Sanatatea inimii. 3 alimente pe care sa NU le consumi

Ai probleme cu inima? Ai fost diagnosticat in acest fel sau pur si simplu vrei sa iti protejezi sanatatea inimii? [detalii]

Importanta testului de efort pentru sanatatea inimii si a plamanilor

Ai auzit, desigur, de testul de efort, dar te-ai intrebat vreodata cand devine el o necesitate pentru starea ta de sanatate? Aceasta investigatie medicala specializata nu se limiteaza doar la sportivi sau la cei care doresc sa-si verifice performanta fizica. Testul de efort poate aduce lumina asupra starii de sanatate a inimii si plamanilor, oferind informatii vitale in monitorizarea anumitor afectiuni. Daca te ghidezi dupa sfaturile medicilor, acest test ar putea deveni un pas important in gestionarea sanatatii tale cardiorespiratorii. [detalii]

3 combinatii alimentare nocive pentru sanatatea inimii

Sanatatea inimii este esentiala daca vrei sa traiesti mult si frumos, si de aceea este recomandat sa ai grija de aceasta. [detalii]

Cele mai eficiente metode prin care poate fi verificata sanatatea inimii

Consultul cardiologic este prima forma de evaluare a sanatatii inimii. In functie de examenul fizic si anamneza detaliata, medicul stabileste daca sunt necesare investigatii suplimentare pentru stabilirea diagnosticului. Iata care sunt unele dintre cele mai recomandate proceduri prin care se poate verifica sanatatea inimii: [detalii]

Vara 2022: 5 motive sa introduci capsunile in alimentatia zilnica

Capsunile nu sunt bune doar pentru a te racori intr-o zi calduroasa de vara. Aceste fructe micute sunt perfecte pentru imunitatea ta, datorita multivitaminelor pe care le contin, reusesc sa lupte contra diabetului, cancerului si sustin sanatatea inimii. [detalii]

Ce sa mananci pentru a avea o alimentatie bogata in antioxidanti

Antioxidantii sunt la fel de necesari organismului nostru precum mineralele si vitaminele. Reusesc sa sustina sanatatea inimii si sa combata cu succes radicalii liberi. De aceea este bine sa faci si tu cateva schimbari in alimentatia zilnica. [detalii]

Beneficii surprinzatoare ale vinului rosu asupra sanatatii tale

Multi dintre noi am auzit, cu siguranta, despre beneficiile unui consum rezonabil de vin rosu pentru sanatatea inimii. Mai mult decat atat, multi cardiologi sunt de acord cu aceste informatii, iar un studiu recent din Noua Zeelanda reconfirma calitatile vinului rosu. [detalii]

Studiu: Produsele lactate pot imbunatati sanatatea inimii

Un studiu global a constatat ca persoanele care mananca produse lactate prezinta un risc mai scazut de boli cardiovasculare. [detalii]

Cu ce poti inlocui oregano

Oregano este o planta pe care multe persoane o considera doar un condiment pentru imbunatatirea aromei mancarii lor, dar, in realitate, aceasta are numeroase beneficii pentru sanatate, precum: capacitatea de a proteja sistemul imunitar, de a preveni aparitia bolilor cronice, de a imbunatati digestia, de a detoxifia organismul, de a intari oasele, de a imbunatati sanatatea inimii, de a stimula nivelul de energie si asa mai departe. [detalii]

Kiwi. Beneficii pentru sanatate

Originar din China, kiwi reprezinta o sursa bogata de vitamine C, E, B2, B3, provitamina A, enzime, acizi organici, fibre, saruri minerale de cupru, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, fier, seleniu, zinc, luteina, fiind astfel o adevarata sursa de sanatate! [detalii]