AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ketchup de casa. Reteta simpla si gustoasa

de Alege Sanatos 23 Iul 2020

Tags: ketchup natural reteta de casa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ketchup de casa. Reteta simpla si gustoasa

Ketchup-ul este unul dintre cele mai populare sosuri pe care le folosim pentru a schimba gustul preparatelor noastre. Daca esti mare iubitor al acestui sos, insa nu mai vrei sa dai banii pe produsele mai scumpe si mai putin sanatoase din magazine, poti sa faci un ketchup delicios chiar la tine in bucatarie!

Ketchup-ul se foloseste de obicei ca sos peste diferite tipuri de mancare. Foarta multa lume il prefera pe pizza sau pe alte alimente de tip fast-food, insa el poate reprezenta un ingredient minune si pentru alte tipuri de retete. Spre exemplu, poate fi adaugat la carne sau chiar pe cartofii de la cuptor.
 
Insa pe cat de delicioasa devine mancarea odata ce am adaugat acest sos, pe atat de nociva poate fi! Ketchup-urile din comert contin toxine si alte ingrediente mai putin sanatoase. Asa ca ai la indemana o alternativa mult mai simpla: ketchup de casa!
 
RETETA SIMPLA DE KETCHUP
 
Ingrediente:
 
-250g ceapa tocata;
-150 g radacina de telina;
-100 ml ulei;
-jumatate de kilogram de ardei capia copti;
-3 catei de usturoi;
-1 l de bulion de rosii;
-25 ml otet de mere;
-25g zahar brun;
-o lingurita boia;
-o lingurita piper negru;
-aproximativ 2 lingurite de sare;
-oregano;
-busuioc;
-un ardei iute.
 
Mod de preparare:
 
-pune cateva picaturi de ulei intr- o tigaie si adauga ceapa si telina, taiate marunt;
-dupa 2 -3 minute adauga usturoiul;
-adauaga si ardeii copti;
-pune condimentele;
-muta continutul intr-o cratita mai mare;
-lasa la fiert continutul;
-adauga sucul de rosii;
-dupa ce preparatul este aproape gata, da- l prin blender;
-la final adauga si zaharul si otetul.
 
 
Dupa ce preparatul este gata, lasa-l la racit si pune-l in recipiente speciale.


 
 
 Urmareste reteta simpla de mai sus si te bucura-te de gustul minunat de ketchup natural!




Spune-ne opinia ta despre
"Ketchup de casa. Reteta simpla si gustoasa"

2 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ketchup de casa. Reteta simpla si gustoasa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Idei de mic dejun sanatoase si usor de preparat, din ingrediente vegane

Idei de mic dejun sanatoase si usor de preparat, din ingrediente vegane

de Alege Sanatos 23 Oct 2024

Micul dejun ar trebui sa fie o masa sanatoasa, satioasa si echilibrata, insa multe persoane aleg ca in acest moment al zilei sa manance ori ceva dulce, ori mezeluri sau alte sandvisuri care contin ingrediente grele pentru stomac si nu foarte nutritive. [detalii]

Cum sa iti protejezi inima fara medicamente

Cum sa iti protejezi inima fara medicamente

de Alege Sanatos 15 Oct 2024

Pentru o viata sanatoasa si de lunga durata trebuie ca inima ta sa functioneze in parametrii normali si de aceea este bine sa o protejezi de-a lungul vietii. [detalii]

Preparate delicioase cu oua pentru cina

Preparate delicioase cu oua pentru cina

de Alege Sanatos 08 Oct 2024

Oul este aliment complet, fiindca are in compozitia sa nutrienti, vitamine, minerale, proteine si colesterol bun, astfel incat este recomandat sa il consumi mai des, chiar si seara, la cina. [detalii]

Reteta simpla si rapida de supa crema de legume

Reteta simpla si rapida de supa crema de legume

de Alege Sanatos 30 Sep 2024

Supele in general sunt extrem de sanatoase, satioase si aduc o multitudine de vitamine si minerale pentru organism. In acest articol va propunem o reteta simpla, dar extrem de gustoasa de supa crema de legume. [detalii]

3 greseli pe care sa le eviti cand gatesti creveti

3 greseli pe care sa le eviti cand gatesti creveti

de Alege Sanatos 26 Sep 2024

Te-ai gandit sa incerci o reteta noua de creveti sau pur si simplu vrei sa ii gatesti pentru prima data? [detalii]

Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.