Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Tags: raceala gripa medicamente sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

Ai doua optiuni: fie stai acasa macar o zi pentru a te reface, fie te indrepti spre serviciu, chiar daca nu te simti deloc bine. Majoritatea persoanelor aleg deseori a doua varianta. Unul din motivele pentru care oamenii se hotarasc sa mearga la serviciu, chiar daca nu se simt bine, este teama de a avea un volum mare de lucru daca vor lipsi o zi sau mai multe.

Vom face o lista cu 5 semne care arata ca esti prea racit pentru a merge la serviciu.
 

1. Incepi sa te simti rau


La prima vedere, poate parea o idee exagerata sa stai acasa de la primele semne ale racelii, insa, cand vine vorba de o raceala sau gripa, in primele zile sunt cele mai mari sanse sa dai virusul si celorlalti. Potrivit doctorului Judah Fierstein, de la Spitalul Mount Sinai din New York, cele mai mari sanse de transmitere a racelii sunt in primele zile, de aceea este bine sa nu ai pe colegii de birou in apropiere in acele momente. Fierstein recomanda concediu de odihna daca ai dureri in gat, frisoane si dureri de cap pentru ca iti vei reveni mult mai repede.
 

2. Ai febra


Daca termometrul arata 37 de grade sau chiar mai mult, trebuie sa ramai acasa. Din cauza febrei, transpiri si nu te vei mai putea concentra. Ramai acasa o zi sau doua pana cand scade febra.


3. Stii ca nu vei fi productiv


Este important sa te gandesti cat de eficient vei fi la locul de munca daca tusesti si ai dureri de cap. Daca raceala te impiedica sa lucrezi intr-un mod eficient atunci cel mai bine este sa te odihnesti si sa iti recapeti puterea, nu sa tragi de tine atunci cand corpul este slabit.
 

4. Nu te vei simti mai bine


Dupa ce trec primele zile de raceala, ar trebui sa incepi sa te refaci. Daca nu te simti mai bine, nu ezita sa iti iei o zi de concediu si sa mergi la medic.


5. Iei medicamente cu efecte secundare


Doar pentru ca ai fost la medic si ai primit o reteta, nu inseamna ca te vei pune pe picioare imediat. Din contra, unele medicamente au efecte secundare care te impiedica sa lucrezi eficient. Un exemplu in acest sens se refera la medicamentele care provoaca somnolenta. Evita sa conduci daca prezinti asemenea stari. Este mult mai bine sa stai acasa si sa iti revii.


Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu"

6 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe

Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe

de Alege Sanatos

Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]

10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic

10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic

de Alege Sanatos

Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]

Cum pot preveni infectiile urinare recurente in mod natural in 2026? 7 suplimente pentru un tract urinar sanatos si protejat

Cum pot preveni infectiile urinare recurente in mod natural in 2026? 7 suplimente pentru un tract urinar sanatos si protejat

de Alege Sanatos

Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]

Cum reconstruiesti raspunsul imun in autoimunitate fara solutii fragmentate

Cum reconstruiesti raspunsul imun in autoimunitate fara solutii fragmentate

de Alege Sanatos

Autoimunitatea vine la pachet cu multa confuzie, mai ales cand incerci sa iti dai seama ce functioneaza cu adevarat si ce doar promite rezultate, fara sa functioneze. Cand corpul tau decide, din senin, sa atace propriile tesuturi, abordarile clasice, fragmentate, rareori reusesc sa vada imaginea de ansamblu. Daca vrei sa intelegi cum poti trece de la gestionarea bolii la regenerare, citeste pana la final si descopera cum te ajuta protocoalele integrative. [detalii]

Care este diferenta dintre reumatologie si ortopedie? Afla de la Centrokinetic

Care este diferenta dintre reumatologie si ortopedie? Afla de la Centrokinetic

de Alege Sanatos

Te confrunti cu dureri de articulatii, spate sau genunchi si nu stii la ce medic sa te programezi? Multi pacienti ezita intre reumatolog si ortoped, deoarece ambele specialitati trateaza afectiuni ale aparatului locomotor. Diferenta tine, insa, de cauza problemei si de tipul de tratament necesar. Iata cum sa alegi rapid specialistul potrivit si reduci riscul de complicatii prin interventie timpurie. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016