Pe tot parcursul anului, este important sa te poti bucura de o sanatate generala buna si de un sistem imunitar puternic. Iarna, cele doua te pot ajuta sa previi afectiunile asociate cu aceasta perioada a anului. [detalii]
Castravetii murati sunt o garnitura la indemana pentru diverse feluri de mancare. Mai mult, sunt gustosi si aduc beneficii multiple pentru sanatate. [detalii]
Igiena mainilor joaca un rol foarte important pentru sanatatea organismului. [detalii]
Vechea zicala “un mar pe zi tine medicul departe” poata sa aiba, pana la urma, un sambure de adevar. [detalii]
Oamenilor le-a luat mult timp ca sa inteleaga cat de periculos este fumatul la mana a doua si sa creada in efectele negative pe care le are acesta asupra sanatatii. Dar cercetatorii ne mai atrag atentia asupra unui dusman al sanatatii noastre: fumatul la mana a treia. Pare greu de crezut, dar chiar exista! Iata tot ce trebuie sa stii despre aceasta amenintare! [detalii]
Nici nu s-a instalat bine toamna si tu ai bifat cateva raceli pe lista ta? Atunci este norma sa pui intrebarea "de ce racesc des?". Este momentul sa iei masuri in acest sens. Analizeaza cu atentie stilul de viata si descopera ce greseli faci. Iata la ce obiceiuri ar trebui sa fii atent de acum incolo! [detalii]
Alimentatia este unul dintre factorii cheie pentru un organism sanatos si un sistem imunitar puternic. In acest sezon este important sa acordam atentie alimentatiei noastre si sa includem in dieta alimente care sa impiedice formarea colesterolului rau (LDL) prin cresterea nivelului de colesterol bun (HDL). [detalii]
Acizii grasi omega 3 sunt renumiti pentru efectele benefice pe care le au asupra corpului omenesc. Aceste grasimi protejeaza o multitudine de organisme importante din trupul uman, cum este de exemplu inima, si au in componenta lor trei substante esentiale: acid eicosapentenoic (EPA), acid docosahexenoic (DHA) si acid alfa-lipoic (ALA). [detalii]
Desi cuptorul cu microunde pare sa fie cel mai bun prieten din bucatarie atunci cand suntem in criza de timp, cercetatorii trag un semnal de alarma in privinta acestuia. Studiile fac legatura intre acest aparat si anumite simptome. Iata de ce este bine sa il eviti ori sa il folosesti mai rar! [detalii]
Laptele cu turmeric, denumit si laptele de aur, este o bautura traditionala ayurvedica cu efecte incredibile asupra sanatatii. Bauta inainte de culcare, favorizeaza un somn de calitate si trateaza afectiuni ca: raceli, dureri de gat, indigestie, diaree, sindrom de colon iritabil, artrita, dureri menstruale si de cap. Afla cum actioneaza acesta bautura-minune si cum o poti prepara pentru a te bucura din plin de toate beneficiile pe care le ofera sanatatii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
