5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu
de Raluca Garbea 05 Dec 2017
Tags: raceala gripa medicamente sanatate
Ai doua optiuni: fie stai acasa macar o zi pentru a te reface, fie te indrepti spre serviciu, chiar daca nu te simti deloc bine. Majoritatea persoanelor aleg deseori a doua varianta. Unul din motivele pentru care oamenii se hotarasc sa mearga la serviciu, chiar daca nu se simt bine, este teama de a avea un volum mare de lucru daca vor lipsi o zi sau mai multe.
Vom face o lista cu 5 semne care arata ca
esti prea racit pentru a merge la serviciu.
1. Incepi sa te simti rau
La prima vedere, poate parea o idee exagerata sa stai acasa de la primele semne ale racelii, insa, cand vine vorba de o raceala sau gripa, in primele zile sunt cele mai mari sanse sa dai virusul si celorlalti. Potrivit doctorului Judah Fierstein, de la Spitalul Mount Sinai din New York, cele mai mari sanse de transmitere a racelii sunt in primele zile, de aceea este bine sa nu ai pe colegii de birou in apropiere in acele momente. Fierstein recomanda concediu de odihna daca ai dureri in gat, frisoane si dureri de cap pentru ca iti vei reveni mult mai repede.
2. Ai febra
Daca termometrul arata 37 de grade sau chiar mai mult, trebuie sa ramai acasa. Din cauza febrei, transpiri si nu te vei mai putea concentra. Ramai acasa o zi sau doua pana cand scade febra.
3. Stii ca nu vei fi productiv
Este important sa te gandesti cat de eficient vei fi la locul de munca daca tusesti si ai dureri de cap. Daca raceala te impiedica sa lucrezi intr-un mod eficient atunci cel mai bine este sa te odihnesti si sa iti recapeti puterea, nu sa tragi de tine atunci cand corpul este slabit.
4. Nu te vei simti mai bine
Dupa ce trec primele zile de raceala, ar trebui sa incepi sa te refaci. Daca nu te simti mai bine, nu ezita sa iti iei o zi de concediu si sa mergi la medic.
5. Iei medicamente cu efecte secundare
Doar pentru ca ai fost la medic si ai primit o reteta, nu inseamna ca te vei pune pe picioare imediat. Din contra, unele medicamente au efecte secundare care te impiedica sa lucrezi eficient. Un exemplu in acest sens se refera la medicamentele care provoaca somnolenta. Evita sa conduci daca prezinti asemenea stari. Este mult mai bine sa stai acasa si sa iti revii.
Sursa foto: pixabay.com
Nota articol: 4.6 din 5 (5 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 22 Iun 2020
Ceaiurile sunt bauturi naturale, sanatoase, pe care poti sa le consumi atunci cand vrei sa tratezi anumite probleme, dar si cand simti nevoia sa te hidratezi fara sa consumi apa. Daca ai probleme cu somnul, cea mai buna solutie este ceaiul de musetel. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Proteinele sunt esentiale pentru ca organismul tau sa functioneze in mod normal. Asa cum ai nevoie de vitamine si minerale sau alti nutrienti, proteinele nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 27 Mai 2020
Cafeaua face parte din tabieturile de dimineata pentru multi dintre noi. Din pacate insa, daca este consumata pe stomacul gol, poate fi un obicei nociv pentru sanatatea ta. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020
Sarea este un aliment care nu lipseste din nicio bucatarie. Multe persoane nu ar putea trai fara sare, pentru ca bucatele nu ar mai avea acelasi gust. Totusi, un consum exagerat poate sa iti aduca numai necazuri. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020
Pietrele la rinichi, sau calculii renali, provoaca boala care se numeste litiaza renala sau urolitiaza. Pietrele la nivelul rinichilor se formeaza prin acumularea, in urina, a unor substante nefolositoare, care se concentreaza si se cristalizeaza in timp. In general, pietrele au in compozitie fosfat de calciu si oxalat de calciu, insa pot contine si alti compusi (acid uric, cisteina). [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
