de Delia Moraru 23 Ian 2014
Tags:
Ati auzit pana acum de fructele de padure Aronia? Le-ati consumat deja? Atunci sunteti printre fericitii care s-au bucurat de beneficiile acestor fructe. Pentru cei care inca nu au auzit inca de ele, fructele de padure Aronia isi au originile in estul Americii de Nord. Ele cresc in arbusti de foioase cu frunze verzi si sunt frecvent intalnite in mlastini si paduri umede.
Iata si lista cu beneficii ale fructelor de padure Aronia:
Au o activitate antioxidanta unica
Boabele de Aronia contin o cantitate mare de antioxidanti, de neegalat de alte fructe. De exemplu, fructele de aronia contin de 3 ori mai mult antioxidanti decat afinele si murele si de 1,5 ori mai mult decat coacazele negre.
Din fericire, fructele de aronia isi pastreaza activitatea lor antioxidanta si in sucuri, care este cea mai buna modalitatea de a le consuma.
Bogate in acid chinic
Acidul chinic este un compus al zaharului din plante. Fructele de Aronia contin atat de mult acid chinic incat unii cercetatori considera ca sunt mai eficiente in tratarea infectiilor urinare.
Sursa importanta de fier
Doar 100 de grame de fructe de padure Aronia contin 93% din aportul nostru zilnic de fier recomandat.
Fierul ne ajuta in reglarea metabolismului, stimuleaza sistemul imunitar, creste nivelul de energie si stimuleaza functia endocrina.
Bogate in vitamina C
100 de grame de fructe de padure Aronia uscate contin 34% din nevoile noastre zilnice de vitamina C, un important antioxidant solubil in apa. Vitamina C sintetizeaza colagenul si creste numarul de globule albe din sange, protejandu-ne astfel de boli.
Laxativ natural
Toate fructele sunt bogate in fibre alimentare, iar fructele Aronia nu sunt o exceptie. Din acest motiv, gemurile de Aronia sunt excelente in tratarea constipatiei. Fibrele absorb apa din colon si alaturi de un nivel scazut de calorii, sunt bune si in curele de slabire.
La ora actuala, una dintre cele mai profitabile afaceri agricole din Romania este cultivarea arbustilor fructiferi de Aronia. Daca aveti undeva la tara sau la marginea orasului un petec de teren va puteti imbogati din aceasta afacere.
Va recomand ca inainte sa incepeti propria afacere din Aronia sa cititi cu atentie informatiile din ghidul practic "3 culturi profitabile - Goji, Merisoare, Aronia", care va va invata de la A-Z tot ce trebuie sa faceti (sau sa nu faceti) inainte de a incepe aceasta afaceri si cati bani puteti castiga de pe urma ei.
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"Fructele de padure Aronia: cele mai sanatoase fructe din lume"
Spune-ne opinia ta despre
"Fructele de padure Aronia: cele mai sanatoase fructe din lume"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi
Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]
Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]
Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau
De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]
Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]
Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
