Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Pregatirea pentru un bronz fara arsura

de AlegeSanatos.ro 13 Iun 2013

Tags: vitamine hidratare profunda piele bronzata


Pregatirea pentru un bronz fara arsura

Pielea bronzata radiaza, are o culoare uniforma si sexy. Nici nu-i de mirare ca toata lumea adora sa stea la soare!

Arsurile solare stirbesc insa din farmecul bronzului, aduc suferinta si pun sanatatea in pericol. Obiectivul nostru este o piele aramie sanatoasa. Iata cum ar trebui sa te pregatesti ca pielea ta sa nu sufere cand mergi la plaja:

Scapa de bagajul greu!
Pielea trebuie curatata temeinic de celule moarte, iar o exfoliere este bine-venita, fiindca trebuie pregatita pentru un alt pas important: hidratarea. Foloseste un scrub din comert, tarate, zat, zahar sau malai. Umezeste-ti pielea si maseaz-o cu unul dintre aceste ingrediente, apoi clateste bine.

Hidrateaza profund!
Cremele de corp nu sunt suficiente, fiindca pielea trebuie sa se umfle ca un burete pentru a face fata deshidratarii de la plaja. Masajul cu creme ce contin acid hialuronic si uleiurile de corp sunt cele mai indicate, mai ales cele imbogatite cu vitaminele E si A, ce contribuie la protectia pielii o pelicula care impiedica deshidratarea. Maseaza-ti zilnic pielea cu un astfel de ulei, cel putin o saptamana inainte de a merge la plaja.

Cura de vitamine
Nu este de ajuns un tratament extern, avem nevoie si de unul intern. Vitaminele C si E sunt antioxidanti puternici care apara pielea de arsurile solare (cu conditia sa ajunga in piele cu cateva zile inainte de expunerea solara, iar vitamina E stimuleaza bronzul functionand ca un protector natural. Prin urmare cu minimum 5 zile inainte de de baia de soare, mananca patrunjel, seminte, morcov, ardei gras, cirese, capsune si citrice. Alege zilnic cel putin doua din aceste alimente si consuma-le in stare cruda!

Crema e sfanta!
Orice ai face, nu poti renunta la crema de protectie solara. Pentru ca pielea este inca alba, foloseste un factor mare de protectie intre 30 si 50, in functie de fototip. Aplica lotiunea din belsug si repeta la fiecare ora. Ti se pare prea mult? Gandeste-te ca te apara si iti hidrateaza pielea, lasand-o catifelata. Merita efortul!




Spune-ne opinia ta despre
"Pregatirea pentru un bronz fara arsura"

7 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Pregatirea pentru un bronz fara arsura"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de migrene

Cum sa scapi de migrene

de Raluca Garbea 21 Feb 2019

Migrena reprezinta o suferinta cronica, ce este caracterizata prin dureri de cap. [detalii]

Cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate

Cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate

de Raluca Garbea 01 Mar 2019

Durerile de spate pot sa apara atunci cand te astepti mai putin. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente remedii pentru durerile de spate! [detalii]

Tratamentul cu Botox. Ce trebuie sa stii

Tratamentul cu Botox. Ce trebuie sa stii

de Raluca Garbea 18 Feb 2019

Ridurile dau batai de cap multor persoane. Indiferent de varsta, unele femei apeleaza la proceduri de atenuare a ridurilor, cum ar fi: tratamentul cu toxina botulinica de tip A, cunoscuta sub denumirea comerciala de Botox. [detalii]

Cum si cand e corect sa ne spalam pe maini

Cum si cand e corect sa ne spalam pe maini

de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2019

Este cunoscut faptul ca suntem expusi la mii de bacterii si germeni in fiecare zi. Asadar, spalatul pe mani intr-o maniera corespunzatoare ne ajuta sa eliminam microorganismele si sa ne mentinem sanatosi, dar si pe cei din jurul nostru, mai ales in cazul unei epidemii de gripa. [detalii]

Testul pentru detectarea gripei. Cum se realizeaza si cand e necesar sa il faci

Testul pentru detectarea gripei. Cum se realizeaza si cand e necesar sa il faci

de AlegeSanatos.ro 30 Ian 2019

Pentru a afla daca aveti virusul gripal puteti face un test pentru detectarea acestuia. Cum se realizeaza si cand este testul cu adevarat necesar aflati din explicatiile de mai jos. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016