AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Diversificarea si noile nevoi nutritionale ale bebelusului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Diversificarea si noile nevoi nutritionale ale bebelusului

Parintii sunt dispusi sa faca totul pentru ca copilul lor sa beneficieze de o dezvoltare armonioasa, pentru o crestere sanatoasa. Atenti la nevoile pe care le are acesta inca din primele clipe de viata, exista riscul ca, in unele situatii, mama sau tata sa simta nevoia de a face mai mult decât este necesar. Insa este important sa iei lucrurile ca atare, sa te informezi din surse sigure si sa aplici ceea ce consideri ca se potriveste copilului tau. Acest lucru este valabil si in ceea ce priveste hranirea bebelusului. Diversificarea este pentru unii parinti o nebuloasa totala, insa lucrurile sunt mai usoare decât te-ai fi asteptat. Iata, in acest sens, câteva dintre aspectele importante pe care trebuie sa le retii cu privire la acest subiect.

De la ce vârsta se poate trece la diversificarea alimentatiei bebelusului?
 
Am auzit cu totii, cel putin o data probabil, mesajele de informare legate de importanta pe care o are laptele in primele sase luni de viata ale unui bebelus. Ca este vorba despre alaptare exclusiva sau despre inlocuirea laptelui matern cu o formula speciala de lapte praf pentru bebelusi, pâna la sase luni laptele reprezinta baza alimentatiei unui bebelus, astfel incât cresterea acestuia sa fie armonioasa, iar nevoile nutritionale sa ii fie satisfacute. Insa de la aceasta vârsta, parintii trebuie sa aiba in vedere diversificarea mâncarii pe care o ofera copilului, dat fiind ca nevoile nutritionale ale acestuia se schimba.
 
Cum se face introducerea noilor alimente
 
Trebuie tinut cont de faptul ca, desi incepând cu vârsta de sase luni ai posibilitatea de a diversifica alimentatia copilului, laptele ramâne inca baza pâna la vârsta de un an. Laptele matern sau laptele praf reprezinta in continuare principala sursa nutritiva pentru copilul tau: vitamine, minerale si tot ceea ce este nevoie pentru o crestere armonioasa. 
 
Introducerea alimentelor se poate face in mai multe variante, depinzând doar de propriile preferinte si credinte modul in care alegi sa faci acest lucru. Poti merge pe varianta clasica, traditionala de diversificare sau poti alege o varianta de diversificare spre care inclina mai degraba parintii care au depasit bariera fricii si doresc sa ii ofere copilului un grad mai mare de independenta chiar si atunci când vine vorba de mâncare – autodiversificarea.
 
Oricare dintre cele doua variante ar fi preferata de tine, este important sa intelegi ca trebuie sa ii oferi copilului tau  mancare copii sanatoasa, adecvata pentru o crestere sanatoasa. Evita total daca este posibil sarea, zaharul si prajelile si nu uita de alimentele interzise. Ii poti oferi fructe si legume sub forme diferite, de la clasicele legume la abur sau pasate sub forma unor piureuri la briose, tocanite sau ciorbe de toate felurile. 
 
Produsele speciale pentru bebelusi 
 
In magazinele de profil sau pe rafturile din farmacie ai observat, probabil, sectiunea dedicata hranei pentru bebelusi. Este vorba despre biscuiti, cereale, paste, piureuri si diverse tipuri de sucuri pe care i le poti oferi copilului imediat ce ai inceput procesul de diversificare a alimentatiei. Acestea sunt produse in functie de vârsta copilului si contin diverse arome care bucura papilele gustative ale bebelusului, astfel incât mesele sa devina o placere, o bucurie si sa nu apara riscul ca bebelusul sa refuze mâncarea. Pentru mesele principale sau pentru gustarea dintre mese, aceste produse sunt ideale in vederea unei diversificari complete si complexe a alimentatiei bebelusului. 

Poti introduce diverse arome si texturi in alimentatia copilului, astfel incât sa il pregatesti pentru meniurile variate si echilibrate din primii ani ai vieti, punând tot timpul accentul pe importanta unei alimentatii sanatoase, bogate in vitamine si in tot ceea ce ii ofera copilului sansa de a se dezvolta frumos. 




Spune-ne opinia ta despre
"Diversificarea si noile nevoi nutritionale ale bebelusului"

8 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Diversificarea si noile nevoi nutritionale ale bebelusului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Vizita periodica la dentist: cand si de ce e importanta

Vizita periodica la dentist: cand si de ce e importanta

de AlegeSanatos.ro 30 Iun 2022

Conceptul conform caruia este mai usor sa previi decat sa tratezi nu este o noutate, dar e cu siguranta imbucurator faptul ca avem, in prezent, metode de preventie si ca din ce in ce mai multi oameni sunt interesanti sa le aplice. Cand vine vorba despre sanatatea orala, cand si cat de des ar trebui sa mergem la dentist? [detalii]

Pranzul la birou: solutii sanatoase si delicioase

Pranzul la birou: solutii sanatoase si delicioase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Ritmul agitat si cerintele muncii ne fac sa ne petrecem mare parte din zi departe de casa. Pranzul sau mancatul la serviciu in pauza, devine un moment important de savurat, iar sandvisul simplu sau felia de pizza – desi luate ca atare sunt foarte gustoase si totodata sanatoase – nu pot inlocui o alimentatie corecta cinci zile pe saptamana. Iar pentru cei care au un loc de munca sedentar alegerea alimentelor potrivite si controlul caloriilor devin si mai complicate. [detalii]

Produse de slabit: Soiuri, beneficii.

Produse de slabit: Soiuri, beneficii.

de AlegeSanatos.ro 27 Mai 2022

Consumul mai mare de calorii decat de obicei, cu reducerea orelor de sala, poate duce la dupunerea kilogramelor sub forma de grasimi si in final la obezitate. Dar obezitatea in sine inrautateste aspectul exterior, scade calitatea vietii si creste riscul de aparitie a diverselor afectiuni. [detalii]

Abcesul dentar - de ce apare si cum il tratam

Abcesul dentar - de ce apare si cum il tratam

de AlegeSanatos.ro 06 Mai 2022

Daca nu te-ai confruntat niciodata cu durerile cauzate de un abces dentar, cu siguranta ai auzit cel putin o persoana ca a trecut prin aceasta experienta. De cele mai multe ori, copiii sunt mult mai predispusi sa treaca prin astfel de situatii, deoarece abcesul se formeaza ca urmare a patrunderii unei infectii bacteriene in dinte sau in tesutul gingival. Practic, langa dinte sau la varful radacinii acestuia sa formeaza o punga de puroi. [detalii]

10 alimente de consumat pentru o sănătate de fier!

10 alimente de consumat pentru o sănătate de fier!

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Este știut faptul că niciun aliment și nicio mâncare nu sunt cu adevărat rele. Totul ține, bineînțeles, de echilibru. Deci chiar și cartofii prăjiți, chipsurile sau ciocolata pot face parte dintr-o dietă echilibrată, atât timp cât nu exagerezi. Cu toate acestea, există anumite alimente pe care ai putea să le consumi mai des, pentru că vei avea doar de câștigat. Sunt atât de bune pentru sănătatea ta, încât ar fi greșit să te lipsești de ele. Iată o scurtă listă de alimente pe care ar trebui să obișnuiești să le mănânci în mod regulat, dacă nu o faci deja. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016