4 motive care te vor convinge sa bei ceai de patrunjel

de Alege Sanatos 18 Apr 2023

Tags: patrunjel ceai de patrunjel beneficii ceai de patrunjel

Desi nu este prea popular, ceaiul de patrunjel exista si este extrem de benefic pentru organism.

Ceaiul de patrunjel este bogat in vitamine, minerale si antioxidanti, si prin consumul lui poti sa iti intaresti sistemul imunitar. Bineinteles, aceste beneficii pot fi valorificate si daca consumi patrunjel in alimentatia zilnica.

Patrunjelul este bogat in proteine, betacaroten, vitamina C, uleiuri esntiale active, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf, vitamina K.

4 motive pentru care sa bei ceai de patrunjel

1. Elimina toxinele din organism

Fie ca vrei sa tii o cura de detoxifiere, fie ca vrei sa iti imbunatatesti stilul de viata, ceaiul ce patrunjel trebuie introdus in rutina de zi cu zi si poate chiar sa inlocuiasca apa. Acesta ajuta la eliminarea toxinelor si substantelor nocive care patrund in organism, in special datorita complexului de vitamine si antioxidanti.

2. Benefic in dezechilibre hormonale

Acest ceai este extrem de benefic si pentru persoanele care sufera deseori de dezechilibre hormonale. Substantele active din patrunjel pot regla nivelurile hormonale si pot sa fie utile si atunci cand va aflati in perioada menstruala. Calmeaza durerile si crampele si regleaza fluxul menstrual.

3. Previne formarea pietrelor la rinichi

In urma studiilor de specialitate s-a constatat ca ceaiul de patrunjel poate sa previna formarea pietrelor la rinichi. Planta ajuta la cresterea in volum a urinei si la reducerea excretiei urinare de calciu si astfel este benefica si in cazul acestei afectiuni.

4. O sursa buna de vitamina C

Pentru o sanatate de fier avem nevoie de toate vitaminele, in special de vitamina C care are rol important in functionarea corecta a sistemului imunitar, sustine sanatatea oaselor, ajuta la producerea colagenului in organism si te scapa de gripa si raceala. Patrunjelul contine din abundenta vitamina C, iar consumul de ceai de patrunjel este la fel de eficient in obtinerea acestei vitamine.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Boala de reflux gastroesofagian: cauze, simptome si optiuni de tratament

de Alege Sanatos

Boala de reflux gastroesofagian apare atunci cand acidul gastric revine cu recurenta la nivelul esofagului, provocand astfel iritatii si o serie de alte simptome la fel de neplacute, de impact asupra calitatii vietii. In mod normal, sfincterul esofagian interior, localizat la capatul inferior al esofagului, se inchide dupa ce alimentele trec in stomac. [detalii]

Afectiuni

Picaturile anti-alcool: Cum te pot ajuta sa scapi de dependenta de alcool

de Alege Sanatos

Problema dependentei de alcool a inceput sa fie una reala si la noi in tara, si afecteaza atat persoanele mai in varsta, dar si tinerii. Desi nu este usor sa scapi de aceasta dependenta, cu vointa si un plan bine pus la punct cu siguranta vei reusi. [detalii]

Afectiuni

Tratamente naturale pentru combaterea crampelor musculare (carcei)

de Alege Sanatos

Probabil nu doar o data ti s-a intamplat sa ti se puna un carcel la picior si sa nu stii ce sa faci sau cum sa scapi mai repede de aceasta durere involuntara. Desi nu dureaza mult, poate fi foarte suparatoare si iti poate strica buna dispozitie. [detalii]

Afectiuni

Afectiuni care pot fi tratate cu uleiul de armurariu

de Alege Sanatos

In magazinele de tip plafar poti sa regasesti uleiul de armurariu, un ulei care poate fi utilizat ca remediu naturist pentru diverse probleme de sanatate. Acesta are in compozitia sa un complex de flavonoide cu efecte puternic antioxidante si antiinflamatorii, care ajuta la protejarea si regenerarea celulelor hepatice. [detalii]

Afectiuni

Riscurile la care te supui daca nu stai intr-o pozitie corecta la calculator

de Alege Sanatos

In ziua de astazi calculatorul face parte din viata noastra si petrecem multe ore in fata lui indiferent daca avem un job care prespune operarea lui sau nu. Din pacate insa, nu stam intr-o pozitie corecta atunci cand il folosim si in timp acest lucru se poate reflecta in sanatatea noastra. [detalii]

Afectiuni