Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Top 8 uleiuri esentiale si vegetale pentru sanatatea si frumusetea ta

de Elena-Alina Constantinescu 10 Mar 2015

Top 8 uleiuri esentiale si vegetale pentru sanatatea si frumusetea ta

Uleiurile esentiale si vegetale sunt apreciate atat pentru beneficiile pe care le aduc pielii, cat si parului. Prin urmare, produsele care contin uleiuri intra foarte repede în piele, fara a lasa o senzatie de grasime. Iata un top al celor mai folosite uleiuri!

Uleiurile esentiale (de trandafir, lavanda, menta, scortisoara etc) si uleiurile vegetale (de susan, avocado, samburi de caisa, migdale, etc)sunt folosite de mii de ani pentru frumusetea parului si a pielii. Aceastea reduc stresul, te energizeaza, revitalizeaza mintea si corpul. Imbunatatesc sanatatea fizica si psihica, creeaza o stare de fericire si relaxare. Pe langa hidratratarea pielii, ajuta la tratarea unor probleme ale epidermei. Cine nu adora aceste arome?

Este de preferat ca uleiurile esentiale sa se aplice seara, dupa demachiere. Pentru ca unele arome sunt foarte concentrate, ele nu pot fi folosite direct pe piele, se dilueaza cu apa inainte de a le folosi.
 
Ulei de menta

Pe langa faptul ca are un miros placut, este utilizat pentru a scapa de senzatia de greata, de problemele de stomac si de mancarimile pielii. Adauga cateva picaturi de ulei de menta intr-un bol cu apa fierbinte si inhaleaza aburii pentru decongestionarea nasului.

Ulei de levantica

Este bine sa stii ca, datorita mirosului placut, lavanda imbunatateste calitatea somnului si te ajuta sa te relaxezi. Uleiul este eficient si in cazul problemelor respiratorii.

Ulei de lemongrass

Are o multime de beneficii pentru sanatate: te scapa de insomnie, lupta impotriva infectiilor bacteriene, vindeca herpesul si alunga durerile de cap.

Ulei de susan

Se poate folosi in tratamentele de par si cele pentru piele. Regenereaza pielea, previne ridurile, se absoarbe usor, nu astupa porii, hidrateaza, are proprietati antibacteriene. Insa beneficiile sale nu sunt doar pentru frumusete, ci si pentru sanatatea organismului: scade stresul si tensiunea arteriala si este o sursa minunata de acizi grasi.

Ulei de jojoba

Pentru a indeparta machiajul aplica-l pe fata si se lasa-l sa actioneze cateva minute, apoi clateste cu apa calduta. Curata tenul in profunzime si te scapa de cosuri.

Ulei de avocado

Uleiul de avocado intensifica productia de colagen si ajuta la mentinerea elasticitatii pielii datorita vitaminelor A, B, D si E, dar si a continutului de potasiu, betacaroten si lecitina.

Ulei de trandafir

Are o aroma foarte placuta. Relaxeaza si ofera o stare de bine. Alunga tristetea, anxietatea, stresul si depresia.

Ulei de eucalipt

Uleiul de eucalipt are proprietati antibacteriene, antiinflamatoare, anstispatice, antivirale, antifungice. Este cunoscut pentru utilizarea eficienta impotriva afectiunilor respiratorii: raceli, guturai, tuse, alergii, bronsita, gripa, infectiile gatului, astm, congestie nazala, probleme ale sinusurilor.

Foto: www.healthjunk.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Top 8 uleiuri esentiale si vegetale pentru sanatatea si frumusetea ta"

8 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Top 8 uleiuri esentiale si vegetale pentru sanatatea si frumusetea ta"

I A @ 12 Mar 2015
"Un articol foarte bine documentat! De cand exista ulei esential de susan sau avocado? Uleiul esential nu se dilueaza niciodata cu apa ci numai cu ulei! Super articol! Bravo!"

Spune-ne opinia ta despre
"Top 8 uleiuri esentiale si vegetale pentru sanatatea si frumusetea ta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

2 remedii naturiste pentru dureri in gat

2 remedii naturiste pentru dureri in gat

de Elena-Alina Constantinescu 20 Apr 2017

Multi dintre noi se confrunta cu aceasta problema cand vremea se schimba brusc de la o zi la alta, cand suntem tentati sa consumam bauturi reci sau cand ne solicitam excesiv vocea. Ce remedii naturiste avem la indemana pentru a indeparta durerile in gat? [detalii]

Cum sa iti mentii echilibrul interior practicand Tai Chi

Cum sa iti mentii echilibrul interior practicand Tai Chi

de Elena-Alina Constantinescu 07 Apr 2017

Stres, oboseala, anxietate si depresie? Lipsa de miscare fizica impreuna cu stilul de viata haotic conduc la un sistem imunitar dezechilibrat. Una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim este gasirea echilibrului interior. Vestea buna este ca s-a lansat Ghidul practic "Tai Chi - principiile echilibrului", care iti dezvaluie secretele unei vieti sanatoase, pe care le poti pune in practica in fiecare zi. [detalii]

De ce ne este teama de esec

De ce ne este teama de esec

de Alege Sanatos 04 Apr 2017

Una dintre cele mai obisnuite temeri ale oamenilor este frica de esec, fiind parte integranta chiar din structura ADN-ului nostru. Psihologul Laura Maria Cojocaru este de parere ca frica de esec presupune de fapt frica de a nu fi acceptat din punct de vedere social si/sau personal intr-un grup, comunitate, cuplu, familie. [detalii]

10 pasi simpli pentru a te lasa de fumat

10 pasi simpli pentru a te lasa de fumat

de Alege Sanatos 03 Apr 2017

Studiile arata ca mai mult de jumatate dintre romanii care vor sa se lase de acest viciu nu reusesc. In fapt, fumatul se claseaza pe locul secund intr-un top al cauzelor generatoare de moarte, la mica distanta de bolile cardiovasculare. [detalii]

Cum sa scapi de insomnie fara sa apelezi la medicamente

Cum sa scapi de insomnie fara sa apelezi la medicamente

de Alege Sanatos 21 Mar 2017

Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern este insomnia, iar principalii factori care o genereaza sunt stresul, consumul excesiv de cofeina sau alcool, regimul de viata dezordonat si dependenta tot mai mare de tehnologie. In locul somniferelor, care au efecte secundare ce iti vor afecta activitatile de zi cu zi, ai la indemana o tehnica eficienta care iti asigura un somn odihnitor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4.43 din 5 (7 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.