Nature's Promise - Paine cu maia si faina integrala
Ai folosit acest produs?
Ce nota ii oferi?
1 - cea mai mica nota
10 - cea mai mare nota
Risc scazut*
* Conform voturilor utilizatorilor
Companie: Mega Image
Descriere Nature's Promise - Paine cu maia si faina integrala
Vrei sa testezi o paine mai sanatoasa, care poate sustine si o silueta armonioasa? Atunci iti prezentam Nature's Promise - Paine cu maia si faina integrala.
O paine ideala, fie ca esti la dieta, vrei sa te mentii sau pur si simplu sa mananci mai sanatos. iti recomandam sa incerci aceasta paine feliata care ar putea sa te surprinda in mod placut.
Producatorul mentioneaza ca produsul combina faina alba de grau cu 30% faina integrala, 15% maia si 7,5% tarate de grau. Are o reteta simpla si nu apar in lista ingredientelor zahar, ulei, conservanti, coloranti sau emulsificatori.
Un aspect important este ca painea nu este realizata exclusiv din faina integrala. Primul ingredient este faina alba de grau. Totusi, faina integrala si taratele cresc aportul de fibre comparativ cu multe sortimente de paine alba.
Contine zahar adaugat?
Zaharul nu apare in lista ingredientelor. Produsul are 1,9 g de zaharuri la 100 g, provenite din ingredientele folosite.
Este bogata in fibre?
Contine 4,6 g de fibre la 100 g, un aport bun pentru o paine ambalata. Taratele si faina integrala contribuie la acest continut.
Este mai buna decat painea alba simpla?
Din punct de vedere al ingredientelor, ofera cateva avantaje clare, faina integrala, tarate si un continut de 4,6 g de fibre la 100 g. Totusi, baza retetei ramane faina alba de grau.
Alte informatii:
Cantitate: 400 g
Produsul contine 5 ingrediente sigure din punct de vedere al nutritiei si sanatatii.
Valori nutritionale per 100g
Valoare energetica
966.5 kJ/ 231 kcal
100 g din acest produs furnizeaza 231 kcal , adica 11.55% din necesarul zilnic estimat al unui adult (2000 kcal).
Ingrediente Nature's Promise - Paine cu maia si faina integrala
FAINA ALBA DE GRAU,
FAINA INTEGRALA DE GRAU,
MAIA,
Tarate de grau,
SARE IODATAFaina alba de grau, faina dietetica integrala de grau, tarate de grau sunt fin Romania.
Data analizei: 2026-08-10
Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:
Grad de risc ingrediente:
Descriere:
Faina alba prezinta urmatoarele caracteristici nutritionale (125 g):
- 455 de calorii
- 96 g de carbohidrati
- 3 g de fibre
- 13 g de proteine
- <1 g de grasimi
Conform Codex Alimentarius, Standardul 152-1985, faina alba se regaseste in grupa 06.2 Fainuri si amidonuri (inclusiv pudra de soia), subgrupa 06.2.1 Fainuri: faina este produsa prin macinarea granelor, cerealelor, tuberculilor si miezul palmierului. In aceasta categorie intra: faina folosita in fabricarea pastelor, a produselor de cofetarie si patiserie, a painii si amestecuri de fainuri.
Acesta poate contine urmatorii aditivi:
- azodicarbonamide - 45 mg/kg
- peroxid de benzoil - 75 mg/kg
- clor - 2500 mg/kg
- dioxid de clor - 30 mg/kg
- proteaze – gmp
- sulfiti - 200 mg/kg
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (intrat in vigoare la 1 iunie 2013), faina poate contine:
- Acid fosforic – fosfati – di-, tri- si polifosfati (E 338-452)
- Acid ascorbic (E 300)
- L-cisteina (E 920)
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul de faina de grau poate cauza:
- Reactii alergice (intoleranta la gluten)
- Crestere in greutate
- Probleme la nivel digestiv
- Acnee
Consumul de faina de grau nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.
