Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Poti face unghiile sa creasca mai repede?

de Luca Dragomir 23 Ian 2014

Tags: crestere unghiilor


Poti face unghiile sa creasca mai repede?

Suplimente alimentare, aplicarea usturoiului pe unghii, scuturarea degetele in aer timp de cateva ore. Ne pare rau, dar indiferent de ceea ce am auzit, aceste lucruri nu vor face unghiile sa creasca mai repede. Nu aveti posibilitatea sa grabiti procesul de crestere a unghiilior, care cresc la o rata fixa ​​de aproximativ un milimetru de o luna. Dar, daca doriti sa obtineti unghii care nu se rup usor , vorbim despre altceva.

In primul rand, trebuie sa stiti ce este adevarat si ce este fals despre cresterea unghiilor.

Suplimentele de biotina sunt legate de unghii lungi si puternice: Adevarat

Unghiile nu vor creste mai repede daca luati acest supliment alimentar. Dar mai multe studii arata ca biotina poate intari unghiile fragile, ceea ce le face mai putin probabil de a le rupe, astfel incat veti putea sa va lasati unghiile sa creasca mai lungi dupa ce ati luat suplimentul in mod regulat.

Biotina este adesea vanduta ca un supliment alimentar sau ca ingredient in vitamine vandute pentru a imbunatati aspectul pielii, parului si / sau unghiile.

Institutul de Medicina nu a stabilit o doza maxima recoamndata pentru acest supliment din cauza lipsei de informatii cu privire la efectele secundare posibile. Desi pare putin probabil ca cineva ar putea obtine prea multa biotina, nu lua doze mari daca nu esti sub ingrijirea unui dermatolog sau un alt medic.


Daca ne tinem degetele ocupate vom avea unghiil mai lungi: Fals

Unii oameni cred ca pianisti profesionisti  si alte persoane care petrec mai multe ore pe zi folosindu-si degetele foarte mult au unghii care cresc mai repede, decat alte persoane, deoarece fluxul de sange din varful degetelor creste viteza de crestere a unghiilor.

Desi nu exista nici un studiu pentru a dovedi aceasta, unii cercetatori  spun ca persoanele care i-si deplaseaza degetele in mod constant pot avea un ritm de crestere al unghiilor mai rapid.

Totusi, nu inseamna neaparat unghii mai lungi. De ce nu? Deorece unghiile care se lovesc de suprafete dure se rup mai mult.

Hidratarea ajuta la mentinerea unghiilor lungi: Adevarat

Pastrarea unghiilor hidratate nu va face ca acestea sa creasca mai repede, dar nu se vor rupe atat de repede.
Fiindaca este iarna, aerului este mult uscat si rece si astfel determina ruperea unghiilor mult mai usor.. Unghiile noastre au nevoie de lubrifiere, la fel ca pielea noastra, in lunile de iarna. De fiecare data cand va spalati pe maini, folositi si putina crema de maini, care este mult mia hidratanta decat o crema de corp.
Purtati manusi iarna si manusi de cauciuc cand faceti curatenie in casa.

Odata ce unghiile ies de sub cuticula, sunt tesut mort, deci nu exista nici o modalitate de a-l repara. Detergenti si detergent de vase pot face unghiile uscate. Purtati manusi de cauciuc captusite cu bumbac atunci cand faceti curat, spalati un vas sau stergeti un geam.

O dieta bogata in proteine ​​poate accelera cresterea unghiilor: Fals

Un deficit de proteine ​​poate duce la unghii fragile, care cresc mai lent, astfel incat unele site-uri web sugereaza ca daca veti mananca sau daca veti bea mai multe proteine ​​( chiar ​​shake-uri de proteine)  va poate ajuta unghiile sa creasca mai repede.
Cresterea aportul de proteine ​​este un mit in ceea ce priveste consolidarea unghiile.

Usturoiul grabeste cresterea unghiilor: Fals

Unele femei cu unghii lungi si atractive jura ca de vina este usturoiul. Ele spun ca ung cu usturoi crud  unghiile in mod regulat sau piseaza usturoi si il pun in sticlutele cu oja. Ele pretind ca unghiile lor sunt mult mai puternice si cresc mai repede decat ale prietenelor care nu cunosc secretul lor.

De ce au ales unii oameni usturoiul? Posibil pentru ca usturoiul este bogat in seleniu iar unele studii au legat nivelurile scazute de seleniu cu unghiile slabe. Dar nu exista nicio cercetare care sa certifice acest lucru.




Spune-ne opinia ta despre
"Poti face unghiile sa creasca mai repede?"

5 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Poti face unghiile sa creasca mai repede?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sfaturi pentru o igiena orala de top

Sfaturi pentru o igiena orala de top

de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2017

Igiena orala este esentiala daca iti doresti sa stai cat mai departe de stomatolog si sa zambesti cat mai des, plin de incredere. Respecta pasii de mai jos si, cu siguranta, sanatatea dintilor tai va fi una perfecta! [detalii]

Ce sa NU le spui copiilor ca sa ii determini sa manance sanatos

Ce sa NU le spui copiilor ca sa ii determini sa manance sanatos

de Laura Galescu 03 Nov 2017

Copiii de 3-5 ani mananca mai putine alimente sanatoase daca li se spune ca mancarea respectiva e buna pentru ei, ca "ii va face mai puternici" sau "mai destepti", arata un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Chicago. [detalii]

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

de Laura Galescu 12 Oct 2017

Daca dormi bine si te odihnesti, vei avea mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Este recomandat sa dormi opt ore pe noapte, insa chiar daca reusesti sa te bagi in pat la ora propusa, este posibil sa faci parte dintre persoanele care au probleme cu somnul. [detalii]

Ce trebuie sa stii inainte sa iti faci prima mamografie

Ce trebuie sa stii inainte sa iti faci prima mamografie

de Viorica Ghinea 03 Oct 2017

Mamografia reprezinta o evaluare imagistica a bustului cu ajutorul careia se pot detecta eventuale modificari aparute la nivelul structurii sanului. Specialistii in domeniu spun ca aceasta poate detecta anumite semne, cum ar fi cele ale cancerului mamar, chiar cu cativa ani inainte sa inceapa afectiunea sa se dezvolte. Iata ce trebuie sa stii daca urmeaza sa faci prima mamografie! [detalii]

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

de Viorica Ghinea 25 Sep 2017

Ce poti sa faci atunci cand ai o durere de cap si nu ai nicio pastila la indemana ori nu vrei sa mai administrezi niciuna? Solutia este mai simpla decat iti imaginezi. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi anumite puncte de presopunctura. Efectul este rapid si garantat! Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de o durere de cap in 5 minute ori chiar mai putin, depinde de intensitatea acesteia! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit