Bei cafea pe stomacul gol? RENUNTA la acest obicei imediat
de AlegeSanatos.ro 27 Mai 2020
Tags: consum de cafea riscuri ale consumului de cafea pe stomacul gol
Cafeaua face parte din tabieturile de dimineata pentru multi dintre noi. Din pacate insa, daca este consumata pe stomacul gol, poate fi un obicei nociv pentru sanatatea ta.
Cafeaua este benefica pentru organism doar daca nu o consumam in exces sau la ore nepotrivite. Totusi, ea intra in categoria obiceiurilor toxice si atunci cand este consumata pe stomacul gol.
O serie de cercetari si studii au demonstrat ca obiceiul de a consuma cafea dimineata pe stomacul gol este toxic. Daca si tu obisnuiesti sa sari peste micul dejun si sa iti bei direct cafeaua, trebuie sa faci cateva schimbari in rutina zilnica.
Iata ce de trebuie sa renunti cat mai curand la acest obicei:
1. Afecteaza sanatatea sistemului digestiv
2. Provoaca aciditate
3. Irita mucoasa stomacului
4. Provoaca indigestie
5. Provoasa arsuri
6. Induce nervozitate si iritabilitate
7. Poate da senzatii de voma
8. Creste riscul aparitiei cancerului de colon
9. Provoaca crampe si dureri de burta
10. Produce acid gastric in exces
Chiar daca aceste afectiuni nu te sperie, ele se pot agrava in timp, daca continui sa bei cafea pe stomacul gol. De aceea este important sa iei neaparat micul dejun inainte sa bei cafea sau macar sa mananci un sendvis sau o portie din covrigii preferati cu lapte.
Tu obisnuiesti sa bei cafea dimineata?
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Rinichii sunt organe pereche fara de care nu am putea supravietui. Acestia filtreaza sangele de toxine si echilibreaza lichidele si mineralele din organism. De aceea rinichii sunt extrem de importanti! [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Apr 2021
Atunci cand tranzitul intestinal este mai lent si dificil inseamna ca suferi de constipatie. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 06 Apr 2021
Pentru a-ti pastra dintii curati si sanatosi trebuie sa te speli regulat si corespunzator, dar si sa mergi, din cand in cand, la un control de rutina. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 24 Mar 2021
Indiferent de locul in care ne aflam, fie acasa, pe strada sau la birou, trebuie sa acordam o atentie deosebita unui subiect ce continua sa fie cap de afis de peste un an: dezinfectarea corecta. Contrar asteptarilor, riscul imbolnavirii cu Sars-Cov-2 este intr-o continua crestere si de aceea, grija pentru igiena personala si a locurilor in care ne desfasuram activitatea ar trebui sa devina o prioritate pentru fiecare dintre noi. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Desi in „bucataria” romaneasca semintele de in nu sunt foarte des folosite in mancare, trebuie sa incercam sa le introducem mai des in meniul zilnic, pentru ca sunt extrem de sanatoase! [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
