AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

de AlegeSanatos.ro 21 Oct 2020

Tags: smoothie raw smoothie delicios reteta de smoothie sanatos

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

Smoothie-ul este o bautura delicioasa, perfecta pentru pranz sau chiar ca gustare intre mese. Acest amestec de ingrediente poate sa ia orice forma, in functie de preferintele tale.

Daca te-ai saturat sa folosesti doar fructe in smoothie-urile tale, acum iti prezentam cateva retete raw care includ legume si seminte si care sunt absolut minunate. Pe langa gustul deosebit, acestea contribuie in mod pozitiv si la starea ta de sanatate.


1. Smoothie detoxifiant 

Ingrediente:

-2 pere/banane/mango
-zeama de la 1 lamaie
-1 varf de cutit sare de Himalaya
-frunze de menta
-1 lingurita miere
-2 lingurite spirulina
-1 lingurita de chlorella

2. Smoothie din patrunjel 

Ingrediente:
 
-1 legatura de patrunjel
-3-4 linguri zeama de lamaie
-2 banane
-2-3 felii greph
-2 cani apa

3. Smoothie satios

Ingrediente:

-1 cana de spanac
-3 linguri migdale
-1 lingura amestec seminte macinate de floarea soarelui, dovleac, susan
-2 linguri seminte canepa
-1 banana
-1 lingurita polen
-apa cat sa acopere ingredientele din blender

4. Smoothie de stevie

Ingrediente:

 
-2 cani stevie proaspata
-2 linguri de seminte de canepa
-1 lingurita de seminte de chia
-1 lingurita de miere de albine
-1 mar
-zeama de la o lamaie
-1 lingurita de polen uscat
-apa cat sa acopere ingrediente


Nu trebuie decat sa puneti toate ingredientele fiecarui tip de smoothie in blender si sa mixati pana cand bautura este gata. 
 




Spune-ne opinia ta despre
"Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016