de AlegeSanatos.ro 09 Dec 2022
Tags:
In cazul in care in urma unor investigatii amanuntite si in urma unor discutii purtate cu un medic proctolog, ai fost diagnosticat cu boala hemoroidala, este important sa stii ca nu esti singura persoana in aceasta situatie. De asemenea, este important sa stii ca hemoroizii, acele vene dilatate situate in peretele anusului si rectului, pot fi tratati intr-un mod mult mai usor atunci cand sunt depistati intr-o faza incipienta.
De ce mentionam acest lucru inca de la inceput? Pentru ca desi mai bine de jumatate din populatia adulta se confrunta cel putin o data in viata cu un episod hemoroidal, numarul celor care se prezinta la un medic specialist si aleg sa urmeze un tratament recomandat de acesta este extrem de mic.
De asemenea, este extrem de important de retinut faptul ca, pe langa faptul ca urmezi cel mai bun tratament pentru hemoroizi pentru stadiul bolii tale, prescris de un medic specialist, este esential sa ai o dieta alimentara corecta. Alimentatia joaca un rol extrem de important atat in tratarea hemoroizilor, cat si in prevenirea aparitiei si reaparitiei lor,
Alimentatia in boala hemoroidala
Hemoroizii pot produce un disconfort destul de mare persoanei care sufera de aceasta afectiune, iar calitatea vietii poate fi diminuata semnificativ. Prin urmare, pentru o vindecare cat mai rapida si pentru a reduce din efectele pe care hemoroizii le produc (durere, sangerare, usturime, mancarime si arsuri in zona anala), pe langa tratamentul prescris de medicul specialist, pacientul trebuie sa urmeze si un regim alimentar adecvat. Iata cateva aspecte pe care ar trebui sa le ai in vedere daca suferi de aceasta afectiune.
Alimente bogate in fibre
Constipatia este una dintre principalele cauze care conduc la aparitia hemoroizilor. Consumul alimentelor bogate in fibre te poate ajuta sa ai un tranzit intestinal normal si sa previi aparitia constipatiei. Este bine cunoscut faptul ca fibrele faciliteaza functionarea intregului organism, contribind astfel, la bunafunctionare a sistemului digestiv.
Prin urmare, iti recomandam sa introduci in dieta ta zilnica alimente bogate in fibre, precum: nuci, seminte de in, cereale integrale, sfecla, porumb, mazare, fasole, soia.
De asemenea, un aport mare de fibre poate fi obtinut din consumul de fructe.. Acestea asigura o doza importanta de substante nutritive, vitamine si minerale, si contribuie la prevenirea aparitiei constipatiei. Poti include in dieta ta zilnica fructe, precum: prune, kiwi, mere, portocale, pepene rosu, pepene galben etc..
Hidratarea
Chiar daca te-ai plictisit sa auzi ca este important sa iti mentii corpul hidratat si sa consumi cel putin 6-8 pahare de lichide pe zi, trebuie sa stii ca facand acest lucru te poti feri de o serie de afectiuni, inclusiv de hemoroizi.
Alimente interzise in boala hemoroidala
Ei bine, daca pana acum am discutat despre alimentele care ar fi bine sa fie consumate pentru prevenirea aparitiei hemoroizilor, trebuie sa stii ca exista si alimente care pot facilita aparitia lor sau chiar agrava situatia in care te afli. Prin urmare, iti recomandam:
- Sa eviti consumul de alimente extrem de condimentate sau picante.
- Sa eviti consumul de alcool;
- Sa eviti consumul de alimente tip fast-food.
- Sa eviti consumul de alimente de patiserie.
Pe langa o alimentatie corecta este la fel de important sa acorzi o atentie deosebita si igienei intime. Prin urmare iti recomandam:
- Sa eviti folosirea servetelelor intime ce contin alcool sau parfum. Specialistii in domeniu recomanda ca dupa folosirea toaletei sa curatam foarte bine zona intima, cu apa calduta.
- Sa eviti folosirea hartiei igienice aspre, sau cea care contine parfum.
Spune-ne opinia ta despre
"Alimentatia in boala hemoroidala"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Uleiurile esentiale au ajuns in tot mai multe case. Unele persoane le folosesc pentru un miros placut in locuinta, altele le includ in ritualul de seara, in masaj sau in momentele in care vor sa se relaxeze. Lavanda, menta, lamaia, portocala, eucaliptul si arborele de ceai se numara printre cele mai cunoscute. [detalii]
Activitati de weekend la final de vara: 10 idei pentru mai multa miscare, sanatate si voie buna
Finalul verii este una dintre cele mai placute perioade pentru activitati in aer liber. Temperaturile sunt, de regula, mai usor de suportat decat in mijlocul verii, zilele sunt inca suficient de lungi, iar weekendurile pot deveni ocazia perfecta pentru mai multa miscare, odihna si timp petrecut cu oamenii dragi. [detalii]
Cum sa pui bani deoparte pentru cheltuieli medicale neprevazute
Sa pui bani deoparte nu inseamna neaparat sa economisesti sume mari in fiecare luna. Pentru cineva care are deja chirie, facturi, mancare si alte cheltuieli fixe, poate fi greu sa mai gaseasca loc in buget pentru inca o categorie. [detalii]
Cum sa ai grija de tine pe timp de canicula. Sfaturi practice pentru femei
Zilele cu temperaturi ridicate pot afecta energia, somnul, concentrarea, digestia si starea generala, iar disconfortul devine mai greu de gestionat atunci cand caldura persista inclusiv pe timpul noptii. Organismul incearca sa isi mentina temperatura prin transpiratie si prin cresterea fluxului de sange catre piele, procese care solicita inima si rinichii si care pot favoriza deshidratarea, ameteala, epuizarea si agravarea unor afectiuni deja existente. [detalii]
De ce sa te plimbi mai des? Motive la care nu te-ai fi asteptat
Mersul pe jos pare o activitate prea simpla pentru a produce schimbari importante, mai ales intr o perioada in care aproape fiecare program de slabit promoveaza antrenamente solicitante, exercitii complicate si rezultate rapide, insa o plimbare facuta constant poate avea efecte vizibile asupra siluetei, sanatatii, somnului si starii tale emotionale. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
