Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Fructele de padure Aronia: cele mai sanatoase fructe din lume

de Delia Moraru 23 Ian 2014

Tags: aronia antioxidanti


Fructele de padure Aronia: cele mai sanatoase fructe din lume

Ati auzit pana acum de fructele de padure Aronia? Le-ati consumat deja? Atunci sunteti printre fericitii care s-au bucurat de beneficiile acestor fructe. Pentru cei care inca nu au auzit inca de ele, fructele de padure Aronia isi au originile in estul Americii de Nord. Ele cresc in arbusti de foioase cu frunze verzi si sunt frecvent intalnite in mlastini si paduri umede.

Iata si lista cu beneficii ale fructelor de padure Aronia:

Au o activitate antioxidanta unica

Boabele de Aronia contin o cantitate mare de antioxidanti, de neegalat de alte fructe. De exemplu, fructele de aronia contin de 3 ori mai mult antioxidanti decat afinele si murele si de 1,5 ori mai mult decat coacazele negre.
Din fericire, fructele de aronia isi pastreaza activitatea lor antioxidanta si in sucuri, care este cea mai buna modalitatea de a le consuma. 

Bogate in acid chinic

Acidul chinic este un compus al zaharului din plante. Fructele de Aronia contin atat de mult acid chinic incat unii cercetatori  considera ca sunt mai eficiente in tratarea infectiilor urinare.

Sursa importanta de fier

Doar 100 de grame de fructe de padure Aronia contin 93% din aportul nostru zilnic de fier recomandat.
Fierul ne ajuta in reglarea metabolismului, stimuleaza sistemul imunitar, creste nivelul de energie si stimuleaza functia endocrina.

Bogate in vitamina C

100 de grame de fructe de padure Aronia uscate contin 34% din nevoile noastre zilnice de vitamina C, un important antioxidant solubil in apa. Vitamina C sintetizeaza colagenul  si creste numarul de globule albe din sange, protejandu-ne astfel de boli.

Laxativ natural

Toate fructele sunt bogate in fibre alimentare, iar fructele Aronia nu sunt o exceptie. Din acest motiv, gemurile de Aronia sunt excelente in tratarea constipatiei. Fibrele absorb apa din colon si alaturi de un nivel scazut de calorii, sunt bune si in curele de slabire.

La ora actuala, una dintre cele mai profitabile afaceri agricole din Romania este cultivarea arbustilor fructiferi de Aronia. Daca aveti undeva la tara sau la marginea orasului un petec de teren va puteti imbogati din aceasta afacere.

 Va recomand ca inainte sa incepeti propria afacere din Aronia sa cititi cu atentie informatiile din ghidul practic "3 culturi profitabile - Goji, Merisoare, Aronia", care va va invata de la  A-Z tot ce trebuie sa faceti (sau sa nu faceti) inainte de a incepe aceasta afaceri si cati bani puteti castiga de pe urma ei.




Spune-ne opinia ta despre
"Fructele de padure Aronia: cele mai sanatoase fructe din lume"

2 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Fructele de padure Aronia: cele mai sanatoase fructe din lume"

AroniadeBuzau @ 14 Aug 2017
"Fructe de aronia, cultivate in sistem ecologic, culese la deplina coacere. Fructele se pot culege si personal venind la plantatie. Vizitati pagina de facebook Aronia de Buzau pentru mai multe detalii."

Spune-ne opinia ta despre
"Fructele de padure Aronia: cele mai sanatoase fructe din lume"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 bauturi care reduc balonarea abdominala

4 bauturi care reduc balonarea abdominala

de Viorica Ghinea 14 Aug 2017

Senzatia de balonare abdominala poate fi provocata de mai multi factori cum ar fi mancatul rapid, consumarea bauturilor carbogazoase ori a unor alimente care provoaca gaze (usturoi, ceapa, varza, broccoli, fasole). Ca sa previi aceasta neplacere, consuma urmatoarele bauturi care reduc balonarea. [detalii]

Scapa de mirosul neplacut de la subrat in mod natural!

Scapa de mirosul neplacut de la subrat in mod natural!

de Viorica Ghinea 11 Aug 2017

Mirosul neplacut de la subrat este stanjenitor si iti poate afecta mult stima de sine. De multe ori deodorantele din comert nu numai ca nu respecta promisiunile din reclame, dar iti afecteaza si sanatatea. De aceea iti recomandam sa faci alegeri sanatoase pentru organismul tau. Iata ce remedii naturiste te ajuta sa lupti impotrivi mirosului de transpiratie de la subrat! [detalii]

Ceaiul de trei frati patati vindeca bolile de piele. Vezi si alte beneficii!

Ceaiul de trei frati patati vindeca bolile de piele. Vezi si alte beneficii!

de Viorica Ghinea 31 Iul 2017

Ceaiul de trei frati patati este recomandat de catre specialistii in domeniul naturist in tratarea mai multor tipuri de afectiuni. Spre exemplu, acest remediu poate fi folosit atat intern, cat si extern pentru vindecarea bolilor de piele. Iata si alte beneficii pe care le ofera infuzia preparata din aceasta planta-minune! [detalii]

Solutii naturale pentru durerile de cap: uita de pastile!

Solutii naturale pentru durerile de cap: uita de pastile!

de Viorica Ghinea 26 Iul 2017

Atunci cand ai dureri de cap nu ar trebui sa iti indrepti atentia prima data spre cutia cu pastile, ci sa apelezi la ajutorul unor solutii naturale, dar eficiente. Specialistii trag un semnal de alarma in privinta administrarii in exces a medicamentelor analgezice, asa ca ne recomanda sa adoptam anumite obiceiuri si tratamente naturiste. Iata care sunt acestea si cum actioneaza! [detalii]

Cum sa iti faci singura ulei de par: doua retete cu efect incredibil!

Cum sa iti faci singura ulei de par: doua retete cu efect incredibil!

de Viorica Ghinea 20 Iul 2017

Iti doresti sa ai podoaba capilara mai bogata, mai stralucitoare si mai sanatoasa? Ai nevoie de un ulei de par preparat in casa, pe baza de ingrediente naturiste. Iti prezentam mai jos doua retete cu efect incredibil. Acestea stimuleaza cresterea rapida a firelor de par, lupta impotriva matretii si calmeaza mancarimile si iritatiile scalpului. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole