de Alege Sanatos 09 Dec 2022
Tags:
In cazul in care in urma unor investigatii amanuntite si in urma unor discutii purtate cu un medic proctolog, ai fost diagnosticat cu boala hemoroidala, este important sa stii ca nu esti singura persoana in aceasta situatie. De asemenea, este important sa stii ca hemoroizii, acele vene dilatate situate in peretele anusului si rectului, pot fi tratati intr-un mod mult mai usor atunci cand sunt depistati intr-o faza incipienta.
De ce mentionam acest lucru inca de la inceput? Pentru ca desi mai bine de jumatate din populatia adulta se confrunta cel putin o data in viata cu un episod hemoroidal, numarul celor care se prezinta la un medic specialist si aleg sa urmeze un tratament recomandat de acesta este extrem de mic.
De asemenea, este extrem de important de retinut faptul ca, pe langa faptul ca urmezi cel mai bun tratament pentru hemoroizi pentru stadiul bolii tale, prescris de un medic specialist, este esential sa ai o dieta alimentara corecta. Alimentatia joaca un rol extrem de important atat in tratarea hemoroizilor, cat si in prevenirea aparitiei si reaparitiei lor,
Alimentatia in boala hemoroidala
Hemoroizii pot produce un disconfort destul de mare persoanei care sufera de aceasta afectiune, iar calitatea vietii poate fi diminuata semnificativ. Prin urmare, pentru o vindecare cat mai rapida si pentru a reduce din efectele pe care hemoroizii le produc (durere, sangerare, usturime, mancarime si arsuri in zona anala), pe langa tratamentul prescris de medicul specialist, pacientul trebuie sa urmeze si un regim alimentar adecvat. Iata cateva aspecte pe care ar trebui sa le ai in vedere daca suferi de aceasta afectiune.
Alimente bogate in fibre
Constipatia este una dintre principalele cauze care conduc la aparitia hemoroizilor. Consumul alimentelor bogate in fibre te poate ajuta sa ai un tranzit intestinal normal si sa previi aparitia constipatiei. Este bine cunoscut faptul ca fibrele faciliteaza functionarea intregului organism, contribind astfel, la bunafunctionare a sistemului digestiv.
Prin urmare, iti recomandam sa introduci in dieta ta zilnica alimente bogate in fibre, precum: nuci, seminte de in, cereale integrale, sfecla, porumb, mazare, fasole, soia.
De asemenea, un aport mare de fibre poate fi obtinut din consumul de fructe.. Acestea asigura o doza importanta de substante nutritive, vitamine si minerale, si contribuie la prevenirea aparitiei constipatiei. Poti include in dieta ta zilnica fructe, precum: prune, kiwi, mere, portocale, pepene rosu, pepene galben etc..
Hidratarea
Chiar daca te-ai plictisit sa auzi ca este important sa iti mentii corpul hidratat si sa consumi cel putin 6-8 pahare de lichide pe zi, trebuie sa stii ca facand acest lucru te poti feri de o serie de afectiuni, inclusiv de hemoroizi.
Alimente interzise in boala hemoroidala
Ei bine, daca pana acum am discutat despre alimentele care ar fi bine sa fie consumate pentru prevenirea aparitiei hemoroizilor, trebuie sa stii ca exista si alimente care pot facilita aparitia lor sau chiar agrava situatia in care te afli. Prin urmare, iti recomandam:
- Sa eviti consumul de alimente extrem de condimentate sau picante.
- Sa eviti consumul de alcool;
- Sa eviti consumul de alimente tip fast-food.
- Sa eviti consumul de alimente de patiserie.
Pe langa o alimentatie corecta este la fel de important sa acorzi o atentie deosebita si igienei intime. Prin urmare iti recomandam:
- Sa eviti folosirea servetelelor intime ce contin alcool sau parfum. Specialistii in domeniu recomanda ca dupa folosirea toaletei sa curatam foarte bine zona intima, cu apa calduta.
- Sa eviti folosirea hartiei igienice aspre, sau cea care contine parfum.
Spune-ne opinia ta despre
"Alimentatia in boala hemoroidala"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ce impact au activitatile cotidiene asupra nivelului tau de stres
Intr-o lume agitata si in continua miscare, stresul a devenit o prezenta constanta in vietile noastre. Insa, cat de mult contribuie activitatile tale zilnice la cresterea acestui nivel de stres? In acest articol vom explora impactul pe care cateva activitati cotidiene il au asupra nivelului tau de stres. Daca intelegi efectele acestor activitati asupra ta, vei putea gasi metode prin care sa-ti gestionezi mai eficient stresul, ceea ce va duce la crearea unui echilibru sanatos intre viata personala si cea profesionala. [detalii]
Ce sunt metalele grele din corp si de ce sunt periculoase?
Sanatatea personala a devenit in ziua de azi un subiect din ce in ce mai urmarit de un numar considerabil de mare de persoane. Desi corectarea alimentatiei si adoptarea unui regim de sport riguros sunt printre primele lucruri pe care le integreaza in viata de zi cu zi o persoana, acestea nu sunt de ajuns pentru a opri asimilarea de metale grele in organism. [detalii]
Cum sa gestionezi disconfortul cauzat de pietrele la fiere: 6 sfaturi utile
Balonare si disconfort abdominal, durere, greata, senzatie de preaplin, acestea sunt cele mai frecvente simptome pe care le dau calculii biliari sau, in termeni populari, "pietrele la fiere". Afectiunea se numeste "litiaza biliara" si, pentru a o trata, pentru a scapa de calculi si a preveni tot acest chin, e nevoie sa faci unele schimbari in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva ajutoare din natura. [detalii]
5 trucuri pentru a gati mai rapid si mai usor
Gatitul poate fi o activitate placuta si relaxanta, dar exista momente in care suntem suprasolicitati si dorim sa economisim timp si efort in bucatarie. Indiferent daca esti un bucatar pasionat sau un novice in arta culinara, poti apela intotdeauna la mici strategii si tehnici ingenioase pentru a gati mai repede, fara eforturi suplimentare. In randurile care urmeaza, iti dezvaluim cateva dintre aceste secrete, care iti vor imbunatati experienta in bucatarie si iti vor permite sa savurezi preparate delicioase fara prea mult efort. [detalii]
5 sfaturi pentru o sarcina usoara si sanatoasa
Sarcina este o perioada pe parcursul careia organismul trece prin multiple schimbari. Unele dintre acestea pot fi neplacute, dar prin adoptarea anumitor masuri, le poti gestiona cu usurinta. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
