de Alege Sanatos 18 Apr 2023
Tags:
Desi nu este prea popular, ceaiul de patrunjel exista si este extrem de benefic pentru organism.
Ceaiul de patrunjel este bogat in vitamine, minerale si antioxidanti, si prin consumul lui poti sa iti intaresti sistemul imunitar. Bineinteles, aceste beneficii pot fi valorificate si daca consumi patrunjel in alimentatia zilnica.
Patrunjelul este bogat in proteine, betacaroten, vitamina C, uleiuri esntiale active, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf, vitamina K.
1. Elimina toxinele din organism
Fie ca vrei sa tii o cura de detoxifiere, fie ca vrei sa iti imbunatatesti stilul de viata, ceaiul ce patrunjel trebuie introdus in rutina de zi cu zi si poate chiar sa inlocuiasca apa. Acesta ajuta la eliminarea toxinelor si substantelor nocive care patrund in organism, in special datorita complexului de vitamine si antioxidanti.
2. Benefic in dezechilibre hormonale
Acest ceai este extrem de benefic si pentru persoanele care sufera deseori de dezechilibre hormonale. Substantele active din patrunjel pot regla nivelurile hormonale si pot sa fie utile si atunci cand va aflati in perioada menstruala. Calmeaza durerile si crampele si regleaza fluxul menstrual.
3. Previne formarea pietrelor la rinichi
In urma studiilor de specialitate s-a constatat ca ceaiul de patrunjel poate sa previna formarea pietrelor la rinichi. Planta ajuta la cresterea in volum a urinei si la reducerea excretiei urinare de calciu si astfel este benefica si in cazul acestei afectiuni.
4. O sursa buna de vitamina C
Pentru o sanatate de fier avem nevoie de toate vitaminele, in special de vitamina C care are rol important in functionarea corecta a sistemului imunitar, sustine sanatatea oaselor, ajuta la producerea colagenului in organism si te scapa de gripa si raceala. Patrunjelul contine din abundenta vitamina C, iar consumul de ceai de patrunjel este la fel de eficient in obtinerea acestei vitamine.
Spune-ne opinia ta despre
"4 motive care te vor convinge sa bei ceai de patrunjel"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa scapi de raguseala in mod natural
Raguseala nu este o problema grava, la prima vedere, insa daca persista este bine sa mergi la un medic de specialitate sau sa incerci, pe cat posibil, sa urmezi cateva tratamente naturale in acest sens. [detalii]
5 simptome care trebuie sa te trimita la medic de urgenta
Suntem obisnuiti ca de multe ori sa ignoram semnele de sanatate pe care le avem, pe motiv ca fie nu este prea grav, fie pentru ca ne este frica sa mergem la medic. Insa preventia este extrem de importanta si cu cat mergi mai repede, cu atat sunt sansele sa rezolvi mai usor problema medicala. [detalii]
Cum poti sa iti cureti ficatul cu ajutorul ceaiului de anghinare
Pentru ca ficatul este un organism extrem de important care se ocupa cu detoxifierea organismului, dar si de metabolism, acesta poate cumula toxine in exces, lucru care ne poate afecta sanatatea. [detalii]
3 ceaiuri pentru intarirea imunitatii la inceput de toamna
Toamna aduce schimbari in privinta temperaturilor, care sunt mai scazute, si astfel ne pot afecta, din pacate sanatatea. Insa poti introduce in alimentatia zilnica si consumul de ceaiuri naturale, si astfel te vei bucura in continuare de o imunitate ridicata. [detalii]
Durerea de cap: 7 cauze posibile
Poate una dintre cele mai comune probleme de sanatate este durerea de cap. Toata lumea a experimentat-o cel putin de cateva ori in viata, iar intensitatea ei poate sa varieze de la o persoana la alta. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
