Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Program anticelulitic SOC

de AlegeSanatos.ro 15 Iul 2013

Program anticelulitic SOC

Celulita poate deveni invizibila chiar si intr-o luna: fara nicio magie, doar cu un efort sustinut. Din diverse motive, poate nu ai avut timp sa iei celulita de...coarne. Nu trebuie sa disperi, nici sa te culci pe o ureche sau sa pleci la plaja jenata de aspectul coapselor tale. Se poate face ceva si pe ultima suta de metri, asa ca treci la treaba!


Masajul intensiv
Masajul anticelulitic este dureros in prima faza, dar nu a omorat pe nimeni. Dermatologii cred ca o ciculatie proasta are un efect asupra colagenului, pe care il separa, permitand grasimii sa treaca in straturile pielii si creand aspectul de portocala. Odata restabilita circulatia, acest fenomen inceteaza; in plus, masajul disloca grasimea, iar ingredientele din creme o incalzesc si o faramiteaza, ajung in sange, de unde este eliminata. De aceea este important ca, o data cu masajul sa ne asiguram si o buna hidratare, ca eliminarea grasimii sa fie mai eficienta.

Ai nevoie de 2-3 sedinte pe saptamana.

Electrostimulare pentru fermitate
Este tipul de exercitiu care nu-ti taie respiratia, nici nu te oboseste, nici nu te face sa curga apele pe tine. Electrozii montati pe coapse si fese vor determina muschii sa se incordezeritmic, antrenandu-i intens si profund. Seteza frecventa pana la limita suportabila si lasa programul sa lucreze.
Ai nevoie de doua serii a cate zece sedinte, cu o pauza de zece zile intre ele. Un astfel de program isi va arata roadele intr-o luna.
20 de minute de miscare pe zi
Pentru rezultate rapide, trebuie sa suplimentezi miscarea. Fie ca mergi in pas alert, alergi sau dansezi, 20 de minute nu trebuie sa te opresti. E prea mult pentru tine? E bine sa ai un astfel de program cel putin de 3 ori pe saptamana.

Tratamente intensive
Radiofrecventa este un tratament anticelulitic cu efecte vizibile rapid si de durata. Se recomanda doua tratamente pe saptamana. Mezoterapia tonifica pielea.

Cele mai bune creme
Ca sa fie eficienta, crema trebuie aplicata printr-un masaj energic, iar daca in mod obisnuit, aplici crema o data pe zi, acum e musai sa grabesti lucrurile si s-o aplici de doua ori. Idera, cafeina, ceaiul verde si algele sunt cele mai eficiente ingrediente.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Program anticelulitic SOC"

10 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Program anticelulitic SOC"

AURELIA MATEESCU @ 22 Iul 2013
"metode foarte bune,dar scumpe!!!!!!!!!!!!!!!1"

Spune-ne opinia ta despre
"Program anticelulitic SOC"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Remedii naturiste pentru vitalitate, energie si o forma fizica de invidiat

Remedii naturiste pentru vitalitate, energie si o forma fizica de invidiat

de Elena-Alina Constantinescu 19 Mai 2017

Inca putin si se apropie vara. Schimbarea de anotimp trebuie sa vina cu o noua dieta, iar produsele apicole ne protejeaza de infectiile microbiene si viroze respiratorii, fortifica imunitatea si din acest motiv nu trebuie sa ne lipseasca din casa. Specialistii in fitoterapie recomanda sa consumam laptisor de matca, miere, tinctura de propolis si polen crud pentru o forma fizica de invidiat. Ce alte beneficii mai au aceste produse apicole asupra organismului? [detalii]

10 lucruri fascinante despre cum functioneaza mintea umana

10 lucruri fascinante despre cum functioneaza mintea umana

de Alege Sanatos 10 Mai 2017

Psihologul Alexandru Plesea considera ca mintea noastra este cel mai avansat element care ne defineste, iar cu cat vom intelege mai multe despre ea, cu atat viata noastra va deveni mai clara, mai simpla, vom capata mai multa incredere in noi si vom indrazni sa facem lucruri pe care, altminteri, nu le-am fi facut. Specialistul si trainerul in programare neuro-lingvistica (NLP) afirma ca sunt 10 lucruri pe care nu le stim despre cum functioneaza mintea noastra, iar intelegerea lor ne-ar putea ajuta sa ne imbunatatim perceptia despre lume, viata si mai ales noi insine. [detalii]

Cum sa iti dezvolti inteligenta: exercitii ideale pentru memorie, atentie si logica

Cum sa iti dezvolti inteligenta: exercitii ideale pentru memorie, atentie si logica

de Elena-Alina Constantinescu 08 Mai 2017

Stresul prelungit la locul de munca poate sa afecteze pe termen lung sanatatea, inducand un stil de viata dezorganizat: obiceiuri alimentare nesanatoase, insomnie, oboseala, pierderea capacitatii de concentrare, scaderea performantelor, iritare, demoralizare, pierderea interesului pentru alte activitati in familie, etc. Vestea buna este ca stresul poate fi combatut cu ajutorul exercitiilor care antreneaza mintea. [detalii]

Afla cum poti scapa de insomnie cu ajutorul unei tehnici foarte simple

Afla cum poti scapa de insomnie cu ajutorul unei tehnici foarte simple

de Elena-Alina Constantinescu 03 Mai 2017

Adormi greu, ai un somn agitat iar dimineata te simti mai obosita decat seara? Utilizarea telefonului, tabletei sau oricarui dispozitiv electronic inainte de culcare ne poate afecta somnul si chiar sanatatea. Nu este o noutate faptul ca lumina albastra generata de ecranele dispozitivelor electronife afecteaza modul in care corpul nostru produce melatonina, hormon ce are un rol important in reglarea ‚Äěceasului biologic". [detalii]

3 pasi pentru a renunta la fumat pentru totdeauna

3 pasi pentru a renunta la fumat pentru totdeauna

de Alege Sanatos 02 Mai 2017

Fumatul este una dintre cele mai nocive epidemii la ora actuala, clasandu-se pe locul doi intr-un top al cauzelor generatoare de deces, la mica distanta de bolile cardio-vasculare. In acelasi timp, un studiu realizat de Centrul de Marketing si Prognoza Sociala din Romania arata ca 7 din 10 fumatori vor sa se lase de fumat, insa 60% nu reusesc sa scape de acest viciu. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.