Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 idei de sendvisuri pentru copilul tau

de AlegeSanatos.ro 17 Iun 2020

Tags: retete de sendvis sendvisuri pentru cel mic


3 idei de sendvisuri pentru copilul tau

Unul dintre cele mai apreciate feluri de mancare de cei mici este sendvisul. Usor si practic,dar si foarte delicios, poate sa fie solutia salvatoare pentru parintii care nu mai stiu ce pachetel sa le pregateasca celor mici care deja merg la scoala.

Sa fii parinte nu este deloc usor. Ai de indeplinit o multitudine de sarcini si activitati atat la munca, cat si acasa, si iti ramane foarte putin timp sa aloci pregatirii pranzului celui mic. Noi iti venim in sprijin cu cateva idei rapide de sendvisuri pentru cel mic pe care o sa le adore.
 
IDEI DE SENDVISURI:
 
1. Sendvis cu branza si mezel
 
Un sendvis ideal este cel care imbina legume proaspete cu branzeturi. Pentru acest sendvis ai nevoie de o felie de bacon sau orice alt fel de mezel, rosii, castraveti, felii de morcov, branza si salata proaspata. Pe o felie de paine simpla (puteti alege sa o prajiti putin pentru mai multa savoare) adaugati felia de mezel sau de bacon,dupa ce ati prajit-o putin. Adauga feliile de morcov si branza. Deasupra puneti rosiile si castravetii. Inainte de a adauga ultima felie de paine puteti presara din nou branza. Nu uitati sa condimentati cu sare si piper pentru mai mult gust.
 
2. Sendvis cu cascaval si mozzarella

O alta idee delicioasa pentru cei mici este sendvisul cu cascaval si mozzarella. De data aceasta nu aveti nevoie deloc de carne. Printre ingrediente amintim: mozzarella, cascaval, unt, oregano si busuioc si ketchup. 
 
Daca vreti ca sendvisul sa fie mai mare, puteti taia un colt de paine generos si sa il taiati in doua. De asemenea, puteti alege sa folositi chifle sau paine integrala. Incalziti pe o singura parte painea. Imediat adaugati cascavalul pentru a se topi. Dupa aceea puneti o felie generoasa de mozzarella si condimentele. Ketchupul poate fi omis.
 
3. Sendvis cu cascaval si ou
 
Cascavalul poate fi folosit si in alte combinatii pentru sendvisuri. Spre exemplu, sendvisul cu cascaval si ou este foarte sanatos si hranitor si va mentine mai mult timp senzatia de satietate. Incalzeste feliile de paine si adauga cascavalul pe ambele parti. Intre timp, pregateste oul ochi. Dupa ce este gata, pune-l peste cascaval. Adauga si 2-3 felii de salata verde pentru mai multa prospetime.
 
 
 
Cele trei idei de retete de sendvis sunt perfecte pentru pranzul copilului tau. Sanatoase si extrem de gustoase, cu siguranta vor fi devorate de cel mic la scoala.
 




Spune-ne opinia ta despre
"3 idei de sendvisuri pentru copilul tau"

1 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 idei de sendvisuri pentru copilul tau"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Alimentatia este, cu siguranta, un subiect care ne preocupa zilnic. Indiferent daca vrei sa slabesti sau nu, ar trebui sa faci cateva schimbari in privinta produselor pe care le consumi in fiecare anotimp, iar vara trebuie sa renunti la cateva alimente. [detalii]

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2020

Numarul kilogramelor este un subiet tabu pentru multe persoane. Fie ca suntem prea slabi sau prea grasi, niciodata nu suntem multumiti. Daca te afli in categoria celor care vor sa vada un numar mai ridicat pe cantar, urmareste o scurta lista cu alimente care te pot ajuta in acest sens. [detalii]

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Sarea este unul dintre cele mai utilizate condimente in bucatarie. Indiferent de felul de mancare ales, majoritatea persoanelor au tendinta sa exagereze cu cantitatea de sare folosita, pentru a imbunatati gustul preparatului. [detalii]

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

de AlegeSanatos.ro 01 Iul 2020

Crevetii sunt intotdeauna o alegere potrivita. Daca iti este pofta de fructe de mare, insa nu vrei sa mergi la restaurant, poti sa iti surprinzi apropiatii cu una dintre cele mai simple si delicioase retete de creveti in sos rosu. [detalii]

De ce este important sa consumam mai des zmeura

De ce este important sa consumam mai des zmeura

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Este vara deja si nu ai incercat sa mananci zmeura? Trebuie neaparat sa dai o fuga pana la cea mai apropiata piata si sa incerci gustul minunat al fructelor micute si usor rosiatice. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016