AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 idei de sendvisuri pentru copilul tau

de AlegeSanatos.ro 17 Iun 2020

Tags: retete de sendvis sendvisuri pentru cel mic


3 idei de sendvisuri pentru copilul tau

Unul dintre cele mai apreciate feluri de mancare de cei mici este sendvisul. Usor si practic,dar si foarte delicios, poate sa fie solutia salvatoare pentru parintii care nu mai stiu ce pachetel sa le pregateasca celor mici care deja merg la scoala.

Sa fii parinte nu este deloc usor. Ai de indeplinit o multitudine de sarcini si activitati atat la munca, cat si acasa, si iti ramane foarte putin timp sa aloci pregatirii pranzului celui mic. Noi iti venim in sprijin cu cateva idei rapide de sendvisuri pentru cel mic pe care o sa le adore.
 
IDEI DE SENDVISURI:
 
1. Sendvis cu branza si mezel
 
Un sendvis ideal este cel care imbina legume proaspete cu branzeturi. Pentru acest sendvis ai nevoie de o felie de bacon sau orice alt fel de mezel, rosii, castraveti, felii de morcov, branza si salata proaspata. Pe o felie de paine simpla (puteti alege sa o prajiti putin pentru mai multa savoare) adaugati felia de mezel sau de bacon,dupa ce ati prajit-o putin. Adauga feliile de morcov si branza. Deasupra puneti rosiile si castravetii. Inainte de a adauga ultima felie de paine puteti presara din nou branza. Nu uitati sa condimentati cu sare si piper pentru mai mult gust.
 
2. Sendvis cu cascaval si mozzarella

O alta idee delicioasa pentru cei mici este sendvisul cu cascaval si mozzarella. De data aceasta nu aveti nevoie deloc de carne. Printre ingrediente amintim: mozzarella, cascaval, unt, oregano si busuioc si ketchup. 
 
Daca vreti ca sendvisul sa fie mai mare, puteti taia un colt de paine generos si sa il taiati in doua. De asemenea, puteti alege sa folositi chifle sau paine integrala. Incalziti pe o singura parte painea. Imediat adaugati cascavalul pentru a se topi. Dupa aceea puneti o felie generoasa de mozzarella si condimentele. Ketchupul poate fi omis.
 
3. Sendvis cu cascaval si ou
 
Cascavalul poate fi folosit si in alte combinatii pentru sendvisuri. Spre exemplu, sendvisul cu cascaval si ou este foarte sanatos si hranitor si va mentine mai mult timp senzatia de satietate. Incalzeste feliile de paine si adauga cascavalul pe ambele parti. Intre timp, pregateste oul ochi. Dupa ce este gata, pune-l peste cascaval. Adauga si 2-3 felii de salata verde pentru mai multa prospetime.
 
 
 
Cele trei idei de retete de sendvis sunt perfecte pentru pranzul copilului tau. Sanatoase si extrem de gustoase, cu siguranta vor fi devorate de cel mic la scoala.
 




Spune-ne opinia ta despre
"3 idei de sendvisuri pentru copilul tau"

1 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 idei de sendvisuri pentru copilul tau"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Trei tipuri de salate mediteraneene

Trei tipuri de salate mediteraneene

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Iti este pofta de o salata? Te-ai saturat sa folosesti aceleasi ingrediente ca pana acum? In continuare iti propunem trei retete usoare de salate, inspirate din bucataria mediteraneana. [detalii]

  Beneficiile pentru sanatate ale celor mai cunoscute condimente

Beneficiile pentru sanatate ale celor mai cunoscute condimente

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Gastronomia este un domeniu vast, insa nu ar putea exista fara condimente. Acestea dau gust mancarii si pot sa transforme chiar si cel mai simplu preparat intr-o delicatesa. [detalii]

3 plante medicinale utile in detoxifierea organismului

3 plante medicinale utile in detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 28 Sep 2020

Alimentatia sanatoasa este extrem de importanta pentru intregul organism. De aceea este bine sa fii atent la ceea ce consumi zi de zi. Totusi, chiar daca te straduiesti sa mananci fructe, legume, seminte sau alte produse bio, s-ar putea sa simti nevoia unei detoxifieri, din cand in cand. [detalii]

Retete delicioase de supe pentru sanatatea inimii tale

Retete delicioase de supe pentru sanatatea inimii tale

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Sanatatea inimii este foarte importanta si trebuie sa ne menajam inca din timpul tineretii pentru a reusi sa prevenim posibilele afectiuni de la batranete sau chiar pe cele care pot aparea inainte de “termen”. [detalii]

 Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Kilogramele in plus sunt intotdeauna o bataie de cap pentru doritoarele unui trup suplu si tras ca prin inel. Daca inca duci aceasta „lupta” si vrei sa slabesti rapid in aceasta toamna, iti propunem dieta cu struguri. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016