Citeste mai mult
Sinonime: FAINA GRAHAM
Descriere:
-
Faina integrala contine toate componentele bobului de grau.
Comparativ cu faina alba, faina integrala contine:
-
cu 400 % mai multe vitamine ( B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, E ) si minerale ( Fe si Zn )
-
cu 500 % mai multe fibre.
Faina integrala are un aport nutritiv complex: minerale (magneziu, fosfor, potasiu), fibre, aminoacizi si vitamine (gama B, vitamina E) si prezinta un raport echilibrat intre elementele plastice: proteine, glucide si lipide.
-
Faina integrala reduce riscul de boli cardiace prin scaderea nivelului de colesterol, a tensiunii arteriale si a vitezei de coagulare a sangelui.
-
Produsele din faina integrala au un continut mai scazut in calorii decat produsele din faina alba si ajuta la reglarea zaharului din sange la persoanele cu diabet zaharat.
-
Faina integrala are in componenta fibre alimentare care joaca un rol important in prevenirea cancerului, in special a cancerului de colon si a hemoroizilor.
Siguranta/Rating ingredient:
-
Consumul de faina de grau integral nu este restrictionat in acest moment. Se recomanda consumul moderat.
Citeste mai mult
Sinonime: FAINA DE GRAU FERMENTATA, ALUAT DE PAINE, PAINE DOSPITA
Descriere:
Maia este un agent natural de fermentare obtinut din apa si faina, in care se dezvolta drojdii si bacterii lactice benefice. Folosita de secole in panificatie, maiaua ajuta aluatul sa creasca natural si ofera painii o aroma bogata si o textura deosebita.
Spre deosebire de drojdia comerciala, maiaua fermenteaza mai lent, ceea ce contribuie la dezvoltarea gustului si la obtinerea unui produs cu miez aerat si coaja crocanta.
Beneficiile painii cu maia:
- aroma intensa si gust usor acidulat;
- textura pufoasa si elasticitate buna a aluatului;
- prospetime mai indelungata;
- digestibilitate imbunatatita comparativ cu unele produse preparate exclusiv cu drojdie;
- proces traditional de fermentatie, fara acceleratori de crestere.
Maiaua este folosita la prepararea painii artizanale, focaccia, pizza si a altor produse de panificatie care pun accent pe gustul autentic si ingredientele simple. Prin fermentatia naturala, aceasta contribuie la obtinerea unor preparate apreciate pentru savoare si calitate.
Siguranta/Rating ingredient:
Maia este considerata sigura pentru consum si este utilizata de secole in panificatie. Cu toate acestea, exista cateva aspecte de care este bine sa se tina cont:
- Produsele preparate cu maia contin, de regula, gluten daca sunt realizate din faina de grau, secara sau orz si nu sunt potrivite pentru persoanele cu Boala Celiaca, cu exceptia celor certificate fara gluten.
- Persoanele cu alergie la grau sau la alte cereale utilizate in prepararea maialei trebuie sa evite consumul produselor respective.
- In cazul persoanelor cu sensibilitate digestiva, consumul excesiv de produse de panificatie poate provoca disconfort gastrointestinal, indiferent daca sunt preparate cu maia sau drojdie.
- Maiaua trebuie intretinuta si fermentata in conditii igienice pentru a preveni dezvoltarea microorganismelor nedorite.
- Produsele cu maia trebuie pastrate conform recomandarilor producatorului pentru a-si mentine calitatea si siguranta alimentara.
Informatii de siguranta
Maiaua naturala este recunoscuta ca un ingredient sigur in alimentatie. Procesul de fermentatie contribuie la dezvoltarea aromelor si la imbunatatirea proprietatilor aluatului, fara a introduce riscuri suplimentare pentru consumator atunci cand este utilizata si preparata corespunzator. Pentru populatia generala, consumul de produse cu maia este considerat sigur in cadrul unei alimentatii echilibrate.
