Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Poti face unghiile sa creasca mai repede?

de Luca Dragomir 23 Ian 2014

Tags: crestere unghiilor


Poti face unghiile sa creasca mai repede?

Suplimente alimentare, aplicarea usturoiului pe unghii, scuturarea degetele in aer timp de cateva ore. Ne pare rau, dar indiferent de ceea ce am auzit, aceste lucruri nu vor face unghiile sa creasca mai repede. Nu aveti posibilitatea sa grabiti procesul de crestere a unghiilior, care cresc la o rata fixa ​​de aproximativ un milimetru de o luna. Dar, daca doriti sa obtineti unghii care nu se rup usor , vorbim despre altceva.

In primul rand, trebuie sa stiti ce este adevarat si ce este fals despre cresterea unghiilor.

Suplimentele de biotina sunt legate de unghii lungi si puternice: Adevarat

Unghiile nu vor creste mai repede daca luati acest supliment alimentar. Dar mai multe studii arata ca biotina poate intari unghiile fragile, ceea ce le face mai putin probabil de a le rupe, astfel incat veti putea sa va lasati unghiile sa creasca mai lungi dupa ce ati luat suplimentul in mod regulat.

Biotina este adesea vanduta ca un supliment alimentar sau ca ingredient in vitamine vandute pentru a imbunatati aspectul pielii, parului si / sau unghiile.

Institutul de Medicina nu a stabilit o doza maxima recoamndata pentru acest supliment din cauza lipsei de informatii cu privire la efectele secundare posibile. Desi pare putin probabil ca cineva ar putea obtine prea multa biotina, nu lua doze mari daca nu esti sub ingrijirea unui dermatolog sau un alt medic.


Daca ne tinem degetele ocupate vom avea unghiil mai lungi: Fals

Unii oameni cred ca pianisti profesionisti  si alte persoane care petrec mai multe ore pe zi folosindu-si degetele foarte mult au unghii care cresc mai repede, decat alte persoane, deoarece fluxul de sange din varful degetelor creste viteza de crestere a unghiilor.

Desi nu exista nici un studiu pentru a dovedi aceasta, unii cercetatori  spun ca persoanele care i-si deplaseaza degetele in mod constant pot avea un ritm de crestere al unghiilor mai rapid.

Totusi, nu inseamna neaparat unghii mai lungi. De ce nu? Deorece unghiile care se lovesc de suprafete dure se rup mai mult.

Hidratarea ajuta la mentinerea unghiilor lungi: Adevarat

Pastrarea unghiilor hidratate nu va face ca acestea sa creasca mai repede, dar nu se vor rupe atat de repede.
Fiindaca este iarna, aerului este mult uscat si rece si astfel determina ruperea unghiilor mult mai usor.. Unghiile noastre au nevoie de lubrifiere, la fel ca pielea noastra, in lunile de iarna. De fiecare data cand va spalati pe maini, folositi si putina crema de maini, care este mult mia hidratanta decat o crema de corp.
Purtati manusi iarna si manusi de cauciuc cand faceti curatenie in casa.

Odata ce unghiile ies de sub cuticula, sunt tesut mort, deci nu exista nici o modalitate de a-l repara. Detergenti si detergent de vase pot face unghiile uscate. Purtati manusi de cauciuc captusite cu bumbac atunci cand faceti curat, spalati un vas sau stergeti un geam.

O dieta bogata in proteine ​​poate accelera cresterea unghiilor: Fals

Un deficit de proteine ​​poate duce la unghii fragile, care cresc mai lent, astfel incat unele site-uri web sugereaza ca daca veti mananca sau daca veti bea mai multe proteine ​​( chiar ​​shake-uri de proteine)  va poate ajuta unghiile sa creasca mai repede.
Cresterea aportul de proteine ​​este un mit in ceea ce priveste consolidarea unghiile.

Usturoiul grabeste cresterea unghiilor: Fals

Unele femei cu unghii lungi si atractive jura ca de vina este usturoiul. Ele spun ca ung cu usturoi crud  unghiile in mod regulat sau piseaza usturoi si il pun in sticlutele cu oja. Ele pretind ca unghiile lor sunt mult mai puternice si cresc mai repede decat ale prietenelor care nu cunosc secretul lor.

De ce au ales unii oameni usturoiul? Posibil pentru ca usturoiul este bogat in seleniu iar unele studii au legat nivelurile scazute de seleniu cu unghiile slabe. Dar nu exista nicio cercetare care sa certifice acest lucru.




Spune-ne opinia ta despre
"Poti face unghiile sa creasca mai repede?"

4 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Poti face unghiile sa creasca mai repede?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Masca faciala cu pietre de jad, solutia ideala pentru cearcane, ochi umflati si riduri

Masca faciala cu pietre de jad, solutia ideala pentru cearcane, ochi umflati si riduri

de Elena-Alina Constantinescu 07 Sep 2017

Jadul este o piatra semipretioasa cunoscuta de mii de ani pentru calitatile sale curative si pentru efectele ei benefice in ceea ce priveste sanatatea, longevitatea, fertilitatea, linistea sufleteasca, pacea interioara, echilibrul si armonia. Chiar si culoarea ei (verde) este tamaduitoare. [detalii]

Cum sa obtineti casa de vis, relatia perfecta si un loc de munca bine platit! Lectura care schimba totul

Cum sa obtineti casa de vis, relatia perfecta si un loc de munca bine platit! Lectura care schimba totul

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2017

Succesul, asa cum vi-l imaginati, este posibil. O relatie perfecta, plina de iubire si incredere. O casa spatioasa, primitoare si decorata ca in reviste. Un loc de munca bine platit la care sa mergeti cu mult drag si entuziasm. Sanatatea pe care v-o doriti si stilul de viata la care vi se pare ca nu ajungeti niciodata pe deplin. [detalii]

Cum scapi de depresie: 3 metode care o alunga rapid

Cum scapi de depresie: 3 metode care o alunga rapid

de Viorica Ghinea 05 Sep 2017

Lupta impotriva depresiei a devenit un subiect tot mai des dezbatut in ultima perioada. Daca nu stii cum sa scapi de depresie, afla ca exista 3 metode simple si cu efecte rapide. Pentru moment, iti dezvaluim doar ca implica miscare fizica si determinare. [detalii]

Tehnici de relaxare care te ajuta sa inlaturi stresul in doar cateva minute

Tehnici de relaxare care te ajuta sa inlaturi stresul in doar cateva minute

de Viorica Ghinea 18 Aug 2017

Nu este usor sa lupti impotriva stresului cotidian, insa exista cateva tehnici de relaxare cu care te poti inarma de acum incolo. Conform specialistilor, acestea promit ca reusesc sa te calmeze in doar cateva minute. Sunt simple si actioneaza direct la tinta! [detalii]

Cum sa ai o piele catifelata si o silueta armonioasa

Cum sa ai o piele catifelata si o silueta armonioasa

de Elena-Alina Constantinescu 10 Aug 2017

Vrei sa ai o piele curata, hidratata si bine ingrijita? Vrei sa iti recapeti increderea in tine si sa te bucuri de un machiaj frumos, uniform, care sa iti puna in valoare trasaturile? Obiceiurile sanatoase sunt cheia tuturor obiectivelor legate de tenul tau. Indiferent de rezultatul pe care vrei sa il obtii, trebuie doar sa iti creezi o rutina de curatare, hranire, hidratare si ingrijire de la care sa nu te abati. De asemenea, tot obiceiurile sanatoase sunt secretul unei siluete armonioase. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole