AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi simple pentru a face fata caldurilor excesive

de Alege Sanatos 12 Iun 2024

Tags: canicula sfaturi pentru evitarea caniculei caldura excesiva

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Sfaturi simple pentru a face fata caldurilor excesive

Temperaturile din aceasta perioada sunt din ce in ce mai ridicate, iar cei mai multi oameni fac fata cu greu disconfortului asociat cu canicula.

In acest articol venim in sprijinul tau cu mai multe sfaturi utile pentru a face fata caldurilor excesive din aceasta perioada si a evita deshidratarea sau chiar insolatia.

Sfaturi simple pentru a face fata caldurilor excesive

1. Hidrataza-te

Unul din cele mai importante lucruri pe care le poti face ca sa te simti mai bine cand este foarte cald afara este sa te hidratezi intens. Incearca sa bei apa, nu foarte rece, intr-o cantitate mai ridicata decat de obicei. 

2. Evita alcoolul

Chiar daca multe persoane simt nevoia sa consume o bere rece pe timpul verii, ar fi bine sa nu faci acest lucru, mai ales in perioada pranzului, cand temperaturile sunt extrem de ridicate. 

3. Imbraca-te lejer

Cand este canicula ar fi bine sa porti palarii mari, din paie, si alte haine usoare, din bumbac, in, etc. Daca vei fi comod, disconfortul creat de temperaturile de afara se va resimti mai putin.




Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi simple pentru a face fata caldurilor excesive"

6 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi simple pentru a face fata caldurilor excesive"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa ai mai multa grija de parul tau vara

Cum sa ai mai multa grija de parul tau vara

de Alege Sanatos 01 Iul 2024

Vara parul tau are nevoie de o ingrijire mai mare, fiindca razele soarelui si caldura excesiva pot sa il deterioreze foarte tare. [detalii]

3 lucruri pe care le fac dimineata oamenii sanatosi

3 lucruri pe care le fac dimineata oamenii sanatosi

de Sofia Marinescu 06 Iun 2024

Daca si tu vrei sa ai o zi buna si sa iti incepi dimineata intr-un mod echilibrat, iti vom spune in acest articol ce obiceiuri simple, dar extrem de eficiente pentru organism au oamenii sanatosi. [detalii]

Rutina simpla pentru un par sanatos vara

Rutina simpla pentru un par sanatos vara

de Alege Sanatos 03 Iun 2024

Atunci cand ne gandim la sanatatea parului trebuie sa luam in calcul si anotimpul in care ne aflam. Spre exemplu vara, cand soarele este foarte puternic, ne poate distruge parul, si astfel trebuie sa urmam alte etape de ingrijire la parului. [detalii]

3 obiceiuri frecvente care te imbatranesc

3 obiceiuri frecvente care te imbatranesc

de Alege Sanatos 15 Mai 2024

Daca si tu vrei sa ai un ten impecabil, fara riduri, si o expresie faciala luminoasa, trebuie sa ai grija la stilul tau de viata si sa eviti 3 obiceiuri care te imbatanesc prematur. [detalii]

De ce este bine si recomandat sa bei ceai inainte de culcare

De ce este bine si recomandat sa bei ceai inainte de culcare

de Alege Sanatos 14 Feb 2024

Oamenii tind sa aiba diverse obiceiuri de dimineata sau seara, in special pentru a-si creste calitatea vietii. Noi va recomandam sa incercati sa consumati un pahar de ceai inainte de culcare, are beneficii uimitoare pentru sanatate. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016