Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

PASTARNAC

Descriere:

Leguma asemanatoare cu morcovul, de o culoare mai deschisa, cu gust apropiat de cel de nuca.
 
Este o sursa buna de fibre, continand aproximativ o treime din cantitatea zilnic recomandata. Fibrele protejeaza impotriva diferitelor tipuri de cancer, obezitate si diabet, controleaza apetitul si greutatea, scade nivelul de colesterolul din sange.
 
Pastarnacul mai contine si: vitamina A, C, B1, B2, folati, acid folic, saruri minerale si oligoelemente de potasiu, fier, calciu, cupru, brom, iod, uleiuri volatile, terpene, pinene, apeina, lignina, zaharuri, amidon.
 
Actiuni:
  • Diuretica
  • Depurativa
  • Antioxidanta
  • Tonica
  • Antireumatismal
  • Antipiretica
  • Antitoxica
  • Emenagog
  • Sedative
  • Stomahica.
 
Valori nutritionale per100 de g:
  • Calorii (kcal): 75
  • Lipide totale: 0,3 g
  • Lipide saturate: 0,1 g
  • Lipide mononesaturate: 0,1 g
  • Sodiu: 10 mg
  • Potasiu: 375 mg
  • Carbohidrati: 18 g
  • Fibre alimentare: 4,9 g
  • Zahar: 4,8 g
  • Proteine: 1,2 g
 

 

Reactii adverse:

 

Siguranta/Rating ingredient:

Consumul in cantitati mari poate creste gradul de sensibilitate al pielii la razele solare.

Consumul de pastarnac nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie. 

PRODUSE CARE CONTIN PASTARNAC

Nr
 
Produs
Tipul produsului
Scor

Spune-ne opinia ta despre
"PASTARNAC"

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.