Consumul de ceai poate ajuta la prevenirea aparitiei cancerului

de Laura Galescu 24 Oct 2017

Tags: ceai prevenire cancer

Modificarile stilului de viata pot ajuta la prevenirea a patru din zece tipuri de cancer. Rezultatele mai multor studii au demonstrat ca o bautura destul de simpla cum este ceaiul poate fi utila in lupta impotriva tumorilor maligne.

Patru cercetari, dintre care una publicata in "European Journal of Clinical Nutrition", iar celelalte trei in revista Oncotarget, au aratat ca un consum regulat de ceai poate ajuta la protejarea impotriva a patru tipuri de cancer – de esofag, tract biliar, colon si ovarian.

Expertii amintesc ca ceaiul este bogat intr-un numar de compusi cu proprietati anticanceroase puternice.
 

Autorii primului studiu au constatat ca riscul de boli ale esofagului, care pot duce la cancer, poate scadea cu 30%, in cazul unui consum de cel putin o ceasca de ceai pe zi. Rezultatele celui de al doilea studiu au demonstrat ca riscul de a dezvolta cancer de tract biliar este cu 34% mai mic pentru persoanele care beau regulat ceai, decât pentru cei care nu consuma aceasta bautura. 
 

"Riscul de cancer scade cu 4% cu fiecare ceasca de ceai bauta, in special pentru femei", a precizat dr. Catherine Hood, expert al Tea Advisory Panel. Un al treilea studiu a constatat ca pentru persoanele care beau cantitati mari de ceai riscul de cancer de colon este cu 7% mai mic. 
 

Efectul este deosebit de pronuntat pentru femeile si iubitorii de ceai verde. Al patrulea studiu arata ca riscul de cancer ovarian este cu 15% mai mic pentru femeile care consuma ceai in mod regulat.

Expertii reamintesc ca pentru prevenirea bolilor maligne este, de asemenea, importanta mentinerea unei greutati sanatoase, consumul intre 5 si 8 portii de fructe si legume pe zi, cresterea aportului de fibre si practicarea de exercitii fizice regulate.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Semne discrete pe care ti le trimite corpul si cum le evaluezi corect

de Alege Sanatos

Corpul uman functioneaza ca un sistem complex in care mici modificari chimice sau celulare pot genera reactii vizibile doar dupa o perioada mai lunga de timp. Evaluarea periodica a starii fizice ofera posibilitatea de a depista orice schimbare din faza incipienta, inainte ca aceasta sa influenteze in mod negativ activitatea cotidiana si randamentul zilnic. [detalii]

Afectiuni

Dintii lipsa, problema tacuta care schimba forma fetei si felul in care mananci

de Alege Sanatos

Pierderea unui dinte pare, la prima vedere, o problema pur estetica, un gol in zambet, poate un usor disconfort la masticatie. In realitate, ceea ce se intampla in corp dupa pierderea unui dinte este mult mai complex si afecteaza, in timp, mult mai mult decat aspectul fetei. [detalii]

Afectiuni

Boala Lyme la caini: ce transmit capusele si cum protejezi cainele in sezonul de varf

de Alege Sanatos

Iulie si august marcheaza apogeul sezonului capuselor in Romania. Cainii care se plimba prin iarba inalta, paduri de foioase sau chiar in parcuri periurbane risca sa intre in contact cu acesti paraziti vectori de fiecare data cand ies la plimbare. [detalii]

Afectiuni

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni