Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

UNT DE ARAHIDE

Descriere:

Untul de arahide este un aliment bogat in calorii, cel nerafinat fiid mai sanatos deoarece pastreaza multe dintre substantele nutritive din arahide. Contine acizi grasi benefici, minerale si vitamine esentiale, precum vitamina E, niacina, acid folic si magneziu.
 
O lingura  de arahide contine 94 de calorii. Din acestea doar o parte mica provin din carbohidrati, 6.3 grame per portie.
 
Raportul de grasimi (saturate si nesaturate) pe care le contine este identic cu cel din uleiul de masline. Grasimile poli si mononesaturate reduc riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare si diabetului de tip 2. O lingura de arahide contine 9 grame de grasime (90% mono si polinesaturate).
 
Proteinele vegetale din untul de arahide (3.5 grame per lingura) contin aminoacizi care contribuie la constructia si reparatia tesutului muscular. In general, alimentele bogate in arahide mentin senzatia de satietate pe un termen lung. Totusi, aminoacizii continuti sunt incompletI astfel incat trebuie sa consumate si alte alimente.
 
Untul de arahide contine aproximativ 8% fibre alimentare (1 gram de fibre per lingura). Acestea ajuta la reglarea nivelului colesterolului rau si a zaharului din sange. 
 
 

 

Reactii adverse:

 

Siguranta/Rating ingredient:

Untul de arahide contine multe substante nutritive, dar acesta trebuie consumat cu moderatie. Orice exces este daunator organismului.
 

PRODUSE CARE CONTIN UNT DE ARAHIDE

Nr
 
Produs
Tipul produsului
Scor

Spune-ne opinia ta despre
"UNT DE ARAHIDE"

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016