Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Poti face unghiile sa creasca mai repede?

de Luca Dragomir 23 Ian 2014

Tags: crestere unghiilor


Poti face unghiile sa creasca mai repede?

Suplimente alimentare, aplicarea usturoiului pe unghii, scuturarea degetele in aer timp de cateva ore. Ne pare rau, dar indiferent de ceea ce am auzit, aceste lucruri nu vor face unghiile sa creasca mai repede. Nu aveti posibilitatea sa grabiti procesul de crestere a unghiilior, care cresc la o rata fixa ​​de aproximativ un milimetru de o luna. Dar, daca doriti sa obtineti unghii care nu se rup usor , vorbim despre altceva.

In primul rand, trebuie sa stiti ce este adevarat si ce este fals despre cresterea unghiilor.

Suplimentele de biotina sunt legate de unghii lungi si puternice: Adevarat

Unghiile nu vor creste mai repede daca luati acest supliment alimentar. Dar mai multe studii arata ca biotina poate intari unghiile fragile, ceea ce le face mai putin probabil de a le rupe, astfel incat veti putea sa va lasati unghiile sa creasca mai lungi dupa ce ati luat suplimentul in mod regulat.

Biotina este adesea vanduta ca un supliment alimentar sau ca ingredient in vitamine vandute pentru a imbunatati aspectul pielii, parului si / sau unghiile.

Institutul de Medicina nu a stabilit o doza maxima recoamndata pentru acest supliment din cauza lipsei de informatii cu privire la efectele secundare posibile. Desi pare putin probabil ca cineva ar putea obtine prea multa biotina, nu lua doze mari daca nu esti sub ingrijirea unui dermatolog sau un alt medic.


Daca ne tinem degetele ocupate vom avea unghiil mai lungi: Fals

Unii oameni cred ca pianisti profesionisti  si alte persoane care petrec mai multe ore pe zi folosindu-si degetele foarte mult au unghii care cresc mai repede, decat alte persoane, deoarece fluxul de sange din varful degetelor creste viteza de crestere a unghiilor.

Desi nu exista nici un studiu pentru a dovedi aceasta, unii cercetatori  spun ca persoanele care i-si deplaseaza degetele in mod constant pot avea un ritm de crestere al unghiilor mai rapid.

Totusi, nu inseamna neaparat unghii mai lungi. De ce nu? Deorece unghiile care se lovesc de suprafete dure se rup mai mult.

Hidratarea ajuta la mentinerea unghiilor lungi: Adevarat

Pastrarea unghiilor hidratate nu va face ca acestea sa creasca mai repede, dar nu se vor rupe atat de repede.
Fiindaca este iarna, aerului este mult uscat si rece si astfel determina ruperea unghiilor mult mai usor.. Unghiile noastre au nevoie de lubrifiere, la fel ca pielea noastra, in lunile de iarna. De fiecare data cand va spalati pe maini, folositi si putina crema de maini, care este mult mia hidratanta decat o crema de corp.
Purtati manusi iarna si manusi de cauciuc cand faceti curatenie in casa.

Odata ce unghiile ies de sub cuticula, sunt tesut mort, deci nu exista nici o modalitate de a-l repara. Detergenti si detergent de vase pot face unghiile uscate. Purtati manusi de cauciuc captusite cu bumbac atunci cand faceti curat, spalati un vas sau stergeti un geam.

O dieta bogata in proteine ​​poate accelera cresterea unghiilor: Fals

Un deficit de proteine ​​poate duce la unghii fragile, care cresc mai lent, astfel incat unele site-uri web sugereaza ca daca veti mananca sau daca veti bea mai multe proteine ​​( chiar ​​shake-uri de proteine)  va poate ajuta unghiile sa creasca mai repede.
Cresterea aportul de proteine ​​este un mit in ceea ce priveste consolidarea unghiile.

Usturoiul grabeste cresterea unghiilor: Fals

Unele femei cu unghii lungi si atractive jura ca de vina este usturoiul. Ele spun ca ung cu usturoi crud  unghiile in mod regulat sau piseaza usturoi si il pun in sticlutele cu oja. Ele pretind ca unghiile lor sunt mult mai puternice si cresc mai repede decat ale prietenelor care nu cunosc secretul lor.

De ce au ales unii oameni usturoiul? Posibil pentru ca usturoiul este bogat in seleniu iar unele studii au legat nivelurile scazute de seleniu cu unghiile slabe. Dar nu exista nicio cercetare care sa certifice acest lucru.




Spune-ne opinia ta despre
"Poti face unghiile sa creasca mai repede?"

6 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Poti face unghiile sa creasca mai repede?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii

5 modalitati prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii

de Raluca Garbea 14 Iun 2019

Daca ai imunitatea scazuta, poti sa racesti in orice anotimp, chiar si vara. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode prin care poti preveni raceala in timpul sarcinii! [detalii]

Cum sa scapi de migrene

Cum sa scapi de migrene

de Raluca Garbea 21 Feb 2019

Migrena reprezinta o suferinta cronica, ce este caracterizata prin dureri de cap. [detalii]

Cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate

Cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate

de Raluca Garbea 01 Mar 2019

Durerile de spate pot sa apara atunci cand te astepti mai putin. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate! [detalii]

Tratamentul cu Botox. Ce trebuie sa stii

Tratamentul cu Botox. Ce trebuie sa stii

de Raluca Garbea 18 Feb 2019

Ridurile dau batai de cap multor persoane. Indiferent de varsta, unele femei apeleaza la proceduri de atenuare a ridurilor, cum ar fi: tratamentul cu toxina botulinica de tip A, cunoscuta sub denumirea comerciala de Botox. [detalii]

Cum si cand e corect sa ne spalam pe maini

Cum si cand e corect sa ne spalam pe maini

de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2019

Este cunoscut faptul ca suntem expusi la mii de bacterii si germeni in fiecare zi. Asadar, spalatul pe mani intr-o maniera corespunzatoare ne ajuta sa eliminam microorganismele si sa ne mentinem sanatosi, dar si pe cei din jurul nostru, mai ales in cazul unei epidemii de gripa. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016