AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce este bine sa consumi mai des merisoare

de Alege Sanatos 00 00 0000

Tags: merisoare beneficiile merisoarelor

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

   De ce este bine sa consumi mai des merisoare

Merisoarele sunt fructe micute si rosiatice care sunt pe placul multor chefi bucatari si se regasesc in foarte multe sosuri si retete de fine dining. Acestea sunt folosite chiar si de gospodinele amatoare, pentru ca reusesc sa dea savoare mancarii. Ar trebuie sa le consumi si tu mai des, mai ales pentru ca sunt benefice organismului.

Merisoarele se regasesc atat in stare naturala, cat si confiate, si pot fi consumate in orice moment al zilei. Pot fi incluse in iaurturi sau chiar in lapte, poti sa le combini cu fulgi de ovaz pentru un mic dejun delicios. Poti sa le mananci chiar si simple ca gustare intre mese, iar sucul de merisoare iti va taia cu siguranta setea.

Aceste fructe contin din abundenta vitamine si minerale care reusesc sa aduca beneficii importante organismului tau.

De ce este bine sa consumi mai des merisoare?

1.  Trateaza cu succes afectiunile tractului urinar.

2.  Sunt bune si pentru persoanele care sufera de Alhzaimer pentru ca reusesc sa imbunatateasca functiile cognitive.

3.  Reduc acidul stomacal si amelioreaza durerile in cazul ulcerului.

4.  Au rol antiinflamator, antibacterian.

5.  Contin flavonoide care sustin sanatatea inimii.

6.  Reusesc sa tina la distanta racelile daca sunt consumate in timpul iernii, datorita vitaminei C pe care o contin.

7.  Daca sunt consumate regulat pot proteja ochii de lumina albastra de la ecrane.

8.  Combat anemia in cazul persoanelor care au fost diagnosticate in acest fel.

9.  Sunt sursa importante de vitamina K si sustin in acest fel sistemul imunitar.

10. Poti scapa de stres si de anxietate daca bei un ceai de merisoare inainte de culcare.

 




Spune-ne opinia ta despre
" De ce este bine sa consumi mai des merisoare"

6 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
" De ce este bine sa consumi mai des merisoare"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa folosesti lavanda in ingrijirea pielii

Cum sa folosesti lavanda in ingrijirea pielii

de Alege Sanatos 28 Feb 2024

Lavanda nu este doar un produs pe care il poti folosi ca tratament pentru diferite afectiuni sau ca parfum pentru camera. Aceasta reuseste sa contribuie in mod deosebit asupra pielii tale, in special daca o introduci in rutina ta zilnica de ingrijire. [detalii]

Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

Cum sa folosesti cochilia de stridii ca sa tratezi articulatiile dureroase

de Alege Sanatos 15 Feb 2024

Durerile articulare sunt neplacute si pot afecta chiar si persoanele mai tinere. Un remediu neobisnuit, dar extrem de eficient in acest sens, este cochilia de stridii. [detalii]

Gat iritat. 3 cauze posibile

Gat iritat. 3 cauze posibile

de Alege Sanatos 12 Feb 2024

Problemele la nivelul gatului apar, de cele mai multe ori, pe timpul iernii, cand esti racit sau gripat. Insa sunt persoane care se confrunta cu un gat iritat pe tot parcursul anului. [detalii]

3 motive sa renunti la consumul de energizante

3 motive sa renunti la consumul de energizante

de Alege Sanatos 05 Dec 2023

Atunci cand te simti epuizat, fara energie si obosit, simti nevoia de un boost care sa te scape de aceste simptome. De aceea multa lume apeleaza la energizante, insa acestea sunt destul de nocive pentru sanatatea ta. [detalii]

3 ceaiuri care topesc celulita

3 ceaiuri care topesc celulita

de Alege Sanatos 09 Nov 2023

Fie ca esti slab sau putin mai plinut, celulita este o problema pentru toata lumea. Desi nu exista un leac minune ca sa scapi de ea, ci mai degraba tine de stilul tau de viata, mai exact trebuie sa mananci echilibrat, sanatos, dar si sa faci sport. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016