AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Rapane. Fructele de mare romanesti si beneficiile lor asupra sanatatii

de Andreea Pestisan 00 00 0000

Tags: rapane beneficiile rapanelor reteta de rapane cu usturoi

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Rapane. Fructele de mare romanesti si beneficiile lor asupra sanatatii

Esti iubitor de fructe de mare insa nu ai incercat pana acum rapane? Pentru ca inca este cald si frumos afara poti sa dai o fuga la mare sa mananci o portie delicioase de rapane cu usturoi sau poti sa le iei direct din magazin si sa le pregatesti la tine acasa.

Rapanele romanesti capturate din zona Marii Negre sunt o specie de melci marini care se folosesc in domeniul culinar. Gustul deosebit ii face preferatii multor persoane atunci cand vorbim despre fructele de mare. Trebuie sa ii incerci si tu! 
 
Rapanele, pe langa gustul minunat, aduc si o serie de beneficii organismulu.Contin foarte multe proteine, dar si vitamine si alte minerale. De asemenea, sunt ideale in curele de slabire pentru ca sunt slabe caloric. 
 
BENEFICIILE CONSUMULUI DE RAPANE 
 
-SUSTIN SISTEMUL IMUNITAR 
 
-IMBUNATATESC FUNCTIILE CONGNITIVE 
 
-TE SCAPA DE DEPRESIE 
 
-MENTIN SANATATEA INIMII. 
 
RETETA DE RAPANE CU USTUROI 
 
Ingrediente: 
 
-rapane 300g 
 
-5-6 catei usturoi 
 
-1-2 lamai  
 
-o lingura ulei de masline 
 
-patrunjel 
 
-sare, piper 
 
Mod de preparare: 
 
-fierbe melcii de mare 
 
-scoate carnea din cochilie cand este gata 
 
-pune la marinat rapanele cu sare, piper si lamaie 
 
-intr-o tigaie adauga ulei 
 
-pune usturoiul tocat marunt 
 
-adauga rapanele 
 
-punem si patrunjlul proaspat 
 
-in cateva minute reteta este gata 

 
 
Pofta buna! 
 
 




Spune-ne opinia ta despre
"Rapane. Fructele de mare romanesti si beneficiile lor asupra sanatatii "

7 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Rapane. Fructele de mare romanesti si beneficiile lor asupra sanatatii "

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Rodiile. 4 beneficii pentru sanatate

Rodiile. 4 beneficii pentru sanatate

de Alege Sanatos 00 00 0000

Rodiile sunt din ce in ce mai cautate si apreciate de persoanele care doresc sa aiba un stil de viata sanatos, datorita proprietatilor curative pe care le au. [detalii]

De ce este coaja de cartofi benefica pentru organism

De ce este coaja de cartofi benefica pentru organism

de Alege Sanatos 13 Mar 2023

Daca iti place sa mananci des cartofi, prajiti, fierti sau in diferite alte retete, incearca sa nu arunci coaja lor, pentru ca poate sa fie un adjuvant natural in problemele cu tenul. De asemenea, poate fi utilizata in multe alte tratamente naturiste. [detalii]

Semintele de dovleac si beneficiile lor surprinzatoare

Semintele de dovleac si beneficiile lor surprinzatoare

de Alege Sanatos 06 Mar 2023

Semintele de dovleac, ca si alte seminte, sunt benefice organismului deoarece sunt pline de nutrienti si foarte delicioase. [detalii]

Ce sa mananci la micul dejun. 5 idei satioase

Ce sa mananci la micul dejun. 5 idei satioase

de Alege Sanatos 28 Feb 2023

Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei si tocmai de aceea trebuie sa introduci in alimentatia din prima parte a zilei produse cat mai sanatoase si gustoase. [detalii]

Merele. 5 beneficii pentru sanatate

Merele. 5 beneficii pentru sanatate

de Alege Sanatos 14 Feb 2023

Medicii din intreaga lume recomanda sa mancam cel putin un mar pe zi. Acest fruct este destul de usor de regasit in magazine si poate sa nu mai prezinte mult interes, insa este extrem de sanatos si te poate scapa de multe afectiuni. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016