Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

SECARA

Sinonime: SECALE CEREALE

 

Descriere:

Secara (Secale cereale) apartine grupei cerealelor, existand doua varietati de secara, - de vara si - iarna.
 
50 de g de boabe de secara contine 70% din necesarul zilnic al organismului de mangan si 33% din necesarul de fibre.
 
Secara mai contine:
  • seleniu
  • triptofan
  • fosfor
  • magneziu
  • proteine
  • vitamine A, B, E si K.

Contine in starea finala mai multi nutrienti decat faina clasica de grau.

Beneficii:
  • elimina toxinele din organism
  • produsele din secara confera senzatia de satietate
  • sustine sanatatea gastrointestinala
  • lupta impotriva celulelor canceroase
  • scade riscul dobandirii diabetului
 
Continut caloric (boabe de secara, neprelucrate): 350 kcal la 100 de grame.

 

Reactii adverse:

 

Siguranta/Rating ingredient:

  • Este recomandat consumul moderat deoarece acest ingredient este hipercaloric. Continut caloric (boabe de secara, neprelucrate): 350 la 100 de grame.
  • Secara NU este recomandata persoanelor cu intoleranta la gluten, datorita continutului important de gluten.

PRODUSE CARE CONTIN SECARA

Spune-ne opinia ta despre
"SECARA"

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.