurile avansate, impiedica desfasurarea activitatilor uzuale. Durerile de articulatii pot aparea la orice varsta, insa, diagnosticate timpuriu se poate preveni agravarea acestora. [detalii]

5 sfaturi pentru ingrijirea personala

5 sfaturi pentru ingrijirea personala

de Raluca Garbea 20 Apr 2018

Cand esti stresata, un tratament de ingrijire personala poate fi solutia ideala pentru a elimina energia negativa si pentru a iti recupera starea pozitiva. [detalii]

Care sunt cele mai eficiente masti faciale naturale

Care sunt cele mai eficiente masti faciale naturale

de Raluca Garbea 22 Feb 2018

Curatarea reprezinta o etapa importanta in rutina de ingrijire a pielii, iar modul in care este curatata fata si produsul folosit pentru acest lucru pot avea un impact major asupra pielii. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016