Citeste mai mult
Descriere:
Taratele de grau prezinta urmatoarele caracteristici nutritionale(28,35 g):
-
60 de calorii
-
1 g de grasimi
-
18 g de carbohidrati
-
4 g de proteine
-
12 g de fibre
-
46,8 mg de acizi omega-3
-
571 mg de acizi omega-6
Acestea sunt bogate si in: magneziu, seleniu, fosfor, fier, zinc.
Conform Codex Alimentarius, Standardul 152-1985, taratele de grau se regasesc in grupa 06.2 Fainuri si amidonuri (inclusiv pudra de soia), subgrupa 06.2.1 Fainuri: faina este produsa prin macinarea granelor, cerealelor, tuberculilor si miezul palmierului. In aceasta categorie intra: faina folosita in fabricarea pastelor, a produselor de cofetarie si patiserie, a painii si amestecuri de fainuri.
Acesta poate contine urmatorii aditivi:
-
azodicarbonamide - 45 mg/kg
-
peroxid de benzoil - 75 mg/kg
-
clor - 2500 mg/kg
-
dioxid de clor - 30 mg/kg
-
proteaze – gmp
-
sulfiti - 200 mg/kg
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (ce va intra in vigoare la 1 iunie 2013), faina poate contine:
-
Acid fosforic – fosfați – di-, tri- și polifosfați (E 338-452)
-
Acid ascorbic (E 300)
-
L-cisteină (E 920)
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul de tarate de grau poate cauza:
-
Reactii alergice
-
Crestere in greutate (obezitate)
-
Probleme la nivel digestiv (crampe, diaree, balonare)
Consumul de tarate de grau nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.
Citeste mai mult
Descriere:
Sare obisnuita la care s-a adaugat iod, microelement nutritiv implicat in cresterea si dezvoltarea armonioasa a organismului.
Iodul este un oligoelement esential pentru organismul uman, fiind indispensabil pentru sinteza hormonilor tiroidieni.
Sarea iodata lupta impotriva:
- tulburarilor de memorie
- scaderii capacitatii de concentrare
- stimuleaza producerea hormonilor tiroidieni
Cantitatea de iod in sare in Romania, stipulata prin HG nr 1904/2006, este de 30 mg/kg sare sub forma de iodat sau de iodura de potasiu.
Se recomanda consumul a:
- 100 mcg de sare iodata pe zi in cazul copiilor
- 150 mcg/zi in cazul adultilor.
Siguranta/Rating ingredient:
Sarea iodata este un produs sigur pentru consumul zilnic, atunci cand este utilizata in cantitati moderate, conform recomandarilor nutritionale. Iodul adaugat in sare ajuta la prevenirea deficientelor de iod din organism, care pot afecta functionarea normala a glandei tiroide.
Consumul excesiv de sare, iodata sau neiodata, nu este recomandat si poate avea efecte negative asupra sanatatii.
Persoanele cu afectiuni tiroidiene ar trebui sa consulte un medic inainte de a consuma produse cu adaos de iod.
Citeste mai mult
Important! Informatiile despre ingredientele si produsele prezentate pe site-ul www.alegesanatos.ro au caracter informativ, sunt realizate utilizand informatiile oferite de producator privind ingredientele si nu inlocuiesc indicatiile unui medic sau ale unui specialist. Va recomandam sa cereti o opinie avizata inainte de a cumpara un produs, daca nu sunteti sigur ca vi se potriveste.
Va rugam sa cititi cu atentie lista de ingrediente, atentionarile si instructiunile tiparite pe produs inainte de a-l consuma sau folosi. Este posibil ca in unele cazuri lista de ingrediente a unui produs sa se schimbe, iar aceste informatii sa nu ajunga la noi in timp util. Aparitia efectelor adverse mentionate pe site in urma consumului sau folosirii unui produs nu este obligatorie si poate varia de la o persoana la alta, in functie de starea de sanatate, varsta si stilul de viata.
