AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sarcina dupa 35 de ani: riscuri si sfaturi pentru o sarcina sanatoasa

de Alege Sanatos 23 Oct 2023

Tags: ginecolog ginecologie sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Sarcina dupa 35 de ani: riscuri si sfaturi pentru o sarcina sanatoasa

Sarcina este o perioada speciala si emotionanta in viata unei femei, dar unele aspecte devin cu atat mai importante, cu cat femeia are o varsta mai inaintata. Fiecare femeie trebuie sa fie mai atenta si sa acorde mai mult interes proprii sanatati, mai ales atunci cand vine vorba de sarcina la o varsta trecuta de 35 de ani.

In ultima perioada, tot mai multe femei au ales sa ramana insarcinate la o varsta mai inaintata. Totusi, aceasta decizie poate veni la pachet cu unele riscuri si provocari suplimentare si, cu atat mai mult, vizitele la ginecolog sunt si mai importante. Mai jos iti prezentam riscurile asociate cu sarcina dupa 35 de ani si iti oferim sfaturi importante pentru o sarcina sanatoasa si fericita.

Riscuri asociate cu sarcina dupa 35 de ani

Risc crescut de complicatii - Sarcina la varsta de 35 de ani si peste poate fi asociata cu un risc mai mare de complicatii. Printre acestea se numara diabetul gestational, tensiunea arteriala crescuta si preeclampsia.

Defecte congenitale – Cu cat varsta mamei este mai inaintata, cu atat creste riscul de aparitie a unor defecte congenitale la bebelusi. Cele mai cunoscute dintre acestea sunt sindromul Down si alte afectiuni genetice.

Risc crescut de sarcina multipla - La varste mai inaintate, exista o probabilitate mai mare de sarcina multipla (gemelara sau multipla), care poate aduce cu sine riscuri suplimentare pentru mama, dar si pentru bebelusi.

Probleme legate de fertilitate - Chiar daca multi oameni considera ca fertilitatea scade odata cu inaintarea in varsta, acest lucru nu este adevarat in toate cazurile. Totusi, conceperea poate deveni mai dificila si poate necesita tratamente de fertilitate.

Sfaturi pentru o sarcina sanatoasa dupa 35 de ani

Stil de viata sanatos - Sanatatea trebuie pusa mereu pe primul loc. Astfel, pentru o sarcina sanatoasa, va trebui sa adopti un stil de viata sanatos cu o dieta echilibrata, exercitii regulate si suficient somn. De asemenea, va trebui sa renunti la obiceiurile nesanatoase, cum ar fi fumatul sau alcoolul.

Suplimente si nutritie - Multe viitoare mamici apeleaza la suplimente nutritionale. Discuta si tu cu medicul tau despre suplimentele cu acid folic si alte vitamine esentiale pentru dezvoltarea sanatoasa a bebelusului.

Monitorizare medicala constanta - Urmeaza recomandarile medicului si programeaza vizitele prenatale regulate pentru a monitoriza evolutia sarcinii si pentru a depista eventualele complicatii in stadii incipiente.

Informatie si sprijin emotional - Informeaza-te cu privire la procesul de sarcina si nastere, si cauta sprijin din partea partenerului, familiei si prietenilor pentru a te ajuta sa te simtiti sustinuta in aceasta perioada importanta.

In concluzie, sarcina dupa 35 de ani vine cu anumite riscuri, dar, cu o planificare adecvata si un stil de viata sanatos, multe femei pot avea o sarcina sanatoasa si fericita. In plus, intr-un astfel de moment, grija si atentia trebuie sa fie la nivel maxim astfel incat, fiecare dintre voi sa fie o mamica sanatoasa si fericita, indiferent de varsta. 
 




Spune-ne opinia ta despre
"Sarcina dupa 35 de ani: riscuri si sfaturi pentru o sarcina sanatoasa"

7 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sarcina dupa 35 de ani: riscuri si sfaturi pentru o sarcina sanatoasa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Strategii de gestionare a gastritei: suplimente recomandate si modificari ale stilului de viata

Strategii de gestionare a gastritei: suplimente recomandate si modificari ale stilului de viata

de Alege Sanatos 11 Iun 2024

Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului care poate cauza durere, disconfort si alte probleme digestive. Aceasta poate fi acuta sau cronica si are multiple cauze, inclusiv infectii bacteriene, utilizarea excesiva a antiinflamatoarelor nesteroidiene, consumul excesiv de alcool, stresul si dieta nesanatoasa. Gestionarea gastritei implica, de obicei, o combinatie de tratamente medicale si schimbari ale stilului de viata. Iata care sunt suplimentele recomandare si care sunt modificarile stilului de viata care pot ajuta la ameliorarea simptomelor gastritei si la prevenirea recurentei acesteia! [detalii]

Cum sa iti adaptezi rutina de ingrijire si produsele folosite in functie de sezon

Cum sa iti adaptezi rutina de ingrijire si produsele folosite in functie de sezon

de Alege Sanatos 16 Mai 2024

Rutina de ingrijire reprezinta un proces esential pentru bunastarea ta si pentru a te simti bine in corpul tau. Tocmai de aceea, este important sa iti gasesti mereu produsele potrivite, indiferent ca este vorba de un fond de ten, un parfum sau o crema hidratanta. Insa, odata ce stii cam ce produse iti plac, ar fi bine sa stii si cum sa iti adaptezi rutina de ingrijire in functie de sezon. [detalii]

Totul despre beneficiile lactatelor: mai mult decat calciu

Totul despre beneficiile lactatelor: mai mult decat calciu

de Alege Sanatos 09 Mai 2024

Lactatele fac parte din alimentatia umana de secole si sunt adesea asociate cu oase si dinti puternici datorita continutului ridicat de calciu. Ele sunt insa mai mult decat o sursa de calciu, iar beneficiile lor sunt numeroase si variate. Care sunt cateva dintre cele mai importante vei descoperi mai jos! [detalii]

Dieta corecta in sindromul de colon iritabil

Dieta corecta in sindromul de colon iritabil

de Alege Sanatos 19 Apr 2024

Printre afectiunile care afecteaza milioane de oameni in intreaga lume, sindromul de colon iritabil (SCI) este una dintre cele mai intalnite si, in acelasi timp, mai putin intelese. Afectiunea aduce cu sine un disconfort semnificativ si poate afecta calitatea vietii. In ciuda progreselor in intelegerea sa, tratamentul acestei boli ramane adesea o provocare, iar abordarile conventionale nu reusesc intotdeauna sa ofere solutii complete si durabile. In acest context, dieta joaca un rol extrem de important, ramanand, de altfel, aproape singura solutie pentru ameliorarea simptomelor si posibilitatea unei vieti normale. [detalii]

Terapiile regenerative: O noua perspectiva asupra vindecarii

Terapiile regenerative: O noua perspectiva asupra vindecarii

de Alege Sanatos 01 Apr 2024

In prezent, progresul tehnologic si cercetarea medicala au dus la dezvoltarea unor terapii inovatoare, care au potentialul de a revolutiona modul in care privim vindecarea. Terapiile regenerative reprezinta un exemplu de succes, oferind o alternativa promitatoare la tratamentele conventionale, prin stimularea capacitatii naturale a organismului de a se regenera si vindeca. Citeste in continuare si afla cateva din aceste terapii diverse care acopera o gama larga de afectiuni si sisteme ale corpului uman. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016