Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

EXTRACT DE PUI

Descriere:

Carnea de pasare are cel mai bun raport de calorii si alte substante nutritive, fiind in acelasi timp si foarte hranitoare. 

Consumul de carne de pui suplineste acele zone pe care legumele si fructele nu le pot acoperi, cum ar fi vitamina B12.  De asemenea, este o sursa importanta a vitaminelor din grupa B, a acidului pantotenic, a vitaminei C.

Pieptul este partea cea mai slaba in grasimi, avand mai putin de jumatate din grasimea unei fripturi degresate de vita. Reprezinta o sursa foarte buna de triptofan. Acesta este un aminoacid care produce serotonina, hormon ce favorizeaza instalarea starii de bine si a senzatiei de satietate.
 
Pieptul de pui este bogat in:
  • Vitamine: retinol, niacina, piridoxina si tocoferol.
  • Minerale: potasiu, fosfor si sodiu.
Grasimea din carnea de pui se regaseste in mare parte (3/4) in pielea usor de inlaturat.

100 de g de piele de pui contine
  • Calorii - 454 kcal
  • Proteine - 20 g
  • Lipide - 41 g

 

Reactii adverse:

 

Siguranta/Rating ingredient:

Din cauza conditiilor in care sunt crescute pasarile, carnea de pui poate fi infectata cu Salmonella,  Campylobacter jejuni (bacterie), arsenic (hrana pasarilor contine arsenic pentru a le face sa creasca mai repede), hormoni (unii pui sunt crescuti cu hormoni) care pot duce la efecte ca: dezvoltare precoce si risc de cancer.

Pieptul de pui contine un numar foarte mic de carbohidrati. Consumul excesiv poate duce la scadere in greutate, dar provoaca dureri de cap, nervozitate, ameteli, probleme cu rinichii, palpitatii.

 

PRODUSE CARE CONTIN EXTRACT DE PUI

Nr
 
Produs
Tipul produsului
Scor

Spune-ne opinia ta despre
"EXTRACT DE PUI"

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.