Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

CONOPIDA

Descriere:

  • leguma ce face parte din familia cruciferelor (broccoli, varza, verzisoare de Bruxelles).
Conopida este un aliment sanatos, bogat in fitochimicale (carotenoide, tocoferoli, acid ascorbic), compusi antiinflamatorii care au proprietati de a preveni  cancerul, bolile de inima, bolile cerebrale.
 
O portie de conopida contine 77% din valoarea zilnica recomandata de vitamina C. Este, de asemenea, o sursa buna de vitamina K, proteine, tiamina, riboflavina, niacina, magneziu, fosfor, fibre, vitamina B6, acid folic, acid pantotenic, potasiu si mangan. De asemenea, conopida este o sursa buna de colina, vitamina B, cunoscuta pentru rolul sau in dezvoltarea creierului. 
 
Substanta numita Sulforaphane, gasita in conopida, protejeaza tesuturile vulnerabile ale zonei retiniene de stresul oxidativ care poate duce la orbire, cataracta, degenerescenta maculara.
 
Conopida ajuta la detoxifierea organismului. Contine antioxidanti care sustin faza 1 de detoxifiere, impreuna cu substante nutritive ce contin sulf, necesar pentru activitatile din faza 2 dezintoxicare. Glucozinolatele din conopida activeaza enzimele de detoxifiere. 

 

Reactii adverse:

 

Siguranta/Rating ingredient:

Consumul de conopida nu are efecte adverse negative, acestea fiind foarte rare si reduse ca intensitate si se refera cel mai adesea la: balonare, usoare colici abdominale, in cazuri foarte rare, diaree.
 

PRODUSE CARE CONTIN CONOPIDA

Nr
 
Produs
Tipul produsului
Scor

Spune-ne opinia ta despre
"CONOPIDA"

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.