Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Remedii naturiste pentru acnee: 6 Tratamente care intr-adevar functioneaza

de Laura Voica 16 Mai 2014

Tags: masca de fata albus de ou otet de mere acnee tratament acnee tratament naturist acnee


Remedii naturiste pentru acnee: 6 Tratamente care intr-adevar functioneaza

Aproape 85 % din oameni experienteaza acneea in decursul unei vieti, conform Academiei Americane de Dermatologie. Multi oameni recurg la suplimente alimentare sau la medicamente pe baza de prescriptie medicala pentru aceasta afectiune. Dar multe dintre aceste produse au ingrediente care pot agrava de fapt, pielea si provoca alte efecte secundare. In schimb, inainte de a ajunge la medicamente sau suplimente incercati remedii naturiste pentru acnee, care sunt mai blande pentru piele si veti folosi doar ingrediente naturale, pe care probabil ca le aveti in casa.



1. Mananca alimente bogate in vitamina A

Tipul retinoid de vitamina A poate ajuta la prevenirea acneei  sau la tratarea acesteia, daca o ai deja. In loc de a lua suplimente, puteti obtine vitamina A din alimente prezente in dieta ta. Retinoizi se gasesc in produsele alimentare de origine animala. Cu toate acestea, organismul poate schimba tipuri de carotenoide de vitamina A in tipuri de retinoizi, astfel incat puteti consuma, de asemenea, alimentele care contin carotenoide. Acestea includ legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul si varza creata, precum si alte tipuri de legume, cum ar fi morcovi si cartofi dulci.




2. Obtine Vitamina E prin dieta
Vitamina E este bine cunoscuta ca un nutrient benefic pentru pielea, iar acneea este una dintre afectiunile pielii pe care aceasta vitamina o poate ameliora. Puteti obtine aceasta vitamina din dieta, prin alimente naturale, cum ar fi nuci si seminte (migdale si seminte de floarea soarelui)  legume cu frunze verzi, cum ar fi spanac si napi verde, creveti, fructe si legume, cum ar fi avocado si sparanghel.



3. Utilizeaza Echinacea pentru piele
Echinacea este un tratament natural care are multe beneficii pentru sanatate, inclusiv eliminarea acneei. Un studiu de la Universitatea din British Columbia a constatat ca Echinacea a ucis bacterii care determinau aparitia acneei. Puteti folosi Echinacea pentru piele in mai multe moduri: puteti lua un supliment Echinacea sau puteti bea ceai de echinaceea pentru a preveni sau a trata acneea, si se aplica extract de Echinacea pe piele atunci cand aveti un cos.



4. Otetul de mere pentru fata

Daca aveti otet de mere in dulap, utilizati-l pe piele in zonele cu acnee. Multe solutii de curatat pe care le utilizati pe fata si corp strica echilibrul aciditatii pielii. Cand aciditatea este in echilibru, ajuta la combaterea bacteriilor si germenilor  si reduce efectele poluarii, care pot contribui la acnee. In schimb, otetul de mere este un tratament natural care poate ajuta la echilibrarea aciditatii. Ea are, de asemenea, proprietati care se pot elimina celulele moarte ale pielii, lupta impotriva bacteriilor si elimina straturile de machiaj, ulei si murdarie de pe fata si contribuie la acnee. Pur si simplu dilueaza otet de mere in apa si aplica-l pe fata cu un tampon de vata ca o lotiune tonica, dupa spalarea fetei.




5. Foloseste uleiuri esentiale
Uleiurile esentiale au proprietati antibacteriene care pot lupta cu bacteriile care cauzeaza acneea. Unele dintre cele mai bune pentru acnee sunt uleiul de lavanda, uleiul de arbore de ceai si uleiul de trandafir. Asigurati-va ca ati cumparat ulei de calitate superioara, care este aprobat pentru aplicare pe piele. Inainte de a le aplica pe fata, trebuie mai intai sa diluezi uleiurile puternic concentrate intr-un ulei de baza, cum ar fi uleiul de nuca de cocos sau de migdale, iar apoi frecati unele pe zonele cu probleme.




6. Utilizeaza alimente din camara ta
Una dintre cele mai simple remedii de combatere a acneei o reprezinta ingredientele comune din camara. Puteti incerca, de miere, o masca de fulgi de ovaz fiert, suc de lamaie, pasta de usturoi sau albusuri de ou. Aplica-le pe fata, lasa-le sa actioneze pana se usuca si apoi da-le jos. Vezi care dintre aceste alimente functioneaza cel mai bine pentru tine.




Spune-ne opinia ta despre
"Remedii naturiste pentru acnee: 6 Tratamente care intr-adevar functioneaza"

1 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Remedii naturiste pentru acnee: 6 Tratamente care intr-adevar functioneaza"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sfaturi pentru o igiena orala de top

Sfaturi pentru o igiena orala de top

de AlegeSanatos.ro 20 Nov 2017

Igiena orala este esentiala daca iti doresti sa stai cat mai departe de stomatolog si sa zambesti cat mai des, plin de incredere. Respecta pasii de mai jos si, cu siguranta, sanatatea dintilor tai va fi una perfecta! [detalii]

Ce sa NU le spui copiilor ca sa ii determini sa manance sanatos

Ce sa NU le spui copiilor ca sa ii determini sa manance sanatos

de Laura Galescu 03 Nov 2017

Copiii de 3-5 ani mananca mai putine alimente sanatoase daca li se spune ca mancarea respectiva e buna pentru ei, ca "ii va face mai puternici" sau "mai destepti", arata un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Chicago. [detalii]

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

10 sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

de Laura Galescu 12 Oct 2017

Daca dormi bine si te odihnesti, vei avea mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Este recomandat sa dormi opt ore pe noapte, insa chiar daca reusesti sa te bagi in pat la ora propusa, este posibil sa faci parte dintre persoanele care au probleme cu somnul. [detalii]

Ce trebuie sa stii inainte sa iti faci prima mamografie

Ce trebuie sa stii inainte sa iti faci prima mamografie

de Viorica Ghinea 03 Oct 2017

Mamografia reprezinta o evaluare imagistica a bustului cu ajutorul careia se pot detecta eventuale modificari aparute la nivelul structurii sanului. Specialistii in domeniu spun ca aceasta poate detecta anumite semne, cum ar fi cele ale cancerului mamar, chiar cu cativa ani inainte sa inceapa afectiunea sa se dezvolte. Iata ce trebuie sa stii daca urmeaza sa faci prima mamografie! [detalii]

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

Cum sa scapi de o durere de cap in doar 5 minute. Nu ai nevoie de pastile!

de Viorica Ghinea 25 Sep 2017

Ce poti sa faci atunci cand ai o durere de cap si nu ai nicio pastila la indemana ori nu vrei sa mai administrezi niciuna? Solutia este mai simpla decat iti imaginezi. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi anumite puncte de presopunctura. Efectul este rapid si garantat! Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de o durere de cap in 5 minute ori chiar mai putin, depinde de intensitatea acesteia! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit