AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Reteta atipica de budinca scotiana cu fulgi de ovaz

de AlegeSanatos.ro 03 Sep 2021

Tags: fulgi de ovaz mic dejun sanatos reteta atipica cu fulgi de ovaz

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Reteta atipica de budinca scotiana cu fulgi de ovaz

La micul dejun este recomandat sa consumati alimente cat mai sanatoase si proaspete. Printre acestea se numara si fulgii de ovaz.

Fulgii de ovaz sunt bogati in fibre si carbohidrati complecsi, asigura sanatatea inimii si a arterelor, stabilitatea glicemiei si scaderea in greutate. In plus, iti vor tine de foame pentru prima jumatate a zilei.

Daca vrei sa ii introduci si tu in alimentatia ta de dimineata, iti recomandam o reteta atipica de budinca scotiana cu fulgi de ovaz.

Reteta atipica de budinca scotiana cu fulgi de ovaz


De ce ai nevoie? 
  • 300 ml apa 
  • 100 ml lapte degresat sau lapte soia 
  • 60 g fulgi de ovaz pntru budinca 
  • 1 lingura de miere (facultativ) 
  • 1 lingurita de seminte macinate de in si dovleac.

Cum se prepara?
  • Apa si ½ din cantitatea de lapte se pun intr-un vas. Peste cele 2 lichide sa presara fulgii de ovaz.
  • Se aduce continutul la temperatura de fierbere si se pastreaza pe foc 3-5 minute.
  • Se ia de pe foc si se serveste cu restul de lapte, miere si pulbere de seminte.

Pofta buna!

Descoperiti AICI o alta serie de retete vegetariene delicioase, click««




Spune-ne opinia ta despre
"Reteta atipica de budinca scotiana cu fulgi de ovaz"

8 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Reteta atipica de budinca scotiana cu fulgi de ovaz"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  Tipuri de alimente pe care sa le consumi pentru o dieta sanatoasa

Tipuri de alimente pe care sa le consumi pentru o dieta sanatoasa

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru a dieta sanatoasa este recomandat sa renunti la anumite produse cat poti de des, in timp ce altele nu trebuie sa lipseasca din meniul tau. [detalii]

Reteta delicioasa de Tarta Tatin cu piersici si rozmarin

Reteta delicioasa de Tarta Tatin cu piersici si rozmarin

de AlegeSanatos.ro 17 Sep 2021

Va propunem acum o simfonie de gusturi si arome! O combinatie indrazneata care speram ca nu va va speria, din contra, va va provoca sa o incercati. [detalii]

Informatii utile care se regasesc pe eticheta alimentara a produselor

Informatii utile care se regasesc pe eticheta alimentara a produselor

de AlegeSanatos.ro 16 Sep 2021

Cei mai multi oameni nu verifica prea des eticheta alimentara a produselor pe care le cumpara, insa pe ambaj exista o serie de informatii utile de care trebuie neaparat sa tii cont atunci cand achizitionezi produsul respectiv. [detalii]

 6 produse care sa NU lipseasca din alimentatia ta

6 produse care sa NU lipseasca din alimentatia ta

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Nu exista o dieta perfecta pentru toata lumea. Alimentatia de zi cu zi trebuie personalizata in functie de fiecare persoana. [detalii]

Cura de detoxifiere de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete

Cura de detoxifiere de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete

de AlegeSanatos.ro 08 Sep 2021

Veti fi uimiti cat de pline de energie sunt sucurile naturale, proaspete. Pe langa faptul ca va ajuta sa dati jos kilogramele acumulate in plus, puteti avea parte si de beneficii pentru sanatatea dumneavoastra. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016