AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi prin care sa nu iti dai fierea peste cap la masa de Paste

de Alege Sanatos 30 Apr 2024

Tags: masa de paste fiere sanatoasa alimentatie echilibrata

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Sfaturi prin care sa nu iti dai fierea peste cap la masa de Paste

Masa de Paste este, de obicei, foarte incarcata la romani si de aceea multe persoane sfarsesc prin a le fi rau sau a-si da fierea peste cap la finalul zilei.

In acest articol venim in ajutorul tau si iti oferim cateva sfaturi simple prin care sa poti manca ce iti doresti la masa de Paste, insa fara sa ai probleme  digestive cu fierea.

Sfaturi prin care sa nu iti dai fierea peste cap la masa de Paste:

1.  Bea ceai de sunatoare

Ca sa nu ai probleme cu stomacul sau cu fierea la masa, poti sa bei o cana de ceai de sunatoare cu o ora inainte. Acesta are efect antiinflamator si antspastic, astfel ca mancarea se va digera mai usor.

2. Mananca cate putin din fiecare preparat

Un alt lucru pe care il poti face, la masa de Paste, ca sa nu iti dai fierea peste cap, este sa mananci din toate preparatele, insa cate putin din fiecare. In asa fel iti satisfaci si pofta, insa nu te vei alege cu probleme de stomac sau de fiere.

3. Pauze intre mese

Daca vrei sa ai un echilibru in alimentatie si sa nu iti dai fierea peste cap de Paste, poti tine cont de inca un sfat foarte simplu. Mananca esalonat fiecare fel de mancare, adica cu pauze intre mese. In acest fel te vei bucura de fiecare preparat si nu vei face excese.




Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi prin care sa nu iti dai fierea peste cap la masa de Paste"

3 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi prin care sa nu iti dai fierea peste cap la masa de Paste"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce sa faci cand te simti coplesit emotional. Sfaturi simple

Ce sa faci cand te simti coplesit emotional. Sfaturi simple

de Alege Sanatos 28 Nov 2024

Uneori, fie din cauza presiunii sociale, fie in urma unor esecuri pe plan sentimental, profesional sau din diverse alte motive, ne simtim incarcati si coplesiti emotional. [detalii]

4 cauze frecvente ale durerilor de stomac

4 cauze frecvente ale durerilor de stomac

de Alege Sanatos 26 Nov 2024

Durerea de stomac este o problema frecvent intalnita si destul de neplacuta. Cauzele pot fi multiple, iar identificarea lor este esentiala pentru a lua masurile corecte de tratament. [detalii]

Alimente interzise in dieta fara gluten. Scurta lista

Alimente interzise in dieta fara gluten. Scurta lista

de Alege Sanatos 07 Nov 2024

Intoleranta la gluten apare atunci cand sistemul digestiv nu poate procesa corect glutenul, o proteina prezenta in grau, secara, orz si altele. [detalii]

Cum sa scapi de aftele bucale in mod natural

Cum sa scapi de aftele bucale in mod natural

de Alege Sanatos 05 Nov 2024

Aftele bucale sunt mici leziuni care apar in zona bucala, adica se manifesta atat pe gingii, pe limba, in cerul gurii sau chiar pe interiorul obrajilor. [detalii]

TOP 3 categorii de alimente nepotrivite pentru sistemul digestiv

TOP 3 categorii de alimente nepotrivite pentru sistemul digestiv

de Alege Sanatos 28 Oct 2024

Un rol foarte important in organism este jucat de sistemul digestiv. Cu cat alimentele pe care le ingeram sunt mai sanatoase, cu atat vor fi mai usor de digerat, iar nutrientii mai rapid asimilati. [detalii]

Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016