AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 fructe care calmeaza durerile de burta

de Alege Sanatos 31 Iul 2023

Tags: fructe dureri de burta fructe care calmeaza durerile de burta

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 fructe care calmeaza durerile de burta

Durerile de burta sunt o experienta neplacuta si pot fi cauzate de o serie de factori, precum indigestia, constipatia, sindromul colonului iritabil sau alte afectiuni digestive.

In continuare vom vedea trei fructe minunate care au proprietati calmante si pot ajuta la ameliorarea durerilor de burta.

1. Bananele

Bananele sunt o alegere excelenta pentru a calma durerile de burta. Aceste fructe delicioase sunt bogate in fibre, vitamine si minerale esentiale, ceea ce le face usor de digerat si benefice pentru sistemul digestiv. Fibrele solubile din banane ajuta la reglarea tranzitului intestinal si pot contribui la ameliorarea constipatiei sau diareei, ambele putand fi responsabile pentru durerile abdominale. 


2. Merele

Merele sunt un alt fruct benefic pentru calmare, datorita continutului lor de fibre, vitamine si antioxidanti. Fibrele din mere ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal sanatos si la prevenirea constipatiei. Acestea pot juca un rol important si în reducerea inflamatiilor din intestin, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerilor de burta.


3. Kiwi

Kiwi este un fruct delicios si sanatos, cunoscut pentru continutul sau bogat de vitamina C, vitamina K, fibre si enzime digestive naturale. Fibrele din kiwi pot ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal regulat si la ameliorarea constipatiei. De asemenea, enzimele digestive prezente în kiwi, cum ar fi actinidina, pot ajuta la descompunerea proteinelor si la facilitarea procesului de digestie.




Spune-ne opinia ta despre
"3 fructe care calmeaza durerile de burta"

9 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 fructe care calmeaza durerile de burta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Stomac deranjat. Ceaiuri care te scapa de aceasta problema

Stomac deranjat. Ceaiuri care te scapa de aceasta problema

de Alege Sanatos 09 Apr 2024

Stomacul deranjat este o problema destul de suparatoare, pentru ca te poate tine pe loc si nu iti poti duce la indeplinire activitatile zilnice. [detalii]

Cum sa scapi de raguseala in mod natural

Cum sa scapi de raguseala in mod natural

de Alege Sanatos 19 Mar 2024

Raguseala, fie ca apare in urma unui virus, fie ca ai vorbit prea mult sau ai baut apa rece, este suficient de suparatoare. Ca sa scapi cat mai repede de ea, si sa nu se agraveze, poti incerca cateva metode naturale. [detalii]

5 motive sa bei zilnic ceai de leustean

5 motive sa bei zilnic ceai de leustean

de Alege Sanatos 12 Mar 2024

Leusteanul este o planta folosita cu preponderenta in domeniul culinar, pentru ca reuseste, in anumite combinatii, sa redea o aroma deosebita preparatelor. El poate fi folosit insa si in ceaiuri, pentru ca aduce nenumarate beneficii organismului. [detalii]

3 ceaiuri potrivite diabeticilor

3 ceaiuri potrivite diabeticilor

de Alege Sanatos 07 Mar 2024

Diabetul se numara printre bolile care pot fi tinute sub control, insa acest lucru inseamna sa acorzi mai multa atentie stilului tau de viata si alimentatiei. Trebuie sa ai grija sa mentii nivelul de zahar din sange la un nivel normal. [detalii]

3 ceaiuri care iti curata sangele

3 ceaiuri care iti curata sangele

de Alege Sanatos 11 Feb 2024

Nu doar o alimentatie echilibrata, sanatoasa si lipsa consumului de fast-food si alcool pot sa iti curete sangele, ci si anumite ceaiuri care au efect extraordinar in acest sens. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016